許多人沒吃過秋葵,而吃過秋葵的人又說秋葵很難吃,感覺黏糊糊,味道怪怪的,所以大部分人對秋葵的影響分都不高,下面分享一個秋葵的製作方法,希望能改變秋葵在你腦海中的印象。
做法:
1 先把秋葵放鹽水中浸泡10分鐘,這樣可以去除秋葵表面絨毛裡面的垃圾,泡完要用清水反覆沖洗幾遍。
2 鍋裡倒水,滴幾滴油,放少許鹽,帶水沸騰後把秋葵放水中,這樣可以讓秋葵色澤更鮮亮。
3 撈出秋葵,放入涼白開裡過一遍水,然後把秋葵切成兩半。
4 蔥切末辣椒切段,撒在秋葵上,然後鍋中熱油,帶油熱後澆在蔥和辣椒上面即可。
秋葵營養豐富不假,但是如給你炒著吃可能會導致營養流失,而且味道不可口。如果你喜歡吃秋葵,可以嘗試上面這種方法。
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