用户699336542712

已经确诊是抑郁焦虑症，心里特别害怕吃药，这其实也是一种因为惧怕服药而感到焦虑的情况，因为这种紧张或是恐惧本身可以说是建立在。

你说医院确诊抑郁焦虑症，这是两个诊断，抑郁症以及焦虑症，一般医院不会下两个诊断，因为精神科大多是一元论诊断，并且焦虑症和抑郁症常常焦不离孟孟不离焦，往往同时出现，只是如果同时满足两种诊断，一般还是以抑郁症诊断为主，因为抑郁症疾病诊断更严重，而且同时也会有明显的焦虑表现。

不管是焦虑还是抑郁其实都会让人感受到明显的痛苦，尤其是焦虑症日常的痛苦可能还要在抑郁症的感受之上，虽然焦虑症对于心理治疗效果比别的精神疾病要好一些，但毕竟不是所有人心理治疗都有效，而且心理治疗起效也需要一个不短的时间，所以确诊后完全可以先用药，不管是焦虑还是抑郁都会在药物治疗的帮助下得到明显的改善的。而且，虽然很多人都会说精神科药物的不良反应会很严重，甚至有人说吃了精神科药物不是精神病都会吃成精神病，这种超乎逻辑的话也有人说得出口，也有人信……

以抗抑郁药物为例，服用抗抑郁药物治疗抑郁症，确实可能出现一些较为明显的药物副作用，但即使出现不良反应也完全是可以缓解的，起码绝大部分时间不会造成永久性伤害。毕竟我们说的是治疗抑郁症的治疗药物，不是毒药。其实目前的抗抑郁药物经过了半个多世纪的转变，药物种类很多，药物不良反应也减少了很多，而且医生们应对各种药物不良反应的时候也会更熟悉，更有办法。在全世界范围内，治疗抑郁症的所有治疗方法中，抗抑郁药物治疗也是最有效，和安全的一种治疗手段。所以，完全没必要害怕服药治疗，你的医生会帮助你选择适合的药物，解决一切可能出现的不良反应。

你该怎么办？

相信你也听说或者已经接触过除了药物治疗的其它治疗方法，也许有医学的，也许还有非医学的。其实没有请教你的抑郁是轻度还是中度，如果是轻度抑郁发作，完全可以选择适合的非药物治疗方法来治疗你的抑郁症。这也是医学经验总结出的科学方法。

对于焦虑症也好，抑郁症也好，相信你可能都缺少相关的专业知识，对于自己的健康问题也是一头雾水，那为什么不选择信任医生？多听一听医生讲讲自己的疾病和症状表现，这个过程很好，往往讲着讲着对于医生的信任就建立起来了。我跟我的患者和家属很多都是运用这种方法建立的最初的信任。相信医生，他们会是你的救星的。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以私信咨询，我会帮你解答的。谢谢关注！

我说精神

得了抑郁症不要害怕，西医对此症视如猛虎，谈之色变。但中医对此病却有不同的看法。现代的抑郁症与《金匮要略》中的百合病，还有气滞血瘀，肝气陏结，陏久化火䓁症状相若。是有药可医，有法可治的，不要有心理负担。

百合病是心肺阴虚内热造成的。

肝主情绪，一般的抑郁症，一半是肝的问题，一半是思想情绪的问题，情绪同样也会影响肝脏的健康。肝主气血运行，如果肝脏的这个功能不好，就会气滞血瘀，久了就会造成肝气不舒，也就是肝气陏结，陏久就会化火，火盛就会灼伤津液，伤阴。自然也就有了抑郁症的一些症状。这当中还有湿气阻络也会造成气滞血瘀，向下的发展与上述相同。

所以形成抑郁症有多种原因，心肺阴虚、肝气郁结、痰湿阻络、泌尿生殖系统疾病等都会形成抑郁症。

想要治瘉此症还是要找一个好一点的中医，通过四诊、八纲辨症，确定病因，才能冶根。

抑郁症的治疗需要患者的绝对配合，医者要与患者充分交流，以取得患者的充分信任，其实这一点是治疗抑郁症的一大难点。

2442418风清云淡

木林解答：让你害怕的不是吃药，而是你担心自己被确诊了抑郁焦虑症，他人【异样】的眼光以及担心吃药后的【副作用】。

抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等都是心理疾病，患者初期最不能接受的就是别人知道自己有这个病，内心会变得敏感、焦躁、不安。

