李丽华212629993

黄芪又名黄耆、绵芪，黄芪的种类众多，作为药材使用的主要是豆科多年生草本植物膜荚黄芪和蒙古黄芪的根，生长于内蒙古、山西、甘肃、宁夏、黑龙江等地，其中以产于内蒙古武川的品质最佳。

黄芪的使用历史已有2000多年，最早见于《神农本草经》，古时多叫黄耆，《本草纲目》中李时珍解释其名字的由来“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”由此可知，黄芪乃是一味补益良药。

黄芪味甘；性微温；归肺、脾、肝、肾经；功能益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿；用于气短心悸、中气下陷、便血崩漏、久泻脱肛、表虚自汗、盗汗、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口长期不愈合、血虚萎黄、内热消渴等，黄芪根据炮制的不同，功效略有偏重，炙黄芪主益气补中，生黄芪则固表托疮、敛汗、利尿之力强。

现代实验室研究表明，主要含有黄芪甲苷、黄芪苷、毛蕊异黄酮、毛蕊异黄酮葡萄苷、异黄芪苷、三萜皂苷、黄酮及多糖等多种成分。能显著增加血液中白细胞的数量，促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬和杀菌功能；能明显增强细胞的免疫力；能红细胞比容及血红蛋白含量、促进造血干细胞的分化和增殖；可以促进血清、肝脏蛋白质及脾脏蛋白的合成与更新；可使心脏收缩 的振幅增大，增加心排出血量；对于血压具有双向调节作用；还可降低心肌细胞对病毒的敏感性又能抗肿瘤、抗骨质疏松、抗衰老。

临床上可用于高血压、慢性肾炎、小儿支气管哮喘、慢性肝炎、病毒性心肌炎、胃溃疡、上消化道溃疡、急性肾小球肾炎、糖尿病、慢性鼻炎、骨质疏松、银屑病及放化疗术后等等。

黄芪的使用禁忌有：表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起及溃后热毒尚盛皆不宜服，感冒、经期亦不宜服用。简单的说就是热症、实症、阴虚原则上不能使用黄芪，若一定要用，则必需配伍使用。

一般来说有气虚、气血不足、中气下陷症状的人可以适量服用黄芪，主要表现为体质虚弱、易疲劳、气短乏力、有些则表现为经常性的感冒，或有子宫及直肠脱垂，从体质来看适合气虚脾湿型的人，即身体虚胖、肌肉松弛柔软，腹部尤为明显。若身体十分结实则不宜使用，所以中老年人使用黄芪的机会比较多。

对于普通人《黄帝内经》讲“春生夏长秋收冬藏”春夏乃万物生长发育的季节，人体也需要宣发，而黄芪是固表的所以此时就不太适合用黄芪了。

黄芪确实是好东西，但它也是一味药，有自己的适应症与禁忌，所以，要用黄芪，用多少、用多久，最好还是咨询医生，不要盲目服用。

淡如九月

体质偏热性的人不适合于长期服用，因为黄芪偏温性，泡水喝的时间长了会上火，如果需要喝，可以配伍其它的药材，用于缓和黄芪的燥性。

用于补肾健脑，可以用黄芪、枸杞子、山药、天麻、贡菊等泡水喝，肾阴不足，虚火旺盛的，可以用黄芪、玄参、生地、黄柏泡水喝，配伍得当即可以健肾，又能不上火。

如果黄芪用于补脾胃之气，可以用黄芪、白术、茯苓、甘草、川芎、党参等泡水或者熬服，也可以用黄芪、大枣、山药泡水喝，胃热的可以用黄芪、麦冬、蒲公英、枳实、生薏仁泡水喝，有较好的补气和祛湿作用，配伍得当可以长期泡水喝。

黄芪用于补心肺之气，可以用黄芪、莲子、百合、沙参泡水喝，用于养血安神可以用黄芪、酸枣仁、芍药、五味子等，如果心肺有热的可以加连翘、黄连、黄芩、泡水喝。用于补肾健脑，可以用黄芪、枸杞子、山药、天麻、贡菊等泡水喝，肾阴不足，虚火旺盛的，可以用黄芪、玄参、生地、黄柏泡水喝，配伍得当可以健肾，而不上火。

