05.20 三七炖鸡——适合血小板减少患者

中医认为，血小板减少属于“血症”范畴，多为血热血热妄行、阴虚火旺、气虚失摄、瘀血内阻所为，治疗当以清热凉血，滋阴清热，健脾益气，止血化瘀为主，配以一定的食疗方，有助于病情缓解。

三七炖鸡

食材：三七15克，阿胶10克，母鸡肉150克，调味品适量。

做法：将三七切成薄片，母鸡肉切块，与姜片、葱段同入锅中，加水适量。大火煮沸，改小火炖至鸡肉熟烂，加入精盐等调味品，再炖一二沸即成。

功效：活血化瘀，适用于血小板减少，瘀斑色紫深黯，面色黧黑，妇女月经量多，色紫有血块，头发枯黄无光泽，或伴有胸闷胁痛、下腹部胀痛、妇女痛经等。

三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般做保健效用都是生吃。

不过，需要提醒大家的是，单单一味中药对疾病没有太大作用，中药方是多味中药配伍组成，辨证治疗。对于寄希望于口服三七粉的血小板减少患者，应慎重，尤其是血小板数值过低病人，应严格遵医嘱用药。