2020 春節特別策劃
今年，註定是我們14億人，以及全球華人共同經歷的一個非常特別的春節。
往年，大家紛紛準備年貨，出門拜年，走親訪友，甚至出遠門，到全國甚至全球各地旅遊，辛苦了一年，大家終於可以喘口氣，或者見見很久沒有見過的爸爸媽媽，以及好友。
而如今，面對如此大的公共危機，大概大家都沒有這個心思了吧。
與往年不同，這是一個更適合在家，也應該在家過年的年。
我知道，對很多人來說，待在家裡，真的很不習慣。
他們不知道還可以做些什麼。於是只能抱著手機，百無聊賴。
還有些人，一直抱著手機，在微信群裡刷疫情，在各大社交媒體裡檢索疫情進展，這樣高度的“信息過載”，極易引起抑鬱、焦慮情緒，也讓身為心理工作者的我擔心。
所以，如果只能在家過年，除了刷疫情，我們還可以做些什麼？
為此，我們發起了一輪徵集。
以下，是我們徵集到的，除了刷疫情最新信息，你還可以做的N件事：
當然，如果你還有其他好主意，也歡迎留言分享給我們哦！
讓我們一起集思廣益，讓這個“居家”的春節也可以變得很有趣！
最後，想說一些感謝：
感謝武漢1000多萬市民以及他們不能回家團聚的家屬、朋友，為了防控作出的巨大犧牲，以及正在承受的巨大煎熬和恐懼。
請大家用最大的同理心去擁抱身邊的武漢人和武漢人親屬，誰面臨這樣的突發情況都會驚慌失措，他們真的很不容易。
感謝一年裡主要靠著春節這樣的長假謀生的導遊、廚師、服務員、演藝人員，在這特殊的大背景，作出了巨大犧牲，還要忍受為今年生計犯愁的焦慮。
請大家用最大的同理心去體諒他們的巨大損失，他們真的欲哭無淚，能夠支持一點就支持一點。
也感謝每一個出門戴上口罩、取消走親訪友、乖乖呆在家裡的我們自己。
感謝乖乖戴上口罩，給想來拜年的晚輩、兄弟姐妹打婉拒電話的爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆。
對年味和傳統如此看重的這代人來說，要作這個決定，也是下了很大決心的，也許對年輕人來說，春節聚在一起只是形式，對他們而言是天大的事情，請不要奚落他們，請務必感謝他們。
可以的話，在除夕夜，請打開你的視頻，讓老人們能夠通過視頻見個面，聊聊天。
最後，感謝一杯咖啡會員社群的各位會員出謀劃策，貢獻自己的書單、片單和創意，才能有這篇特別策劃的問世。
希望大家都能度過一個更有意義的春節，也祝願這場瘟疫早日散去，我們終可在陽光下攜手同行。
創意| 一杯咖啡社群管理與活動組織團隊 全體
執筆| Arthur Chen 國家二級心理諮詢師
簡介：心理圈稀有性別男顏值高諮詢師，長相年輕、內心成熟的代表人物。座右銘：惜時惜人。諮詢小時數：3000小時，研究方向：職場心理、婚戀兩性、身心疾病、朋輩心理輔導。近期關注：要事第一、正念減壓、網絡時代人際溝通。
聯繫 | 一杯咖啡全媒體編輯部郵箱 [email protected]
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