我身边就有朋友是抑郁症，最长的已经十来年了。从最开始的抗拒到现在配合吃药，心理早已经过度了恐惧期。抑郁症，只是一种病，并没有那么可怕。

我给你买了手机屏，带防窥功能的

前两天晚上回去，老婆跟我说，看我手机屏坏了，给我买的新的手机屏，过两天就到了。而且这次还是带有防窥膜的。

我笑着说，我一个老男人，有没有什么隐私，有什么怕别人窥的，就算是同事拿着手机用一会儿，也无所谓。

老婆说是怕商场购买东西支付起保护的。当然，主要是网上卖的便宜。她的一个小姐妹就用了这款，说很好用。我想起来，那个女孩有抑郁症。

老婆可能并不清楚那个女孩用防窥膜的心理，但是我知道，她害怕被他人看到自己手机的秘密，会对她不好，给她带来麻烦，才买的带防窥膜的手机屏。

虽然得了抑郁症，但是并不意味着让每个人都知道。相反，尽量不让人知道。因为，不想看他人对自己异样的眼神。

透过抑郁焦虑症，你担心害怕的那些事儿

相信在去看医生之前，你已经怀疑过自己有抑郁焦虑这个现象，起码你知道自己很喜欢担心一些事情，而且无法控制自己的思想或情绪。

现在这个被医生给确诊了，接下来就要面对喝药的事情，而且内心里的压力也增大了。以后可能要长期服药，可能状况还会更严重，这些担心更多了。

心理症服药最大的隐患就是很多人担心的，会不会有瘾，导致越喝越多？会不会有副作用，导致身体臃肿？

其实，你的担心是正常的，每个人都会对自己未知可能要发生的事情而担心。何况你本身就是焦虑症，焦虑的人最明显的特点就是下意识的担心。

但是，这些担心是无益的。就拿我自己来说的，我因为家族遗传，又不控制饮食，一直都觉得身体不舒服，但就是不去化验，因为我从内心抗拒那个糖尿病的疑惑。

直到最后去医院检查，才被告知2型糖尿病，必须马上服药，甚至医生建议我打胰岛素，要住院。我听了之后心理特别难过，我知道这个病吃药是一辈子的事，很漫长。

但是，现在我的血糖控制的很好，按时服药，规定饮食和运动。因为我明白了一件事：已经得了这个病，不是我抗拒或者担心，就可以不吃药的。相比之下，副作用和生命受到威胁，肯定是选择那个存在一定概率性的副作用了。

眼下最应该做的事情就是接纳自己

上面讲过了所有的担心都是自己思维里幻化出来的，包括别人可能对你的异样反应。这些，都是虚无缥缈的存在。

你现在能做的，最应该做的就是接纳自己。吃药并不是证明你有病，而是为了更好的康复。

只有按照医生的嘱咐定期服药和复查，才能更好地改善自己的抑郁焦虑症。当然，心理和情绪是很重要的，我推荐你没事儿，可以多看书和运动。

看书：你能找到更正能量的信息和心理影响，让自己变得更坚强。

运动：强健的身体和健康的精神状态是走出抑郁症相关心理疾病不可缺少的重要因素。

木林谈心理

你好，真的是这样，检查出抑郁症焦虑症，让吃药，确实是一种很可怕的事情，因为药物这个东西有副作用，有时候副作用还很大，这是其一，其二是吃药能不能好，这是个问题，其三，吃药会花费很多的钱，这也是个问题，其四，是吃药如果好不了的话，可能就会要终生服药，这是一件很可怕的事情，当然，这是医院定义的，我是否认的。

心理疾病就是由于自己纠缠回来了大量的负能量导致的，就是自己释放负能量的结果，可能就是自己在不知不觉中释放了负能量，比如邪淫的负能量，堕胎的负能量，能量释放出去不是马上就回来了，这有一个过程，我如果问你是怎么得的心理疾病，可能就是突然之间得的，就是负能量聚合的效应。其实都是有原因的。本质上是自己的思想观念，思维模式错误了，用自己负面的思维模式是想不出来任何的解决问题的办法的。

怎么改变呢，就是释放正能量，抛弃掉自己的思想和思维，学习正确的思想和思维，这样慢慢的就会扭转，可能马上就会扭转，这一定要彻底改变，坚持正能量的初心不动摇才行，就会彻底的转变，不管任何问题都会彻底的转变，只要自己的能量提升了。

