你真的会洗头吗？洗头这件日常小事却有很多人做不好，每天洗头、经期洗头、护发素涂发根、指甲抓头皮、湿发睡觉……这些坏习惯不仅伤发，还会导致掉发严重。
1洗头时用指甲挠头皮
科学正确的方法是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
2护发素涂在发根上
建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
3湿着头发睡觉
如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
4不梳头直接洗
为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
5洗完头马上外出
若外出，最好撑伞或戴顶帽子，防紫外线。
分享到:
閱讀更多 保健時報 的文章
