左小青，1977年6月25日出生于湖南省长沙市，毕业于北京电影学院，中国内地女演员。
左小青和富商高先生结婚，两人年龄相差20岁。据透露，高先生在江浙等地经商，身家丰厚。左小青经朋友介绍与高先生相识。两人一见钟情，之后感情发展迅速。2011年，两人在上海和香港两地低调地举行了婚礼，并于2011年7月喜获爱女。
1999年，出演个人首部电视剧《财神到》，从而正式进入演艺圈。
2002年，出演历史剧《乾隆王朝》。
2004年，因在都市情感剧《中国式离婚》中，饰演娟子一角而被观众所熟知。
2007年，主演青春情感励志剧《大约在冬季》，并获得2010年华鼎奖最佳女演员奖。
2009年，出演时装情感剧《苦咖啡》。2013年，出演年代抗战剧《战长沙》。
2014年9月23日，主演的跨年代情感剧《爷们儿》播出 。2016年，在年代情感励志剧《我们的纯真年代》中饰演尤玲 。
2017年8月，主演的年代情感剧剧《大客栈》播出 。
左小青，小学5年级时就被老师选中进入业余体操队，参加过湖南省、市级体操比赛，后来顺利进入国家体操队，成为中国女子艺术体操队员，多次获得国内比赛冠军，1993年退役。随后，左小青随父亲的一个朋友去《阳光灿烂的日子》拍摄片场玩，结果姜文邀请她在电影里面客串一个走起路来有点八字脚的女孩张晓梅，初次从影。1995年，考入北京电影学院表演系，毕业后到湖南电视台担任《娱乐急先锋》主播。
左小青被誉为“氧气美女”，走近她的人能从那明媚的笑容和纯美的举止中，感到心旷神怡。
左小青有着一种不带侵略性的美，给人的是如沐春风，美得自然。外在温婉柔美却有着勇于挑战不同角色的韧性。
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