用户9222353433472
肺结节这个术语常常见于影像学（X片、CT等）的诊断术语。肺结节多数是暂时不能明确其良恶性的占位性病变。多数情况下肺结节是良性病变（如慢性炎症的钙化、结核球钙化等），但是少部分肺结节是恶性病变。注意如果有长期吸烟史或者家族直系亲属中有肺癌的肺结节人群，要注意随访观察。
肺结节能做强烈的运动吗？
如果肺部出现了结节一般要注意其位置、大小和性质。
①.对于较小的、不在肺边缘区域的肺结节一般来说是不影响运动的，可以做强烈的运动。
②.但是对于肺结节相对较大且位于肺边缘区域，如果强烈的运动导致呼吸幅度增大即肺组织扩张和收缩幅度增加，可能会促使胸膜炎症的发生，此时会出现胸部疼痛不适等症状。因此是不建议长时间的做强烈的运动。
③.对于肺结节同时也要注意其性质，对有钙化的结节一般对运动是没有影响的。对于不含钙化灶的结节，可能是炎症初期形成的结节，如果强烈运动可能会引起炎症扩散。
以上就是对肺结节是否能进行强烈运动的解读。同时需要注意个体差异较大，可能有所不同。
如果发现有肺结节怎么办？
如果发现了肺结节，其实最重要的是要明确其性质。如果是X片（也称之为胸片）检查，可以做胸部CT可以进一步明确性质。如还不能明确性质，可选择继续随访观察（一定要遵守医嘱定期复查）。必要时进行肺结节穿刺活检术，取得组织后做病理学检查明确其性质。建议就诊科室为胸外科或者呼吸科。
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汪医生小课堂
关于肺结节能不能剧烈运动，我想先科普一下肺结节的相关知识。
肺结节一般是指在肺实质内而不属于正常肺组织的结节状阴影，直径小于3cm。换句话说，只要是直径小于3cm的病灶，我们都统称为结节。90%以上的肺结节都是良性的，只有少部分是属于恶性的。
那么肺结节包括哪些形成原因呢？
1、肺部长期受吸烟、空气污染等影响所致的异常物质沉积。
2、各类感染性病变：结核、真菌感染、细菌感染等所致的在正常肺组织内形成的异常密度结节影。
3、肺内各类良性肿瘤；如：硬化性血管瘤、错构瘤、腺瘤等等。
4、早期肺癌。
那么肺结节究竟能不能运动呢？
对于处于活动期各类感染性病变所致的肺结节，建议你减少剧烈运动，因为剧烈运动有可能加重你的病情，不利于治疗，处于活动期时，建议及时就医。
而对于处于随访期的各类良性结节，剧烈运动是没有太大影响的。相反，进行适当的体育锻炼还能提高肺功能，提升抵抗力，说不定结节还可以缩小甚至消失。所以，处于随访阶段的肺结节，你可以放心的进行运动。
而对于高度怀疑是早期肺癌的肺结节，那么建议你及时到医院就诊，早期肺癌通过手术治疗的效果是非常好的，很多原位癌甚至可以达到临床治愈的效果。
总得来说，关于肺结节究竟能不能剧烈运动，我们要根据结节的性质而定，如果发现了肺结节，建议你先到医院评估结节的一般情况，从而确定下一步的治疗方案。
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影像科刘医生
发现自己肺部长了结节，对好多人都是一个揪心的事情，而我们医生也在每年体检高峰期，要跟好多的人解释肺结节这个事，不过关于得了肺结节能不能剧烈运动，说实在话，陈医生还是第一次被问及到这类问题。下面我就结合自己临床经验和查阅的相关文献资料来给大家做一个详细的解答。
先搞明白什么是肺结节？