如果你把这当成一个疾病，那你永远也不可能转变，为什么，因为是病么。所以问题是处在我们自身，唯有改变自己，抛弃掉自己的思想，学习正确的思想，才会彻底的转变。

这个社会，人们在做一件事情的时候，总是想着得到什么，就是一种索取的负能量，很多人把钱看的太重要，还有外物，殊不知我们人生的目标和意义在于做了多少有利于他人，有利于社会，有利于世界的事情，就是释放了多少的正能量出去，这才是真正正确的东西。

现在的抖音什么的，都有很大的负能量，用自己笨拙的思维，永远也想不出解决问题的方法，我们为你就是要去时间，去帮助别人，梳理正确的三观，甘愿为正能量奉献终生，抵抗一切负能量的侵袭，不和负能量做链接，这样我们的人生一定会越来越好，都是自己内心的问题，自己不改变，没有任何的救世主来帮助你改变。

天地不仁，以万物为刍狗，我们就要顺应这个道，跟着这个道，顺应这个道，改变自己，那么我们的人生就会越来越好，天地没有什么仁不仁的，只是我们自己的内心，我们自己的选择，永远和正能量站在一起，任何问题都会解决。

留一个问题：吃药能解决自己内心的问题吗？评论区见。

希望对你有帮助，希望你不再迷茫，改变负能量的自己，成就最好的自己。

永驻初心

抑郁焦虑症是抑郁症的一种，只不过更严重，抑郁症加上焦虑症，就如同火上浇油，燃烧得会更猛烈，所以，危害就更大，这个病不能拖，当然，这是在病人本身没有强大对抗和改善这种病的心理素质下，又不接受药物治疗，一旦病情加重，就很难了。

我们可以想见那些自杀的抑郁症患者的病情严重到什么程度和痛苦到什么程度才选择自杀，人要自杀时，那种憋不住要暴炸得粉身碎骨的痛苦情绪，一般的人不知道，难道病人自己会不知道会好受吗？

得了这种病，如果你没有超强的心理素质，是沒有能力离开药物自愈的。如果有这个素质和能力，为了早日康复，最好同时用药，双管齐下，双保险。

为什么说患者必须医治和用药呢？下面我们来看看这种病的危害情况：

心情很差，怕见人，自闭，不与人交流，胡思乱想，认为世界黑暗；成了"哑巴"；继续严重下去，记忆力丧失，行动力丧失，成了半个植物人，身体每况愈下，身体成了躯壳，躯壳成了自己思想的多余物，成了拖累，无时无刻不想甩下它，以致于连思想也是重负，重得不能再重…………最后，自认为死了最好，唯有死才能摆脱塞满头脑思绪里的多得不能再多的烦恼痛苦和压迫，才能轻松，才能舒服，不这样，不足以平息心中那些不知由哪生出的极度烦燥情绪，不这样，不足以平息那一股股莫名之火，不去死，活着就是痛苦，就是架上火架子上的烤肉；因此，便产生了实实在在的幻想，这种幻想的美好的内容是：转世一定幸福轻松，再不会这么累这么痛苦…………

得了严重的抑郁焦虑症，危害这么大，能拖能等吗？你不抓紧治疗，还在为吃药与否纠结，这不好；去看心理医生很有必要，吃什么药，剂量大小，还要听医生的。

漠北的枫叶

抑郁焦虑的症状本身就包括了对未来的悲观预期，对事物影响的过度担心，和负面影响的过度在意。这种状态下对吃药也会有恐惧，有担心是正常的。

解决这个问题，可能需要我们对精神类的药物有一个初步的了解。想必医生在开处方时也会给你有一定的介绍。

作为心理咨询师，我会经常遇到在服药过程中来做咨询的来访者。以下几点是我们在工作中会提醒他们注意的，也希望对你会有用。

1.精神类的药物在快速缓解症状方面对大部分人是非常有效的。一般药物起效是在两周到一个月左右的时间，所以刚开始服药，感觉没有太大的作用是很正常的。

2.精神类的药物也存在一些副作用，但是并不存在药物依赖性，药物的副作用大多病人会在两周以后慢慢适应。

3.精神类的药物不能随便自行停药，或者尤其是感觉症状有已经开始有所缓解的时候，随便停药会有可能导致病情加重，且延长病程。

4.服药期间，需按精神科医生的约定按期复诊，并将自己症状的缓解情况报告给医生，由医生确定是否可以减量并逐步停药。

5.精神类疾病除了药物治疗之外，心理治疗的作用也是不容忽视的。对于缓解症状来说，药物治疗的起效会比心理治疗更快，但是对于调整认知、修补个性中的缺陷来说心理治疗则效果更好。

