諺語說：“立秋一日，水冷三分”。此時陰氣漸長，陽氣日消，萬物開始由“生長”向“收藏”轉變，人體也進入由“升”“散”向“閉”“藏”的轉換階段。由於早晚涼，而中午仍然比較熱，晝夜溫差大，人很容易著涼感冒。因此，這一階段要注意：熱時不貪涼，冷時要添衣，加強鍛鍊，保證營養，積極預防。
一場秋雨一場寒。近日，市民張女士出現嘔吐、腹瀉等症狀，以為是吃了不乾淨的食物引起的，自行服用治療急性胃腸炎的藥物也不見好轉，到醫院檢查化驗，才知道患了胃腸型感冒。腸胃也會感冒？這是怎樣一回事？
“夏秋季節轉換，天氣忽冷忽熱，晝夜溫差較大，許多身體抵抗力較弱的群體，尤其是老人、兒童等免疫力較低的人群特別容易患上胃腸型感冒。”吉林大學第一醫院胃腸內科主任醫師徐紅說，胃腸型感冒與普通感冒、腸胃炎雖然有著非常相似的臨床表現，但是它們是不同類型的疾病。胃腸型感冒與感冒都是由病毒感染引起的，但它以胃腸道症狀為主，如嘔吐、腹瀉、食慾差、上腹部發堵、反酸、胃灼熱、渾身無力等，而咳嗽、發燒、流涕等感冒症狀相對較少。
在天氣冷暖變化、空調直吹、早晚洗澡後受涼，再加上飲食不規律等原因，腸道病毒就容易乘虛而入。而急性胃腸炎患者在發病之前大多有不潔飲食史，最常見的病因是進食涼拌菜、燒烤、火鍋、剩菜剩飯等，這些食物容易被沙門氏菌屬或者金葡菌毒素汙染，導致胃腸道急性炎症。“很多患者習慣於‘久病成醫’自行治療，一有腹瀉、嘔吐就當作腸胃炎，隨便使用抗菌藥，因為沒有對症下藥很容易導致病情延誤或不良反應的發生，遭受不必要的痛苦。”徐紅建議，患者最好到醫院通過血常規、糞便檢查進行明確診斷，必要時，還要進行肝功能、血生化等相關化驗，以排除其他疾病，如急性細菌性腸炎、細菌性痢疾、傳染性肝炎等。
對付感冒病毒沒有特效藥，主要是依靠患者自身的免疫力，對症下藥會緩解身體不適症狀。一般來說，症狀輕者只要多喝水、注意休息、清淡飲食，大約一週左右便會痊癒。若是胃腸道症狀明顯，重點以護胃、止嘔、解痙止痛、補充液體等對症治療為主，除服用治療感冒的藥物外，還應酌情使用一些消食導滯兼有解表功效的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。根據病情還可使用有抗病毒效應的中成藥如板藍根沖劑、雙黃連口服液等。另外，還應及時對症處理，如腹瀉症狀較輕可採用少量多次飲淡鹽水的辦法，防止體內電解質紊亂。腹瀉比較嚴重時可吃些蒙脫石散止瀉和保護腸黏膜。有發燒症狀時可服用退燒藥。“‘感冒就怕入臟腑’，如果有類似病毒性感冒的症狀，應及時就診，以免貽誤病情而導致病毒侵入心臟、大腦，致病毒性心肌炎、病毒性腦炎等其他疾病。”徐紅提醒。
徐紅說，患者症狀緩解之後，會有一段時間食慾不振、乏力、腹部不適。因此，發病與恢復期都應該保持飲食清淡，食用一些容易消化的米湯、粥、麵條等流食或半流食，避免暴飲暴食、過食肥甘厚味等不良飲食習慣，待胃腸道功能恢復後正常飲食即可。
預防胃腸型感冒，關鍵是不要過度貪涼，不要一直吹空調、電扇，也不宜對著門窗睡，避免受到冷風侵襲。做到居住的房間空氣流通，少去人多擁擠的公共場所。在日常飲食上，要保證充足的水分，多喝白開水，儘量少吃辛辣、油膩、冰冷食物，多吃梨子、葡萄等水果。另外，多運動鍛鍊，注意休息，不要過度勞累和熬夜，以提高身體抵抗力。
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