注意：不是发现的所有肺部异常都可以称之为肺结节。临床上，对于肺结节的诊断是有明确标准的，肺结节其实是影像学的一种表现，有严格大小要求的，只有直径＜2cm的，才称之为肺结节，反着称之为肺部肿块。
但同样是肺部发现小结节，其成份却可能是不一样的，比如大家听说过最多的磨砂玻璃样的结节，还有似透非透的磨砂样结节，实性结节等。
（如图：磨玻璃样结节）
不过不管是哪一种结节，正常情况下，都不应该出现在我们的肺部，简单的来说：我们正常的肺部是没有结节的。因此，大家在发现肺部有结节以后，我们医生都会在第一时间通过进一步检查以及结合随访观察来分辨其良恶性，对于高度怀疑早期肿瘤的结节，会做一个穿刺取肺部组织，拿到病理科进行检测来确定其良恶性，恶性的会主动建议病人进行切除！
当然，对于是良性结节，如果你有肿瘤家族史、喜欢吸烟，自己心里又过不去，老担心其恶化，这时候我们医生其实也会让病人积极治疗，尽早行手术切除。
接着我们说发现肺部有结节，可以剧烈运动吗？
虽然肺部发现结节并不能代表什么，更不能直接判定为就是恶性肿瘤！ 但对于发现的肺结节是有变化的，高度怀疑是早期肿瘤的，当然不建议剧烈运动，尽早手术切除是关键！
尤其是刚做完肺部结节切除手术的病人，是严禁术后三个月内进行剧烈运动的，但像散散步，逛个公园等正常活动是可以的，只是不能做比如游泳、跑步等剧烈运动。术后三个月，也要咨询你的经治医生，切勿擅自改变医嘱！
虽然我们说肺结节跟运动没多大的关系，但是肺结节的病因不明，有一些是炎症引起的，还有像磨玻璃样结节，恶化几率比一般结节都要高；还有肺结核结节等，这些经常性剧烈运动是有可能诱发良性结节继续发展变化的，因此，在没搞清楚肺结节具体良恶性之前，该是要尽量减少过度运动，尤其是过度剧烈运动！
医学小侦探
有些人听到自己的肺上长了结节，就害怕会癌变，其实肺结节在欧美国家是常见的疾病，我们国家有的并不是很多，女性发生的比男性要多一些，经常发生在20到40岁的人群之中。
什么是肺结节
肺结节就是不明原因的，肺上长了个肉芽状的肿瘤组织，多数发生在胸前，眼，皮肤，肺，也是高发区。
肺结节可以自愈么
多数患有肺结节的病人都可以自愈，病情稳定的人，没有明显扩散痕迹的所以纤维化的人，多数都可以自行缓解。一些慢性肺结节的患者，容易扩散，导致身体多个器官被感染，严重的会侵犯心脏和大脑，导致死亡，不过死亡率并不高，只有8%，其余的都可以控制或自愈了。
肺结节会癌变么
大部分的肺结节都是良性的，只有少部分的才会癌变，这和工作环境生活习惯以及个人体质都有关。
通常，直径在5毫米内的被称为微小结节，是没有癌变可能的。5毫米到10毫米是小结节，大部分都是良性的，10毫米到30毫米，称为结节，有一定癌变的可能，然后通过和自己的生活对比，比如是否长期从事粉尘类的工作，抽烟10年以上且每天最少一包烟的人，或者有肺癌史的人，这几类人就应该严格注意了。
肺结节能做强烈的运动吗
这点肯定是不允许的，肺结节患者可以做轻微的运动量循序渐进，但不可以做强烈的运动，除非病情非常轻微，结节比较小，但也不推荐做强烈运动，因为对身体没有太多好处。
需要注意的是，肺结节不传染，哪怕亲嘴也不会传染，所以不用担心身边有肺结节的人会传染到你。
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养拉布拉多的老中医
我是小影大夫。随着胸部CT体检的普及，发现的肺结节也越来越多。体检发现的肺结节大多数是良性的，不必过于担心。有些朋友会担心到睡不着吃不下，每隔一个月去复查一下，这就是过度的恐慌了。有很多朋友问，肺结节会影响生活吗？能吃某某东西吗？肺结节能做强烈运动吗？能呀，不影响的。
