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有很多人是無肉不歡的。但是在備孕這個關鍵時期，還是有著一定的擔心的。那無肉不歡會影響到備孕嗎？
其實這是一個需要分情況來看的問題。如果只喜歡吃肉，而且偏食的情況比較嚴重的話，那對於備孕肯定是有影響的。這是因為長時間的飲食單一，會造成身體所需營養的不均衡。尤其是鋅元素攝取不足時，會導致男性的少精、弱精、精液不液化等，嚴重時甚至會導致不孕的發生。
對於準媽媽來說，營養攝取不足，同樣會影響到受孕的成功率。因此飲食單調是一定要避免的，除肉食外，蔬菜瓜果、五穀雜糧也要吃起來，同時可以多吃一些富含維生素、鋅的食物。並且還要保證飲食的健康以及規律。
還有一種情況，就是過多的肉類攝取，對於備孕也是有著一定的影響的。這是因為肉類中脂肪、蛋白質的含量是較高的，如果過量攝取的話，勢必會造成體內脂肪的堆積。體重一旦超標，對於備孕的影響就不是一點半點的，嚴重時甚至會導致不孕的發生。
這無論對於男性還是女性都是一樣的的影響。即使成功受孕，也是會影響到胎兒的正常發育的。因此即使是無肉不歡，在備孕時對於量也是要有所控制的。
最後，需要知道的是，不吃肉同樣也是不可取的，這同樣會導致營養攝取的不均衡，對受孕產生影響。即使是吃素多年的大S，在備孕的時候也是有破戒吃肉的。
你是無肉不歡嗎？
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