珠海市教育系統關工委
家庭教育講座系列
（第9期）
孩子逆反心強怎麼辦？
家長每天吼一千句，
孩子作業怎麼還是寫不完？
……
面對青春期孩子的種種行為，
請不要“暴力鎮壓”，
珠海名師這就手把手教你
有效的“基本法則”，
步步挖掘其中的成長契機！
李徵，廣東省名班主任、廣東省家庭教育研究會理事，珠海市家庭教育講師、香洲區十佳風采教師。
循著李徵老師的話音，
一起走進青春期孩子的內心世界吧。
《應對青春期叛逆行為的基本法則》
我是一名中學老師，也擔任了多年的班主任。我所面對的是一群正處在青春期或即將要進入青春期的孩子。面對青春期的到來，家長有困惑，孩子們也有。下面是我的學生寫的一封信，我們一起看一看。
學生來信
1.我不明白為什麼父母總要干涉我的想法，要我按他們的意願來生活？我不是他們的附屬品。
2.他們不重視我的感受，不懂安慰也不會安慰我。
3.為什麼父母要求我做的事情，他們自己卻做不到？而當我指出父母的錯誤，卻只會被認為是頂嘴。
4.我媽總認為是小孩子什麼也不懂，甚至說一些很幼稚的謊話敷衍我。
5.對於我說的話，我媽總認為是我在狡辯、找藉口。
6.父母除了塞給我好吃的，就是沒完沒了地問我學習成績怎麼樣。
7.父母總是給我講大道理，卻從來不能給我有效的建議。
8.我根本就不知道我爸整天到底在忙些什麼，其實我也不想知道，我們之間已經很陌生了。
這是一個13歲孩子的心聲，也可以看作是一個青春期孩子的心聲。那麼，在孩子接近成年或亞成年的時候，我們的教育該注意些什麼，有哪些重點或者轉折點？
作為老師，作為家長，
我們首先要了解什麼是青春期、
青春期與以往有什麼不同，
其次就是尊重規律，
切換自己的教育思路。
在此，我和大家分享三個觀點：
1孩子在成長中是有不同階段的
1. 隨著青春期的到來，孩子們的視角產生變化，在物理意義上開始平視家長，他們對家長的態度也就隨之產生潛在的變化。
2. 這時期孩子們的身體性能非常好。作為家長，在生活的重擔下會感到疲憊，而孩子們每天都有用不完的精力，有大把有興趣的事情等著他們去做，他們擁有一股天然的自信。
3. 內分泌的潛在影響，青春期的第一階段就伴隨著腎上腺成熟。孩子們源源不絕地分泌著能量，會覺得自己無所不能。所以，家長不要怪孩子們心態膨脹，這不是他們主觀態度的傲慢。
2青春期是獨立意識趨向成熟的必經之路
青春期的孩子們大腦也產生了更為劇烈的變化，這種看不到的變化，對青春期影響更大，經過青春期發育的大腦，其處理性能遠遠超過成年人。
基於此，
他們的獨立意識日趨成熟，想要像成年人一樣處理問題的意識也更加強烈，他們正從兒童轉向大人。同時，青春期腦結構的劇烈變化，還會涉及情緒、判斷、行為主旨和自我控制等方面，這一階段，青少年容易出現情緒爆發、冒險行為、甚至暴力行為。因此，獨立意識的增強和情緒上的變化讓青春期的孩子看起來很逆反。3思考：這一切僅僅是因為孩子逆反嗎？
據一份權威調查顯示，父母談起今天的孩子，70%以上的評價意見是否定性的，這也許正是代際衝突的重要原因。社會在進步，孩子們同樣在進步，父母要看到並且承認這一點。很多父母跟孩子說話，一開口總要給孩子揪出個錯誤來。孩子跟父母辯解是沒有用的，後來好多孩子就乾脆閉口不談。所以父母最好能想辦法儘量讓孩子多說，聽孩子訴說。在父母眼裡，孩子是逆反的，可在孩子眼裡，父母也是逆反的。無論自己說什麼，家長都會反對。中國有不少父母是"逆反型父母"，所以，也有教育家分析，孩子的逆反，正是源於家長的不認同。
瞭解完青春期一些基本的客觀因素後，家長就需要跟隨孩子的成長節奏，瞭解孩子“轉大人期”的煩惱與憂愁。透視青春期看似叛逆的行為背後，那份隱而未見的彷徨與恐懼，幫助孩子一起重建立自我認知和人際關係。