肺结节是什么？
肺结节通俗讲就是肺部出现了一个本不该有的病灶。结节是指≤3cm，＞3cm的叫肿块。可以呈片状、类圆形、长椭圆形等等。
肺结节实性结节、磨玻璃结节和混合磨玻璃结节，有良性和恶性之分，良性的结节有炎症，比如结核、细菌感染、真菌感染和病毒感染，还有良性的结节，比如错构瘤、硬化性血管瘤等等，生长缓慢。
恶性的结节就是肺癌，相对于良性结节来说，生长速度快，混合磨玻璃和纯磨玻璃的恶性结节，早期生长速度可以很缓慢，甚至不长，就是所谓的“懒癌”。
有恶性倾向的结节，医生会建议直接手术切除。如果没有恶性倾向，医生会建议直接随访复查。在工作中，大多数肺结节都是建议随访观察。
有肺结节可以剧烈运动吗？吃什么可以让肺结节消失？
处于随访中的肺结节，可以正常生活，剧烈运动是不影响的，比如跑步、打羽毛球、打篮球，这些运动都是可以的。可以正常生活的意思是要有良好生活习惯下，该吃什么吃什么，该做什么做什么，不要抽烟喝酒。就算没有肺结节，都不建议抽烟喝酒，特别是抽烟，对肺的损伤很大。
吃什么能让肺结节消失？除了炎性结节，抗炎后会自行消失，即便不抗炎，身体抵抗力好了，就会自行吸收消失。其他的结节，不管吃什么都不会让结节消失。不要相信推销保健品的人说吃了可以让肺结节消失的话，都是骗人的。
对肺结节的态度是不要过于惊慌，肺结节很常见，大多数是良性的，不要让肺结节影响正常的生活。但是也不要处于不管不顾的态度，该随访的时候随访，如果随访中发现结节变大了变密实了，一定要积极处理，不可任由其发展。
小影大夫
肺结节是指肺内小于3厘米的类圆形病灶，很常见，大多数是良性。
肺结节会影响肺功能吗？
不影响！
我们的肺脏左右各一个，有很多的支气管和肺泡组成，像两个蜂巢，通过呼吸完成气体进出，氧气与肺血管完成气体交换。肺结节就好比其中某个小蜂房变实了，但并不影响整个肺脏的通气功能。
比如这位48岁女士，体检发现左上肺一个磨玻璃结节5.43毫米。这里结节属于低危结节，每年随访观察一次就行，有一些炎性结节可能消失。她今年已经第4年了，复查没有变化：
也就是说，肺结节的人群可以做强烈运动，运动不会刺激结节增大。
哪些类型结节有风险，要重视？
我们按照危险等级，把肺结节分成三种类型：低危结节、中危结节和高危结节。其中高危结节要重视！
如图所示，结节的大小和形态是重要的参考指标。这类结节有可能是肺癌，不建议随访观察，以免耽误治疗。应当多学科会诊，采取经皮肺穿刺、支气管镜等手段，及时明确及时治疗！
像这个亚实性肺结节，边缘呈磨玻璃密度伴有胸膜牵拉，内部是白色实性成分，典型的浸润性肺腺癌，需要及时手术切除。
最近几年，我国对肺结节的研究进步很快，也制定了一些指南标准，就是希望不放过恶性结节（早期肺癌），也不错杀良性结节，避免过度医疗。所以发现肺结节不必恐慌，听从当地医生指导即可。如果医生建议随访观察，至少说明结节的风险并不高。
影像科豪大夫
肺部结节患者在进行锻炼的时候一定要选择合适的运动方式，因为患者正患病着，身体相对来说还是很虚弱的，所以不能进行激烈的运动，可以选择一些运动量不是很大的运动，在平时的时候可以多散散步，走走，呼吸新鲜的空气，适当的时候还是可以慢跑的，也能帮助提高患者的身体体质，帮助抵抗疾病。做健康操，打太极拳等的，但是还是要看患者的身体，在身体允许的范围内进行才可以
