答案是:人從眾...
![第一医院淮扬菜美食节震撼来袭!小伙伴们约起来~](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
是什麼原因呢?
因為一院的美食多啊!
3月19日-3月30日
一院美食節再次強勢來襲!
讓您與美食零距離
這次的美食主打
淮揚菜系
淮揚菜素有
“東南第一佳味,天下之至美”的美譽
獅子頭
▼松仁玉米
大煮乾絲
▼松鼠魚
淮揚菜的美
不僅僅是形態的美
更多的是味道的鮮美
說到這...
大家的口水是不是已經
“飛流直下三千尺”了?
淮揚菜美食節
活動內容:提供獅子頭、大煮乾絲、松鼠魚、松子玉米等特色淮揚菜
我們膳食科的大廚
手把手的教你
製作兩道淮揚菜
讓你在家就能吃到美食!
↓↓↓↓↓
獅子頭
“獅子頭”是久負盛名的揚州等地一道傳統名菜,始於隋朝,屬於淮揚菜系。其造型別致,形如雄獅之頭。烹調方法可紅燒、清蒸,而清燉因嫩而肥鮮出名。
材料準備:
<table><tbody>製作過程:
1、先把五花肉洗乾淨
2、先切成片,再切成絲後切成丁。最後用刀剁碎
3、蔥、姜切成末
4、肉餡、蔥、薑末放到一起
5、慢慢加水朝一個方向攪拌均勻。放入鹽、胡椒粉、料酒、味精、水澱粉。
6、用手抓勻,然後將肉餡製成大丸子。
7、鍋裡放入涼水,開中火放入獅子頭、鹽、料酒、味精。大火燒開。
8、蓋上大白菜葉子,轉小火燉制。(如果沒有大白菜可以蓋上蓋子。)1小時30分鐘。
9、油菜洗淨,過熱水淖一下,放入砂鍋中開鍋即可
10、出鍋盛入碗中,即可享用。
松仁玉米
松仁玉米是漢族傳統名菜,在淮揚菜,東北菜裡非常有代表性。玉米中含有大量的鈣質,還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。
材料準備:
<table><tbody>製作過程:
1、將玉米粒、松仁倒入小碗中,胡蘿蔔切成與玉米大小相似的丁。
2、燒開水,將玉米焯約2分鐘,盛出備用。
3、起油鍋,小火將松仁過油,稍微變色即盛出。
4、再起油鍋,爆香蔥花,下入青豆、胡蘿蔔丁翻炒一分鐘。
5、倒入玉米粒,翻炒一分鐘,加少許鹽。
6、倒入炒好的松仁炒勻即可裝盤。
看看我們食堂平時的美食
保證你食慾大增~
讓你吃出家的味道!~
章琛 馬敏星 劉春興 張子青
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