接下來我們聚焦青春期常見的8大問題
01親子關係變冷淡怎麼辦？
青春期一開始，在孩子們心裡，新的世界對他們來說吸引力極強，值得他們花費大量時間和心思去應對。即使在家裡，他們的心思也可能想的是外面的人和事，因為那些對他們的新身體和新大腦而言更新鮮有趣。
如何應對？
家長怎樣與孩子建立良好的關係呢？有兩個關鍵點：一是確立邊界，二是確定程度。可以不誇張地說，一個人的品行問題、心理問題、社會適應問題主要植根於家庭教育。例如，喜歡把愛作為砝碼來逼孩子臣服就範，孩子就學不會怎麼去愛和被愛；不能變換角色平等地和孩子相處，孩子就無法學到怎麼與社會相處；以為批評和棍棒教育就能賦予孩子好品質，恰恰給予孩子的是精神和肉體都備受折磨的自卑和自貶。
02孩子作業沒寫怎麼辦？
孩子的作業，家長的煩惱。大多數作業類型是機械的抄寫、過度的重複，這類被動性質的作業恰恰是孩子們最討厭的。於是，就會出現不用心做作業乃至相互抄襲的局面。此時的你如果直接責怪孩子不用心，拋出諸如“你怎麼這麼笨，連這個都不會！”等責怪孩子的言辭，就容易點燃親子衝突的導火線。日子一久，每當孩子必須寫作業時，就會想到種種和作業有關的負面經歷，寫作業的意願自然越來越低。
如何應對？
1. 若孩子寫作業的速度很慢，要先搞清楚原因是什麼。是因為累了，還是在想學校的事，或擔心其他的事情？傾聽孩子的心聲，讓孩子感受到你的關心，才有可能找出原因和適當的改進方式。
2. 打造良好的讀書環境，注意空間的採光、通風、整潔和安靜。
3. 孩子並非天生就很會寫作業，他們的學習方式和技巧是後天逐步形成的，我們要教給孩子高效完成作業的技能。
4. 如果孩子有不感興趣的科目，或者對作業採取抗拒的態度，可以讓他們把喜歡和不喜歡的作業交互進行，切忌一開始就要求他們先把最不喜歡的作業做完，這樣反而會讓他們對作業越來越抗拒。
5. 培養孩子獨立學習的好習慣。有些家長不但經常陪讀，孩子寫完作業之後還幫忙檢查和訂正，甚至情急之下乾脆代勞。久而久之就會讓孩子認為家庭作業是父母的事，養成依賴的習慣。
6. 若發現孩子有學習障礙，比方說長期寫字姿勢不良、完全搞不清公式的運用方法……那麼請務必尋求專業協助，以幫助孩子突破學習困境，讓其能真正擁抱知識。
03孩子不愛勞動怎麼辦？
許多備受父母呵護、寵愛的孩子長大之後，都缺乏基本的生活自理能力，遇到小小的困難都容易不知所措。此外，有些家長因為想讓孩子們多花點時間在課業上，就包辦了所有的家務，包括整理孩子的房間。殊不知，不讓孩子做家務事，反而會影響到他們主動學習的意願。家務事是家中每一份子的事，只要住在這個家，就有責任維護共同的家庭環境。
如何應對？
1. 選擇適合孩子年齡、體型和體力的家務讓孩子做。
2.若孩子做家務事的效果達到或超乎你的預期，請稱讚他們，強化正向經驗。
04孩子天天打遊戲怎麼辦？
許多家長對於孩子沉迷網絡感到憂心忡忡，卻也常常疲於應付。網絡成癮，在青春期更為顯著。
如何應對？
1. 父母可以將計算機放在家中的公共區域，和孩子一同建立網絡使用規範，協助他們自我管理上網時間，並善用家長本身對於網絡的瞭解，讓孩子擁有安全、愉快、具有教育性的網絡使用體驗。
2. 青少年雖然能在網絡上輕易獲取大量信息，但也很容易接觸到不良網站，父母可在計算機上安裝監控軟件，以過濾非法網站。
3. 家長們不妨鼓勵青少年擴展多元的人際互動關係，也可以鼓勵或和孩子一同進行戶外活動或培養運動技能。當孩子發現運動也能使自己心情愉悅、獲得自信與成就感，就不會再那麼仰賴網絡建立自我價值了。
