精液報告關鍵指標
2． 精液量：正常為2～6ml。過少則是少精子症。精液過多則精子密度較小，也不利於懷孕。
3．酸鹼度：精液正常的pH值為7、2~7、8。<7.0或>8.0，均視為異常情況。
4． 正常形態精子比例：正常形態的精子比例≥50%。
5．活動力：精子中呈直線迅速向前運動者比例≥50%。精子活力正常值為正常男性a級精子大於25%，a+b級精子大於50%，a級為快速向前運動的精子、b級為慢速或呆滯向前運動的精子、c級為原地不動的精子、d級為死精。
6．存活率：通常指射精後1小時內檢查，活精子比例≥50%。
7．液化時間：正常精液射出後，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化。如果60分鐘還未完全液化應考慮是否患有前列腺疾病。
8．黏稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小於2cm。
9．外觀顏色：正常是灰白色、乳白色或略帶黃色，半流體狀。太清或透明可能是無精子症或少精症；呈紅色為精囊炎或前列腺炎。
10．白細胞：正常精液中白細胞<100萬/ml。
精液異常怎麼辦？
1．暫時性的精子質量低、活力差，要從營養上補充，多吃含鋅豐富的食物，如葵花籽，南瓜子等。含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處，還可以增加精子數量，而維生素E也有提高精子質量的作用。
2．如果出現少精症，則要戒除不良生活習慣，如抽菸、酗酒、穿過緊的內褲等。
3．保證健康生活習慣，如規律的飲食、充足的睡眠等。此外多做健身運動，也有助於改善精液質量。
4．遠離有害物質，避免有害物質對精子的傷害。重金屬鉛、鎘等可以破壞男子的血睪障，進而影響精子的生成過程。氨甲嘌呤，棉酚二臭、氯丙烷、氯乙烯等工業化學品，可以影響精原細胞。因此，在妻子受孕前，丈夫應儘量遠離接觸冶金、化工和農藥中的化學品三個月以上。
心貝親子小貼士
精液作為影響下一代最直接的物質，其質量的高低，活力的好壞都很關鍵。精液檢查作為男科檢查最重要的一項工作，其內容和意義應當引起備孕中的男性朋友的足夠關注。心貝親子網溫馨提示，瞭解你的精液質量，才能瞭解你和孩子的未來。
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