08.17 贾希尔-奥卡福:感谢勒夫,帮我认清心理健康问题

贾希尔-奥卡福:感谢勒夫,帮我认清心理健康问题

贾希尔-奥卡福在IG晒出一张减重后身材对比的照片。

奥卡福写道:“我的转变之夏:首先,我要感谢@idanwan和@dzandertraining,赛季一结束就督促我,感激各自领域最出色的两位陪我度过整个夏天。虽然照片上的身体变化一目了然,但每天在眼皮底下的变化很难感知。我已经学会识别和控制不同的压力源,比如焦虑。学会识别一定的压力,知道如何克服它。因为我的体型和职业,人们会对我有特别的看法,但现实中我也和无数人一样面临挣扎。心理健康意识是我余生都将面临的斗争。如果今天你也有心理健康问题,不要害怕告诉别人,寻求帮助。我想感谢凯文-勒夫和球员论坛,帮我认清自己的感觉,让我知道我面临的这一切都是正常的。休赛期还有6周,还有很多训练。”


分享到:


相關文章: