♥ 就醫篇
1.首次就診不用掛專家號
首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛普通號就可以。
2.不管服用任何藥物，都要忌吸菸
煙中含有的鹽鹼會加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度下降。
3.乳腺增生不用治
一個體檢下來，10個女性8個有“乳腺增生”問題，絕大多數是良性的，注意定期複查即可。
“宮頸糜爛”這個名稱已經被取消，如果被診斷為這個東西，說明醫院或者醫生不靠譜。
5.得糖尿病不是因為吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遺傳，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
6.抓傷咬傷後注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率幾乎是100%，有效的預防手段是注射疫苗，哪怕沒有出血。
7.別重複用藥
以感冒藥為例，多數感冒藥都含有解熱鎮痛的化學成分乙酰氨基酚，如同時服用多種感冒藥，或是中西藥物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。
8.體檢非常重要
9.打鼾其實是病
嚴重的還會引起呼吸暫停，甚至有些人還會在睡夢中死亡。
10.感冒不一定要吃藥，但要小心併發症
感冒不一定要吃藥，但若超過7天，病情還不好轉，應及時尋求醫生的幫助。
11.腹瀉不用禁食
傳統的腹瀉治療方法，主張讓孩子禁食一段時間。其實這樣不利於身體的營養補充。
12.不要往傷口上抹任何粉狀的東西
不管是割傷還是燙傷，受傷後在傷口表面塗抹的粉狀物會造成嚴重的疤痕增生。
13.抗生素一定要遵醫囑足量、足時使用
細菌耐藥性的產生，就是因為細菌不能被抗生素完全殺死，殘留下部分耐藥性強的成為優勢菌群。
仰頭會導致血液被吞下，而產生不適感或嘔吐。出血量大時，還容易吸入氣管及肺內。
15.不要相信任何能快速治癒嚴重皮膚病的方法
對於銀屑病、白癜風等疾病，病因主要是自體免疫的異常。所謂偏方几乎都使用了重金屬毒劑。這類方法確實可緩解症狀，但腎臟和肝臟也會受影響。
16.腳氣是一個全身性疾病
只要腳上有可見的感染灶，一般全身都會有真菌分佈，要根治需配合口服抗真菌藥。
♥ 誤區篇
17.胃潰瘍跟吃什東西關係不大
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌干擾，主要傳播渠道是共餐，可以通過抗生素治癒。
18.身上的包塊，不痛的比痛的更危險
當發覺身上有不明原因的腫塊，不痛且活動性不好時，惡性的可能性會大大提升。
19.天然維生素並不比合成的維生素更好
天然維生素和合成維生素在作用上沒有任何區別，相反天然維生素在生產提取過程中，更可能引入汙染及混入不純物質。
20.拔掉一根白髮不會長十根
決定長出來的頭髮是黑髮還是白髮，要看體內黑色素的分泌情況，與拔不拔頭髮沒有關係。
21.夜裡磨牙不代表要用驅蟲藥
引起磨牙的原因有很多，比如精神緊張、牙合干擾，甚至一些全身性的疾病。
22.仙人掌不能防輻射
仙人掌能夠抵擋陽光、紫外線的破壞，但陽光中產生的是一種“輻射能”，與電腦屏幕或其他電器用品產生的輻射線是不同概念。
23.沒有“宿便”這個說法
直腸平時是空的，並不積存大便
24.房間裡蒸醋並不能殺菌
房間裡蒸醋有一定殺菌作用，但它要求的濃度比食醋要高。
25.喝骨頭湯不能補鈣
骨頭湯雖然有較高營養價值，但鈣含量並不高，對補鈣的實際意義不大。
26.超市小票雖有雙酚A，但摸多不會致癌
雙酚A是一種低毒性質的化合物，只有在接觸量大、接觸時間長的情況下，才會對人體產生實質危害。
27.吃鴨血、豬血不能去肺裡的灰塵
目前還沒有任何實驗和臨床證明，靠食物的小分子可以清除肺中粉塵。
28.坐月子的很多講究沒必要
過去坐月子講究不能刷牙、洗頭、洗澡、吹風、出門，要大補，現在看來沒有道理。
29.補膠原蛋白不如吃雞蛋
高分子膠原蛋白不可能通過皮膚吸收。真正能補充的蛋白質，吃一個雞蛋就足夠。
30.孕婦防輻射服作用有限
雖然防輻射服產品的面料確實可以防輻射，但這些衣服開口大且多，抵擋電磁輻射的作用有限。
閱讀更多 馮醫生的小紅書 的文章
