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膝关节关节镜手术是目前很常见的一种手术。关节镜处理半月板，交叉韧带，关节面软骨损伤等等。关节镜虽然是一个微创手术，但也不是微创到几天就能恢复正常啊。
术后疼痛的发生
很多病人以为做了手术就万事大吉了。想着做完手术就没有症状了。关节镜再微创，也需要一个过程来修复，关节镜本身也会造成一定的组织损伤。而这些损伤和内部结构的恢复，根据生理学的规律，也得8～12周。所以，没有8～12周的时间，不可能达到一定稳定程度。这期间可能经常会出现一些轻微的疼痛不适，只要不是太严重的，不能耐受的，不引起剧烈肿胀的，都是相对正常的。
患者早期休养了一段时间，开始逐渐负重时学会表现出一些轻微的疼痛。而且手术类型不同，术后的恢复周期也有差别。你目前四周时间，出现控制范围内的疼痛不需要太过于担心。
如何处理呢？
整个康复期几个月的时间，我们不能说有点疼痛不适就不敢活动，不敢做康复。也不能说出现了疼痛不适不去管他。只要在合理范围内，我们该锻炼锻炼，该处理处理。那么，何为合理范围呢？也就是患者开始活动后，出现的症状能够在活动停止后几个小时恢复，或者通过休息，冰敷处理基本缓解，不会持续太久时间，那么，这些都是合理的。如果出现的症状持续几天，冰敷，休息也没有缓解，那就需要在之前的运动量上调整，更改。
如果出现异常的不合理的疼痛不适，患者需要去减少运动量，纠正错误的姿势习惯，积极的做好康复治疗，最好能与主治大夫尤其是康复师做进一步交流。
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