飞翔心理师许菲

大家好，我是小默谈心理。作为一名心理领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。

首先我认为精神类的药物在快速缓解症状方面对大部分人是非常有效的。一般药物起效是在两周到一个月左右的时间，所以刚开始服药，感觉没有太大的作用是很正常的。

其次精神类的药物也存在一些副作用，但是并不存在药物依赖性，药物的副作用大多病人会在两周以后慢慢适应。

最后精神类的药物不能随便自行停药，或者尤其是感觉症状有已经开始有所缓解的时候，随便停药会有可能导致病情加重，且延长病程。

以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和心理相关的文章，谢谢！

小默谈心理

清明认为还是要尊医嘱好好吃药，抑郁症不等同于心理问题，不是自己进行心理调节和疏导就可以全愈的，更不像感冒那样扛一扛就自己就会好的病症。

和药物的副作用比起来，当下身体上实实在在的病症更让人恐惧和痛苦，特别是像抑郁症这样生理和心理相互影响的疾病，对患者的身体、心理、工作、生活等都有极大负面的影响。

但是治疗抑郁症光吃药是不够的，还要自己进行心理调节，放下过度的压力，让自己心情平静，适当的放松，对病症有很好的效果。

还可以选择一些解压的方式让自己放松，比如运动、旅行等，还得要沉浸在自己的爱好里，让这些方式转移心里对让自己焦虑的事情的注意力。

在睡觉前喝一杯热牛奶，这对助眠有很好的效果，有同样效果的还有睡前喝一杯温热的蜂蜜水，还有喝一点红酒（但是如果服药的期间不可以饮酒），还可以睡前点一支味道清幽的香，这些方法都能够有效的缓解焦虑和帮助睡眠。

人吃五谷杂粮没有不生病的，但是生了病，如何对面对自己的身体的失常，平和的渡过生病的时间，不要让因为疾病而产生的负面情况而影响自己的身体和心理。

调整好心态，以一个的积极的态度去面对疾病，不害怕不逃避，治疗抑郁症必须从生理和心理两方面入手，才能让病情得到一个良好的控制。

希望清明的回答可以帮到大家。

心之清明

你一定要坚强起来，好好吃药，听医生的话，好好配合治疗，没有什么难事是过不去的。

有些话劝你，你虽然能明白，但现在因为病情你可能控制不住自己，没办法不去想，思想不焦虑。

你做点其他的事情转移一下注意力，比如听一些柔和的音乐，玩玩儿益智的游戏，看看笑话，等等，都可以。千万不可以自己做主不吃药。

愿你一切安好，早日康复！

暮莲花开

• 如果饿了不拒绝吃饭的话
  

• 如果瘸了不拒绝拐杖的话

• 如果迁徙不拒绝交通工具的话。

• 那么，抑郁症就不应当拒绝吃药。

• 就像糖尿病人不拒绝胰岛素一样

• 就像肾衰病人不拒绝透析一样

• 就像浑身臭味的人不拒绝洗澡一样。

• 抑郁症患者就不应当拒绝服药。

• 实话讲，吃点抗抑郁的药，能使人神清气爽，飘飘欲仙，腾云驾雾，为什么会拒绝哪？

• 简直想不明白这是为什么？

• 抽粉犯法，吃点抗抑郁的要又不犯法，还能达到一定的舒适效果，为什么会拒绝哪？

• 还有，现在的抗抑郁的药物都是很安全的，不会有什么副作用，为什么不吃点哪？

• 难道，抑郁的状态值得留恋吗？

• 还是要享受抑郁带来的痛苦和烦恼？

• 还是抑郁了的人就傻了，辨不清饭香屁臭了哪？

• 实话讲，弄点安定类的药物吃吃，都能达到出神入化的境界，抗抑郁的药物效果会更好，为什么就抗拒哪？

• 不要担心上瘾，人对空气上瘾，人对饭食上瘾，还不是也活了一辈子。

• 那些终身服用胰岛素的人不是每天也在大街上哇哇哇的大喊大叫吗？

• 放下心来，便是真吾，活明白了的人，不会拒绝什么，也不会可以追求什么，到什么时候说什么话，到什么场合办什么事。

• 就是这么简单。

• 一个形象的比喻是，就一块剩窝头，吃了能活下去，不吃就饿死了。吃还是不吃？

關鍵字: 害怕 健康 心理