伊春美食美客
拿我爸来说，作为农村人，要时常干活，所以身体还是非常硬朗的，除了平时的一些小感冒，其他的还是非常不错的。
孔子曰：“五十而知天命”70后的正值步入中年，也是看淡一切的时候，看透了一些事情不是人力所能改变的，所以对名利的欲望应该小一些了，知道了身体才是最重要的。
僵师影视原声
我个人认为：
70后的每个阶层都不同，看看别人的都好像衣食无忧，从容淡定，可家家都有一本难念的经：
我和太太收入在当地属于工薪阶层的中上水平，有二笔贷款需要还，一笔是自己唯一的住宅（争取在退休前还清）一笔是儿子18周岁后首套住房（当地房子一直在涨，男孩没房老婆也无法讨到，目前在读大学）每月工资基本一半还贷款了，剩余一半儿子大学的费用及家庭开支，应该也属于月光族了吧！对于养老，只能做好自己的财物计划，我觉得人生后半生也没有什么可怕！
养老我理解为：家庭安全，家庭健康，家庭发生任何风险的抵御能力，家庭的保障，家庭的和谐，每个家庭成员的积极向上的生活态度和统一价值观，具备了这些功能条件后，没有积蓄也能很好的安度晚年.
我家的保障：意外险（每个家庭成员100万坐飞机火车好像还翻倍）家庭大病（每个家庭成员30万）家庭住院险（每个家庭成员500万）家庭财产保险（房屋300万，偷盗30万，其他损失50万）
这是我认为的资本管理，让家人在穹顶之下，万一有任何风险意外伤害发生，保障我的儿子能健健康康的长大，完成学业，任何的风险发生，都能保障家庭的生活品质及需求得到充分保证.
虽然我没有太多积蓄，没有太多的财富，但健康快乐，安心满足，不管是余生还是退休后新的生活状态开始，家人及自己活在穹顶之下，也就是我们这代人的使命和责任了吧！
Bruce888888
70后己是进入50岁年龄的人啦，孩子也差不多己长大成人了，积攒半辈子的储蓄多少也应该有些了，如果已经退休了的话，大部分70后后半辈子的生活也只有靠自己的存款及退休金过日子了。
70后这代人大部分只有一个或者二个孩子，相比于父母那辈人来说，日子还算好过些，大部分人都没经历过挨饿受穷的苦日子，但抚养孩子的花费要比父母花在自己身上的多得多。
虽然在孩子身上的投资很大，但自己后半生的生活也是指望不上子女的，更别说指望自己的父母了。
父母年纪己大，已无挣钱能力，还得依靠自己养他们呢。
子女虽己长大成人，由于他们正处于成家创业阶段，也正是需要钱的时候:结婚要钱;买房子要钱;创业要钱……将来自己还要养活自己的小家，生活压力很大。
大多数年轻人的房子都是依靠银行贷款购买的，房贷的压力，象一块大石头一样压在他们身上，让他们几十年都缓不过劲来，更不能指望他们给我们养老了。
所以我们70后只有依靠自己的存款及养老金来安度自己的晚年，如果自己有一大笔存款，还可增加存款利息或投资理财收入，更能保障自己过上舒适的晚年生活。
鱼之乐谈
我是75年的。我认为做好以下几个方面，才有可能拥有满意的余生。
1.控制好情绪。不要小看了情绪对身体的影响。随着经济的发展，人们健康问题从身体层面逐渐转到精神层面上。很多身体疾病都是从精神上开始的。
2.良好的生活习惯。良好的生活习惯是保持健康身体的根本保证。尽管生活当中的诱惑很多，但是仍然要有所选择。熬夜肯定是最不好的。生活要有规律，饮食要均衡，情绪要稳定。
3.认为踏实的工作。七零后是各行各业的中坚力量，在单位属于业务能力强，经验丰富的一类人。所以工作的时候，不要满足于已经取得的一些成绩，要不断提升自己，保持学习的状态。
度过了青年时的动荡，折腾，七零后的人，应该是最有智慧的一代人。拥有智慧，拥有幸福的生活。
我是雪莉老师的生活日记，每天都会回答一些生活，教育类的问题。欢迎关注我，互相交流，共同进步！
雪莉老师的生活日记
按理说应该是健康，健康是生活的本钱，拥有健康就等于拥有一切。
所有的名利 财富都是浮云，都不如一个身体健康。
可是，偏偏70后的人，最容易出现身体状况问题，正赶上更年期，各种不适蜂拥而至，身染重疾的也不在少数，这都是无法左右的事情。
正是过日子最起劲的时候，各方面都有了经验，比较成熟稳重。以前贫穷，现在日子也都刚有起色，却并不是多么轻松。
这个年龄非常无奈，上有老下有小，为了生活四处奔波，很少与家人团聚，却也并不是多么富有。
特别是子女问题，当时能生时，国家不让生，多数是独生子女。这几年政策放开，却没能力生了，最苦70后。
要问，拿什么来度过余生，我的观点是：顺其自然，走一步算一步，不能想太多，想也没用，人生一切事情是预料不到的，不由人力而为之，随遇而安，尽心尽力，做到问心无愧。
善待他人，珍惜生命，既来之则安之，天无绝人之路，一切随缘！
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闫心缘
其实无论对于那个年龄段的人，能安稳度过余生的资本无一列外就是：健康！
只不过对于70后的人来说，健康之外，还要有的资本就是：懂得放下和随缘。
