08.17 賈希爾-奧卡福:感謝勒夫,幫我認清心理健康問題

賈希爾-奧卡福:感謝勒夫,幫我認清心理健康問題

賈希爾-奧卡福在IG曬出一張減重後身材對比的照片。

奧卡福寫道:“我的轉變之夏:首先,我要感謝@idanwan和@dzandertraining,賽季一結束就督促我,感激各自領域最出色的兩位陪我度過整個夏天。雖然照片上的身體變化一目瞭然,但每天在眼皮底下的變化很難感知。我已經學會識別和控制不同的壓力源,比如焦慮。學會識別一定的壓力,知道如何克服它。因為我的體型和職業,人們會對我有特別的看法,但現實中我也和無數人一樣面臨掙扎。心理健康意識是我餘生都將面臨的鬥爭。如果今天你也有心理健康問題,不要害怕告訴別人,尋求幫助。我想感謝凱文-勒夫和球員論壇,幫我認清自己的感覺,讓我知道我面臨的這一切都是正常的。休賽期還有6周,還有很多訓練。”


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