黄芪用于固气、补气、补虚量要大，要30克左右，量小达不到补气的效果，如果用于行气，用量15克左右，用于气脱和虚脱或者重症肌无力者，量必须还要加大，最少50克以上，肝火旺盛和阴虚火旺引起的高血压，黄芪的用量不要太大，以防温燥使火更旺，气血不足引起淤阻的高血压，可以加大黄芪的用量，发挥补气活血的效果。

用户名山青水秀

黄芪的作用：　

1增强免疫功能

2.对干扰素的作用

3.增强机体耐缺氧及应激能力

4.促进机体代谢

5.改善心功能 6.降压作用

8.调节血糖

9.抗茵及抑制病毒作用

10.激素样作用

虽然说，黄芪能天天泡水喝，但是这个量一定不能超多，如果喝多了就有可能出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

建议一次的用量不能超过15克，泡的水也不能一次性喝完，分两三次喝最好

吕其珠

您好，首先很高兴能够回答您的问题！

黄芪是我们生活中比较常见的一种药材，在平常的药店或者是超市等地方都能够看到它。现在不少人在养生当中，都开始用黄芪泡水，饮用黄芪水的习惯；甚至还有些人在熬汤的时候，为了养生也会在汤中加入一些黄芪。它不仅仅能够帮助我们预防心脑血管疾病，同时还能够强健我们的身体。长期饮用黄芪水好处虽然多，但是下面这些人，如果一旦饮用了黄芪水，不仅仅不会获得益处，反而会对身体有害！

■长期饮用黄芪水都有哪些好处？

●可以起到美容养颜的效果：

黄芪本身就具有着益气的效果，所以如果在生活中多喝黄芪水，它不仅仅会给予你一定的美容养颜效果，同时还能够帮助你补气血、健脾胃等。比如生活中气血都虚弱的朋友，面色苍白、肠胃不好、血色不足等等，那么都可以通过饮用黄芪水来给自己的身体进行调理。不仅仅对我们的身体健康有益，同时还能够在一定程度上帮助你改善气色、滋润你的肌肤。如果你本身的身体过于虚胖，那么饮用黄芪水能够帮助起到祛湿的效果，从而帮助你缓解和解决因浮肿而引起的肥胖问题。

●对我们的心血管健康有益：

黄芪本身就能够起到一定程度上祛除水肿的作用，特别是对于本身就患有高血压的朋友来说，它不仅仅起到让血管扩张，降低体内血压水平的效果，从而在一定程度上降低因高血压所引起的浮肿问题。不仅如此，黄芪还能够增加我们身体内一些酶类物质的活性，从而帮助我们大大改善体内胰岛素敏感性的情况，这对于降低体内血糖水平是十分有益的。另外，黄芪对于我们的心血管也有着极大的益处，比如在对于慢性疾病体虚或者是预防中风方面都有着极为重要的作用。

黄芪还能够起到解除脾湿的效果。倘若你在日常生活中出现了长期的消化不良问题、容易困倦的问题、精神不振等问题，这些问题都极有可能是体内的脾虚引起的。通常对于身体脾虚的朋友来说，可以通过饮用一些黄芪水，对精神方面是有着一定益处的。另外我们还可以加入白术、党参等一些中药材，这几种药物的结合，对于脾虚问题的治疗方面会更有疗效。

■长期饮用黄芪水好处虽然多，但这些人喝了，反而对身体有害！

黄芪在民间还有一种可爱的叫法-“小人参”。它不仅仅对我们身体的脾胃有着极大的好处，同时也能够起到补气益气的作用。并且它本身的行知比较温和，对于本身身体较为虚弱的朋友来说，是具有着极大保健的意义。但是，它虽然好处很多，但是也并非很多人都能够采用饮用黄芪水养生的，下面我们就一起来看看吧。

●生活中容易上火的朋友不适合饮用黄芪水：

说到黄芪，它本身就是一种比较温补的药材。所以，你平时很容易就出现上火的情况。比如经常会出现眼睛发痛、头部疼痛、咽喉肿痛等症状表现的朋友，那么就不适合饮用黄芪水了，不然很容易导致上火的情况变的更加严重。