05孩子愛美怕醜怎麼辦？
愛美怕醜不是壞事。一旦孩子開始高度關注鏡子中的自己和別人眼中的自己，就說明他們的自我意識開始覺醒了。新的身份和新的形象，對於孩子們的心理成長和情緒波動非常重要，這是孩子們身份的自我更新和信心的提升過程，甚至影響到自己在同齡人中的地位。
如何應對？
設法建立孩子的自信心，是青春期第一要務。家長和老師們要理解孩子們內心深處的變化，不要從道德或者動機的角度來否定、貶低、斥責這些變化，應該積極地引導他們建立更加高級的審美觀。要和孩子們一起操心，關心他們的細節，平等地參與討論，逐漸引導他們對美的價值觀提升。
06孩子花錢大手大腳怎麼辦？
孩子的金錢價值觀，是在日常生活中逐步建立起來的，而父母就是最佳領航者，扮演著引導孩子妥善處理財務問題的關鍵角色。
如何應對？
1. 家長可和孩子共同合作訂立理財週期、零用錢金額及消費項目，協助他們分清楚“需要”和“想要”，以提升零用錢的效益。
2. 家長可教孩子如何記賬，並針對消費項目進行討論和排列優先級，以妥善規劃資金運用。
3. 避免一次性給孩子太多零用錢。當一樣東西來得太快、太多和太容易時，接受的一方就不會懂得珍惜，這是人之常情。
4. 當孩子抱怨零用錢不夠時，父母可以先看看給孩子的零用錢金額是否適當，可以和孩子商定零用錢的金額並幫助他們養成記賬的習慣。
5. 養成規律的記賬習慣後，若孩子過不了多久又嚷著錢不夠用，請千萬避免在第一時間妥協，而是要帶著他們檢視自己記的流水賬，學習掌握金錢流向。
07孩子愛打架怎麼辦？
孩子在外的人際關係，多少反映出他們在家中和父母及親人之間的相處狀態。有了好的親子關係，孩子會更願意與你分享他們和朋友所處的人際空間中的點點滴滴，也不易為了迎合朋友而做出偏離正軌的行為。
如何應對？
1. 對於孩子之間的爭吵，家長可引導他們先冷靜下來，然後釐清事情的來龍去脈，避免批評或責怪他們，因為他們需要你的協助，以便理性看待和處理人際衝突。
2. 孩子有時不免抱怨學校同學或老師的一些言行舉止，無論孩子的抱怨內容是什麼，請你先耐心聽完。在真相大白之前，請避免責怪任何方，必要時可與學校老師聯繫，瞭解孩子平時在班上的人際互動狀況，但請避免為了疼惜孩子而直接興師問罪。
3. 先檢視家長本身的情緒控制和處理模式。你若想讓孩子成為有禮貌、心平氣和的人，你自己就必須先是這樣的人。
4. 情緒就在身體裡，家長可與孩子一同探索情緒起伏時的身心反應。瞭解身體的各種信號和它們與情緒感受的關係，能讓孩子更好地調節自身情緒、調控可能引發的行為反應。
5. 可以找機會和孩子聊聊，教會孩子換位思考。這樣的雙向交流和探討，會比單向教導更容易為孩子所接受。
08孩子交友不慎怎麼辦？
青春期除了個體成長為成人體質、頭腦學習豐富的知識之外，還有一個重要的變化，那就是轉變自己的角色，包括調整自己和父母的關係，以及非常積極認真地確定自己和這個世界的關係。家長要做的第一步，就是要放手。
如何應對？
孩子交友不慎怎麼辦？青少年喜歡和經歷相似的同伴在一起，每個人都希望得到認同。如果真的遇到交友不慎這個情況，也是一次成長曆程，如何建立自己的判斷，如何承擔責任，如何用自己的影響力幫助需要幫助的朋友，如何將一個孩子引向正面的生活，家長可以和孩子探討，給出建議。要鼓勵他們去結交不同的朋友，學會和人相處，學會合作、競爭，學會制定和遵守規則。
親愛的家長們，別忘了我們曾經是青少年。青春期的孩子真的不是外星人，他們只是需要更多的傾聽，理解，尊重和空間。願家長們共勉！
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