女生一到25岁以后，皮肤衰老氧化的快。最明显的表现就是皮肤暗黄，特别是经常化妆、对着手机电脑和熬夜的皮肤，如果不注意防晒则更明显了~
如果肤色暗沉发黄，就算肤质再好，化再好看的妆，涂再贵的护肤品也会像蔫了花一样，暗淡无光，看起来没有好气色。
这时候，就要搬出 # 抗氧化修炼手册 #了
毕竟做好了抗氧化工作，去暗沉和黄气能事半功倍！
抗氧化，到底在抗什么？
抗氧化就是抗自由基的过程。
自由基是一种带有单数电子的粒子，非常不稳定，需要“掠夺”其他物质里的电子发生反应、配对。
我们在中学课本里学过，物质失去了电子，这个过程就叫氧化。
就像铁氧化生锈，和切开的苹果放置在空气中逐渐被氧化开始发黄、失水直至腐烂一样。
所以，我们说的抗氧化也叫抗自由基。
抗氧化是预防衰老的重要步骤
活跃的自由基在我们体内起到传输运送能量的作用。
但是，当体内自由基过多时，自由基不断“抢夺”不该抢的电子，比如我们体内的蛋白质、糖等，就会过多消耗人体的营养。
而消耗这些物质时又会生出更多的自由基，从而进一步加速消耗，长此以往，就会加速人体老化的过程。
特别是在25岁以后和作息不规律的情况下，没有持续抗氧化的皮肤更显暗沉和黄气，甚至逐渐衰老，产生皱纹、失去弹性...
so~预防衰老，想变得年轻，抗氧化也是很重要的步骤！
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