王潮涛
玫瑰花茶和蜂蜜柠檬茶都是非常适合女性朋友喝的茶，它们的功效有些相似，也有不同，我来细细道来。
玫瑰花茶具有行气活血，调理脏腑，疏肝解郁，调经止痛，温胃健脾，美容养颜的功效。经常饮用可以促进血液循环，调理内分泌系统，对月经不调，脸部色斑有治疗作用，可以令气色红润，心情舒缓，身体放松，对腹部寒凉，胃浣积寒有疗效。
所以对体质虚寒，月经不调，心身郁闷的女性朋友来说常喝有好处，何况还有美容养颜的作用没有女生不爱吧！
只是肝阳上亢的人不能饮用，月经期间不能饮用。
柠檬蜂蜜水具有生津止渴，健脾开胃，帮助消化，增强免疫力，祛斑美白，减肥美体等作用。也是适合爱美，体质差的人饮用。当然不局限于女性，在这天热烦躁无胃口的积极，柠檬蜂蜜茶会让人口舌生津，胃口大开，越喝越美丽。
但是柠檬片太酸，如果浓度太大喝了会让人胃不舒服，特别是有胃溃疡，胃炎等症，胃不好的人不宜喝，对于脾胃虚寒，的人也不宜喝。而且经期不要喝。
还是要记住，无论多好适量才可以，柠檬茶每天不要超过1000毫升，要冲成适宜的酸度，别喝太酸了。喝完要漱口，刷牙，不要让柠檬酸停留在牙齿上损伤牙釉质。
追花精灵
很高兴回答你的问题，我是中医吴兰贞，一位42年医龄的中医大夫，喜欢的朋友欢迎关注我，每日为大家推荐中医药知识和健康养生常识！
提起玫瑰花，大家想到的是它色娇艳美丽、味道清香。其实，它除了观赏之外，常见的就是食用和药用啦！
玫瑰属于蔷薇科，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛 。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤淤阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。
养生方法：
由于玫瑰花香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴，放一池浴水，撒入玫瑰花辦，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用；
玫瑰花茶：泡茶是最简单的做法。大家将茶具用煮好的开水烫一下，再放入玫瑰花，用水冲泡几分钟就可以了。最好是趁热喝。玫瑰花茶有清凉去热的功效，常喝的话，可以减少脸上痘痘。
柠檬是很多女性喜爱的一种水果，并且营养价值高，很多女性用柠檬泡水喝，用来美白减肥，而除此之外，柠檬对于一些疾病还有预防作用。
柠檬，又名黎檬子、宜母果、里木子。 果色金黄，汁多肉脆，味酸微苦，浓郁芳香，营养丰富，堪称上品。既有广泛的食用价值，又有较高的药用功效。柠檬性味酸凉，主要的食疗作用有生津、止渴、祛暑、安胎。对于咽痛口干、胃脘胀气、高血压、心肌梗塞、不思饮食等病症有较好的辅助治疗作用。
柠檬+蜂蜜是个最神奇的搭配，柠檬过于酸苦但维生素含量极高，只是泡柠檬味道不好加了糖也怪怪的糖喝多也没好处。
蜂蜜润肠通便养气色，直接喝太甜也不好喝。两种食材加在一起真是太奇妙了，酸酸甜甜非常好喝，再也不用出去买那种粉末勾兑的饮料喝。