●处于怀孕和经期的女性不适合饮用黄芪水：

生活中，处于怀孕期间以及身体处于经期的女性朋友，是不能够饮用黄芪水的，甚至也不能够服用黄芪，不然很可能会对身体产生不好的影响。

●身体强壮和结实的朋友不适合饮用黄芪水：

黄芪这种中药材，对于身体经常处于浮肿状态或者是虚胖的朋友是十分有益的。所以，对于生活中身体过于强壮结实或者是身体过于瘦弱的人是不要饮用黄芪水和食用黄芪的。因为这些人的身体并不属于“虚”，如果你的身体本身就不虚，那么你还补虚，反而可能会对身体造成一定的影响。

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对于黄芪是否能长期饮用？我们先来了解黄芪到底有哪些功效！

黄芪是人们熟知的一味良药，也是食疗中的佳品，在《神农本草经》中被列为上品药。

黄芪味甘，性微温。入脾、肺经。具有补气升阳、健脾补中、利水消肿、固表止汗、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。主治脾气虚引起的食少便溏、中气下陷、久泻肛脱、水肿尿少、便血崩漏。肺气虚引起的咳嗽气短、咳嗽无力、声低。还可以止汗、止渴、补气生血、通痹、生肌敛疮、疮口难敛者。

经过现代药理研究，黄芪不仅有抗衰老、抗流感病毒、抗肿瘤、降血糖、降血脂、心脏早搏、双向调节血压、强心、保肝护肾等，还可促进造血功能。

黄芪水到底能不能长期饮用呢？

还是老百姓常说的那句话，药物均不宜久服，吃多了都不好，而且中医讲究“中病即止”。如果是用黄芪泡茶养生，建议每天用量为10-15克，忌大量服用。当然，一些慢性疾病患者可以考虑长期服用，比如高血脂、高血糖等患者，长期适量饮用黄芪水对血脂、血糖都有辅助作用。还有根据气候、季节、地域不同，适量服用。

黄芪可和其他药物搭配起来服用，比如国医大师李济仁的养生茶，黄芪（10-15克）配合枸杞（6-10克）、西洋参（3-5克）、黄精（10克）泡茶，可以调和气血，温经通络的作用。

黄芪也可单用，每次泡水量为（10-15克），用开水冲服即可。可美容养颜、利尿消肿、盗汗、补气养血、心脏早搏等功效。

黄芪最适合气虚脾十型的人群服用，感冒、经期、阴虚内热者慎用。

健安生活

“黄芪泡水能长期喝吗？”。黄芪，又名绵芪，黄芪不但具有增强机体免疫功能、还有保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪既能煎服也能泡水服用，可以说，黄芪无论作为一味中药使用还是作为茶饮健身，都是功效比较显著的。

所谓的黄芪泡水

所谓的黄芪泡水，就是将黄芪置于保温杯中，然后用沸水冲泡，闷置15分钟，代茶饮之。

黄芪泡水能长期喝吗

黄芪泡水是可以经常喝的，这主要因为黄芪泡水喝，在药用方面来说可具有补气的功效，在实用价值上来说，它也是百姓经常食用的纯天然品。

1、黄芪泡水喝，它具有 增强 机体免疫功能和保肝、抗衰老、杀菌消炎的功能；

2、黄芪泡水喝 不但可治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感等诸症。还可以用于体虚而外表多汗，如：外感风寒而汗出等等；

3、由于黄芪富含多种微量元素，如：多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，因此，黄芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用；

4、黄芪适合身体虚胖的人，尤其是腹部肌肉松软的人。但是，身体瘦小而又结实的人来说，不宜多吃黄芪。

蜥蜴小哥有话说：黄芪泡水喝的确是一款不错的饮品，但也要因人而异，切不可因为黄芪的功效和作用好而过量食用。

蜥蜴小哥有话说

黃芪水不能长期饮用。

黄芪性温，有健脾补气、升阳举陷、固表止汗的功效，是一味很好的治病、防病、滋补身体的保健佳品，是一味已经被老百姓接受的、常用的一种药食同源的药材。如果体弱，脾虚气虚，常觉得身体疲惫不堪，力不从心，可用黄芪泡水代茶饮用，往往能取得很好滋补作用。

