03.03 越想忘記她,越是忘不了,每天都會在我的腦海裡出現,我該怎麼辦?

17歲的小檸檬


人們總是會對得不到的東西特別嚮往,對被失去的東西充滿了眷戀。特別想念一個人,拿不起也放不下,要麼是沒有得到過,要麼就是被失去了。

人活著,有些道理聽起來有點殘忍,但是我們必須去面對。因為,只有逼迫自己去認清現實,才可以真正解救自己。


第一、想清楚為什麼要忘記她?

為什麼想要忘記一個人呢?一般情況下,想一個人沒有錯吧?只是自己想想而已,也不會給對方帶去什麼麻煩。但是,為什麼你要糾結忘記她?

原因無非有兩種吧:一是你覺得自己根本不可能得到她,但是你對她的想念已經到了影響你日常情緒的狀態。二是你們相愛過,但是分手了,而且是她主動提的分手。

你看,兩種情況,都說明你們不可能在一起了。你在試著想忘記,說明你也清楚這個事實。所以,要明確必須忘記她,至少不能讓她在你心中的份量影響了你的日常情緒,因為想她已經毫無意義,她不可能知道,不可能在乎,也不可能對你的態度有所改變,至少在你沒有任何改變之前是這樣。


第二、做點有意義的事情

一個人不被另一個人接受,大多數原因總是因為自己不夠優秀,雖然這話聽起來有點不舒服,但我們必須得承認。雖然,一份感情的不被接受,或許有著時機上的原因,但我們的迷茫、失落往往都是來自於自己的不夠好。所以,與其糾結於一份得不到的感情,倒不如去做一些有意義的事情。比如,去想想如何才能在工作上有更出色的成就,去考證,去進修,去看書,多學一點為人處事的技巧和提高情商的方法。比如,切合實際地考慮一下自己的感情,想想怎麼樣的姑娘才最適合自己?

人這一輩子,其實也沒


有多少時間可以浪費,不知不覺中,或許已經好多年過去了。所以,趁年輕,還是要多做些有意義的事情。該放下的就放下,該過去的就讓它過去吧。只有捨棄了一些無謂的負累,你才有可能會擁有更多的美好。

我是沈一末,歡迎關注,與您交流情感問題,給您參考,為您解惑。


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