不为难自己，不强求别人。要明白命里有时终须有；也要接受命里无时莫强求。
不管遇上多大的困难，要告诉自己一切都会过去，所有的美好或者悲伤都是一种经历。
70后的人，历经岁月的沉淀和洗礼，已然匆匆而过了而立的艰辛与不惑的迷茫，更要珍惜知天命的惬意。
从容、淡定就是度过余生最好的资本。
一念呼吸间
答：你在年轻的时候多存点钱，老了就什么都不怕了，在就是办那个社会养老保险，我也买了，儿女有儿女的事，家家都有难念的经，还是自己有才行，一句老话，靠人不如靠自己，自己有才行，大家觉得我这个想法对吗！
伊人飘香
都说：“70后男人的崩溃，往往是从缺钱开始的”。常有人说，钱才是男人最大的资本，因为就像那句俗话一样“有钱能使鬼推磨”。
或许大部分人，都会认为钱才是男人最大的资本。可在家躺了三个多月的老王却有不同的看法，他表示：虽然他也认同钱是男人重要的资本，可在他看来， 男人最大的资本，绝不是钱，而是“健康”这两个字，
6208668586冰人
70后的人记住这几点，余生会很幸福。
时代留给我们最大的烙印，便是年龄，不同年代的人，便有着不同的特质。在我看来，现阶段最劳累的人，便是年过半百的70后。
这一代人，经历过时代翻天覆地的变化，如今也是上有老人需要赡养，好不容易养大了儿女，还要帮忙儿女带孙子，可谓是一刻都不得停歇。
到了中年，男人和女人的需求是不一样的，女人拼的是资本，而男人拼的是稳定。对他们而言，即使已经活了大半辈子，人生阅历极为丰富，也看过世间的人生百态，也不一定能过好自己的后半辈子。
有很多年过半百的中年人，依然感到很迷茫，日子过得一塌糊涂。我遇到过很多中年夫妻，他们过得很幸福，生活很是精彩，从他们的人生经验，我总结到了，想要余生更幸福，就得记住这几点！
永远记住，身体才是我们最大的资本
我们常常会说，身体是革命的本钱，我们可以用健康去换取钱财，但永远无法用钱财换回自己的健康。即使道理如今简单，却还是不乏有很多人在透支自己的身体，毫不顾忌自己的健康。
齐先生在年轻时，为了能够多挣点钱，除了白天正常上班以外，晚上下班后还要去做兼职，帮人搬运东西，一天也就休息五六个小时。到了中年，生活条件好了一些，儿女也长大成人，可是长年累月的劳累，早已透支了他的身体，他被各种病痛折磨着，晚上更是经常失眠。
看着自己现在的状态，他后悔自己没有好好保护好自己的身体，虽然这些确实让他生活富裕了，但是他却很难再感受到生活的快乐，跟同龄人比起来，他也苍老很多，这一切也都无法挽回了。
提醒步入中年的人，一定要把自己的身体放在第一位，只有拥有健康的体魄，余生才能过得更幸福，也才有精力去做自己想做的事情。
保持积极、乐观的心态，面对生活不骄不躁
对于有足够阅历的中年人来说，对此一定会有感概，心态不同，便会有着不一样的结果和人生道路。
芹芹和小雅同时进入了一家公司当实习生，在工作过程中，芹芹面对工作不骄不躁，随时都保持一颗乐观、积极的心态，工作再繁重，她也毫无怨言，尽力去做到最好。而小雅则会经常抱怨，总说工作太繁琐，公司不公，待遇太低等等，用消极的心态去对待工作。
多年后，芹芹在自己的努力下，成为了公司的领导级人物，同时攒了不少的好人缘，就算步入中年，生活也是有姿有色。而小雅总是眼高手低，抱怨各种不公平，这么多年以来，换了很多工作不说，待遇也一般，后来结婚了，过着很是普通的生活。
这就是不同的人，面对生活不同的态度，带来的不同人生。没有谁的人生是通天大道，一帆风顺的，要想活得精彩，就要懂得感受世间的温暖，用乐观、积极的态度去面对自己的人生，就算经历挫折，也要及时吸取教训，勇敢向前，不畏惧跌倒。
经营好自己的婚姻
有些人说，中年夫妻，早已没有了爱情，更多的是亲情的存在。有的人到了中年，儿女长大了，觉得终于可以去寻求新鲜感和刺激，便舍弃了自己几十年的婚姻，不顾一切地去寻求所谓的爱情。
等到犯错后，才发现自己的愚蠢，竟不知陪在自己身边的人，才是最值得珍惜的，等到失去后，才后悔莫及，让自己的后半生孤苦无依。
对中年人来说，最幸福的莫过于身边一直有一个知冷知热的人陪伴，这也是后半辈子幸福的保障。这样的夫妻远比那些不懂得珍惜婚姻，甚至彼此伤害的夫妻要幸福得多。
跟随着身体的慢慢变老，人的思想和阅历却越来越丰富、成熟，也能让我们对待人生，更加坦然。年过半百，要想余生过得舒适、幸福，就更要懂得这些道理，保护好自己的身体，保持好自己的心态，维持好自己的婚姻和家庭。
未来的路还很长，更要好好地享受生活，享受家庭的温暖，就算年过半百，只要懂得了这些道理，都不算太晚，让自己活得精彩，才不枉来这世间一遭。
胖波谈娱乐
70后，今年最小的41岁，最大的50岁了，想要过好余生，我觉得得做到以下几点：
首先，要有一个良好的心态。
第二，要有一个健康的身体。
第三，要有一份能养活自己的工作。
第四，有一个幸福的家庭。
第五，要有自己的兴趣爱好。
70后小时候多多少少都吃过苦，现在生活好一点了但压力也很大，希望大家都有一个好心态，祝大家身体健康！