但是黄芪的药性偏于温补，长期喝黄芪水在补气升阳的同时也易于助火，易出现口干舌燥、鼻喉干燥的上火现象，如果补气过多，也容易出现气滞、气逆之症而影响身体健康，所以想喝黄芪水的人士也要找专业的中医师给自己的身体进行综合辩证后，如果身体健实不虚，或者阴虚内热的体质是不适合喝黄芪水的，真正的体弱气虚者可用黄芪泡水来改善体质，提高身体免疫力，但也要根据自身的身体状况进行适量进补。

荆棘姐

黄芪是临床当中非常常用的一个药。主要用于气虚导致的各种问题。问黄芪能不能长期饮用，首先要看你是不是气虚这种体质。是否有气虚，典型的各种症状，比如乏力，气短，活动后汗出过多，气虚血瘀的中风症。其次就看体表经络是否通畅。如果体表经络不通畅，服用黄芪之后，最容易出现痤疮，或者身体各种部位疖肿，甚至化脓。一个气虚体质的人非常容易感冒。如果在服用黄芪过程当中突然间受到风寒，或者风热感冒。要停用黄芪。

性格心理与健康

黄芪是一种很受欢迎的滋补药材，具有抗衰老、保护心血管、美容养颜等功效，但是黄芪也是有副作用的。

那么长期用黄芪泡水喝有什么好处呢？

又有什么副作用？接下来一起了解一下吧。

黄芪泡水喝的功效

1、抗衰老作用【点击】

黄芪泡水喝能够抗衰老，人体衰老的主要诱因之一就是自由基的增加。而黄芪具有抗氧化性强，长期饮用黄芪水能够保护细胞不要被自由基过度氧化，因此也有学者认为饮用黄芪水能够起到抗衰老的作用。

2、对心脑血管的保护作用【点击】

黄芪还能够起到保护心脑血管的作用，因为黄芪有一定的强心作用，帮助冠脉扩张，在人体过度疲劳、心力不支的时候，服用黄芪的效果是很好的。因此，每天喝一杯黄芪水，有助于保护心脑血管，避免心脑血管突发疾病。

3、对糖尿病浮肿有疗效【点击】

多数糖尿病患者都有浮肿、面色蜡黄等症状，黄芪能够有效缓解，添加一些葛根效果更好。如果患有溃疡的话，黄芪加入葛根、赤芍、丹参，也具有一定的疗效。

4、美容养颜【点击】

黄芪是一味补气的良药，有些女性因为气虚而导致的面色苍白，可以服用一定的黄芪水帮助改善气色。另外黄芪还有保护皮肤，让皮肤的免疫力更强的功效，也是对美容有一定帮助的。

黄芪泡水喝的副作用

1、适量饮用黄芪水能够提高记忆力、改善头晕等症状，但是如果过量服用的话，非但不能起到改善的作用，反而会导致病情加重，因此饮用黄芪水一定要适量。

2、饮用黄芪水最常见的副作用就是“上火”，如面色潮红、心烦气躁、睡眠质量差、咽喉肿痛、血压升高、头晕等症状。饮用黄芪水进补，一般都是逐渐增加用量的，刚开始的时候少量服用，观察有无上火的症状或者原有疾病是缓解了还是加重了；如果观察后发现了原有的多汗、气喘乏力等症状有所减轻，改善了精神和体力，并且没有出现副作用，那么可尝试增加一些用量。副作用明显或者没有减轻症状的，最好还是不要继续服用了。

中老年人健康之路

前段时间由保温杯引起的养生话题热得沸沸扬扬，00后已经一脸惜命地说开始用 lamer（贵妇级护肤品牌）。90后说人刚到中年，已经天天保温杯红枣枸杞黄芪不离身。

都知道黄芪是一种药材可泡水喝用来养生，那黄芪水能不能长期饮用？健识君今天就告诉你黄芪水可以长期饮用，本来就是用来养生的，黄芪泡水喝本身就有很强的补气功能。

但是一定要注意对症，黄芪可以增强人体免疫力，而且可治疗气虚表卫不固所致自汗等等，所以体虚的朋友是可以喝的。而且每次泡水的黄芪也一定要保持在15克到30克左右。健识君还是要提醒一句：如果自己不确定自己的症状，最好还是在专业药师的指导下服用哦。

因为大部分中药虽然对身体有益处，但是也不能忽略它的毒副作用，所以如果要长期喝黄芪水，不管是补身体还是治病，都应该在中医师的指导下再服用。

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