小二子
具体要看你的症状，年龄，功能情况，运动需求等等。没有绝对完美的方案，适合你的才是最好的。软骨损伤绝没有那么简单，所以，不要听信一些过度夸大的治疗方法，什么弄点中药，整个按摩就能好。
半月板的特点
半月板是位于膝关节中间的纤维软骨，呈现外O内C型。半月板只有前后角和外侧缘不到百分之三十的区域有一定的血液供应，这部分损伤才有一些希望能够愈合。如果其它区域也就是白区损伤，是无法愈合的。现实的情况下，即使是红区损伤，夜需要满足很多条件才有可能愈合。
如何理性看待
你的情况有时候可能找不同的大夫意见不太一样，有的说一度有的说二度，这个很正常，核磁有局限性，治疗思路方向是不影响的。具体还要结合你的临床症状。因为影像学检查和临床症状不一定成正比。有些人影像学检查很严重，但没什么症状。有些人影像学检查不严重，但是症状缺非常厉害。还有一些人，症状的表现根本不是半月板损伤表现出来到，而是其它组织劳损退变表现的。这个也要做一些查体排除。
中肯建议
如果你的损伤已经出现了膝关节的绞索，卡压这些机械性症状，那就需要进行手术治疗。如果你的年龄不大，运动需求很高，那也需要手术解决。其它情况建议你先尝试三个月的保守治疗观察症状控制情况，决定是长期保守没有症状就行，还是保守无效要进行手术。
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运动康复王帅
您的问题挺好的！但是回答的什么混蛋都有！有正经医生上来先损中医，然后自己啥干货也说不出来的！也有说按摩一个月就好的放屁的！
我就是个平头老百姓，不懂太多！我是半月板二度损伤，在天津市用医院了看的，照的核磁！挂的主任号，大夫啥也没说出来，上楼疼就告诉我少做费膝盖的动作！然后告诉我三度可以做手术了！就这样！
我自己的体会上，碰上个有良心还有水平的好大夫那是福气，别强求！自己好好先研究一下！我现在篮球不打了，尽量坐电梯不走着上下楼，减肥，没事弄点扶他林之类的抹一下心理安慰，需要走长路带护膝，或者贴一贴膏药。中医的针灸一定程度可以减轻症状！
据说，再重了，可以在膝盖里打(记不清了)：大概是玻璃酸钠和什么因子之类的，增加润滑！最后肯定是手术，而且感觉这帮大夫就希望你手术！可是我们患者希望的是如何治好，治不好的话如何减缓坏的进程，如何延长用我们自身零件的时间？？？
现在平头老百姓看病，我建议(当然很多人做不到)：至少挂两-三个大夫看病，最好不同医院，最好中西医都有！看完以后，结合大夫说的，自己上网百度查资料，自己研究一下！(很多人对自己的病，都静不下心来研究的，那只能最后变大病)。然后感觉一下哪个大夫可能是个还良心的大夫，然后找他认真看看！(真的有大夫就一门心思想让你动手术，真的！)
大熊嘘嘘
半月板损伤1度，2度还有救吗？这要根据患者年龄、临床症状、半月板损伤的部位综合考虑。
半月板损伤分3度，其中1，2度损伤以保守治疗为主，如休息、止痛、消炎、针灸按摩理疗等。3度损伤又称半月板撕裂，需要手术治疗，可根据情况在关节镜下缝合或切除半月板。
一般年轻人因运动造成的半月板损伤，经治疗恢复较好。如果半月板撕裂在红区(血运好)，还可行半月板缝合。如果是老年人，慢性退行性病变导致的半月板损伤，恢复的就不如年轻人好。如果半月板撕裂，大多只能半月板切除，无法缝合。
我爸前不久就因为右膝关节半月板撕裂，做了关节镜手术。他是一天晚上突然右膝盖剧烈疼痛，后来做了理疗、止痛等保守治疗，疼痛缓解。
但不久后出现右小腿走路乏力，右膝关节弹响，感觉筋短了一截似的。因为严重影响走路，就去省三院做了检查，X片示骨关节炎，有骨刺，核磁示右膝关节内侧半月板撕裂。保守治疗效果欠佳，临床症状明显，于是就做了关节镜手术。术中切除了部分撕裂的半月板，去除了骨刺，切除了滑膜囊肿。术后两天出院，两周拆线。现在感觉一天比一天好，目前刚拆线，还不能脱离双拐。
综上，半月板损伤1，2度，建议先保守治疗，如止痛消炎、针灸理疗等。如果保守治疗效果欠佳，临床症状明显，严重影响生活，可咨询医师选择手术治疗。
我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。
