樂康丸子
寶寶在成長過程中，或多或少都會遇到一些問題，比如積食。
很多時候就是因為父母給孩子亂餵食物而導致。
有4種食物是最容易導致寶寶積食的，可很多家長都不知道。
一、甜食
寶寶都喜歡吃甜的，不過如果毫無節制地吃，食慾會逐漸下降，青菜水果之類的就吃得更少了，極其容易出現大便不順暢、積食的情況。
另外，如果身體一直是高血糖狀態，那麼還容易得糖尿病。
二、油炸食品
在高油溫下炸出來的食物，是最不容易被消化的，比如炸雞、炸薯條等。寶
寶尚未發育成熟的胃，無法在短時間內就消化乾淨這些食物，這無非是給腸胃造成負擔。
一旦吃多了，寶寶可能會出現積食的情況。
三、辛辣食物
寶寶的口腔，腸胃，消化等功能還沒有發育成熟，如果經常喂一些辛辣的食物，比如辣椒，胡椒，花椒，蔥，姜，蒜等，容易引發上火、積食等疾病，同時免疫力也會下降。
四、涼性食物
碰到寶寶上火的情況，很多家長會喂一些清熱的食物給他們吃，比如白菜、油麥菜、生菜、獼猴桃、火龍果等。
殊不知，年幼的寶寶其實是虛寒體質，因此應該多吃點溫補的食物才對，否則既傷身又容易積食。
寶寶一旦積食會影響脾胃的功能，出現不愛吃飯的情況，所以家長別再喂這些食物給孩子吃了。
另外，平時可以給孩子多衝一些！沙！棘！紅！果！粉！喝。有雞內金、沙棘、山藥、橘皮、山楂、麥芽等10種食材成分，有助於改善寶寶的消化吸收能力，同時補充所需營養。
樂康丸子
孩子消化能力差？可能是家長“喂出來”的，到底是什麼原因？
說家長“喂出來”的我是很贊同的，我姐姐結婚晚，40歲結婚一年後才有了一個孩子，全家都給小皇帝一樣寵著，孩子不吃飯了姐姐硬是哄著填鴨式的喂，這樣造成了孩子腸胃消化不好，每次醫生都說讓孩子餓點就好了。但是就這麼一個孩子還是改正不了填鴨式的喂，時間久了，她家孩子比同齡孩子長身高都低，今年11歲了，身高才1.4米，同班同學都1.5，1.6米了。
所以，當孩子小的時候，如果不想吃飯，那就餓一餓吧，可能胃中有積食，孩子食慾不佳的情況下，如果家長一直勸說或者去餵食進餐，長期下去，會導致寶寶吸收不良，體質弱，身高比同齡孩子低。
美羊羊遇到大灰狼
我在這個問題上，也是很鬱悶的。
我家孩子，從小就大便惱火，記得最久的一次八天，我準備抱去醫院了，她才拉了一點……
現在七歲了，有時候兩三天，有時候六七天。我感覺是脾胃不和，到醫院也開過藥，中藥西藥都吃過，毫不見效。
小朋友指甲全部是豎紋，很惱火啊！
果小橙的媽
您好，我是育嬰師睿睿媽，很高興回答您的問題。
孩子是每一個家庭的中心，從出生開始，幾乎一家人都圍繞著孩子轉，事事以孩子為先，而對帶娃的家長來說，孩子是“甜蜜的負擔”，帶來很多歡樂和希望，同時也有辛苦和壓力，只要孩子身體有不舒服，體質不好容易生病，稍有風吹草動，就讓家長很著急又很內疚。
▶ 分享一個案例
玲玲是一個滿歲的女孩，活潑可愛，但是有點任性，每天一到吃飯的時候就到處跑，一叫她吃飯就說不要，非得讓家裡人追在屁股後面喂，一碗飯下去，能走2裡地，直到前幾天，玲玲晚飯後開始嘔吐，同時還伴有高燒，家長趕緊把孩子送到醫院，醫生檢查後得出結論是腸胃衰竭，醫生和家長說都是家長給孩子喂出來的毛病！
寶寶正在長身體，發育快，需要的營養物質就多，但脾胃功能還未成熟，如果餵養不當，很容易出現積食，不消化或者消化紊亂的情況，時間長了會連累脾胃變得虛弱，運化功能減弱，孩子還會出現痰溼多、咳嗽，免疫力下降、愛生病，發育遲緩、不長個等問題。
孩子消化能力不好是什麼導致的？
錯誤餵養一：追著餵飯
相信每位家長都希望看見自己孩子大口吃飯，吃的肚子圓溜溜的才好，如果寶寶挑食，吃的少，家長就會追在孩子屁股後面，想方設法的哄著喂，尤其是老一輩，一勺一勺喂到孩子嘴裡才滿意，其實這種餵飯方式會影響孩子的消化系統工作，讓孩子邊玩邊吃，腸胃不能集中精力消化食物，造成孩子的消化系統紊亂，容易脾虛積食。
錯誤餵養二：零食不斷
零食和飯菜比起來更好吃，零食更美味更誘人，是每個孩子的最愛，但是，孩子的胃小，且消化能力弱，家長經常給孩子吃零食，不僅會讓孩子變得口味重，不愛吃正餐， 零食中的糖分、添加劑等，還會影響孩子的腸胃消化，對身體發育和健康造成損傷。
錯誤餵養三：夏季貪涼
夏天是一年中最熱的季節，但是自從有了冰淇淋、冷飲、冰鎮西瓜等解暑神器後，夏季也不是很難熬，家長要在夏季適當控制孩子吃寒涼的食物，因為脾胃喜歡溫暖，即使天氣炎熱，溫度過低的食物進入腸胃，也會容易引起腹部不適，消化紊亂，讓孩子腹痛、腹瀉等。
錯誤餵養四：飲食油膩
每個孩子都會有挑食和厭食的階段，尤其在夏季，孩子常會食慾不好，家長擔心孩子缺營養，會大魚大肉的給孩子做，想方設法哄著孩子吃，實際上這些食物過於油膩，孩子脾胃嬌嫩，反而容易出現積食，消化不良的情況，時間長了會傷及脾胃，影響孩子的正常發育。
其實，孩子的身體過於嬌嫩，適應能力不到成年人的一半，家長在餵養孩子上要講究一個“度”，俗話說：要想小兒安，三分飢和寒，如果想要孩子體質好、發育快，家長可以從調理脾胃入手，提高孩子腸道的免疫力，增強脾胃消化能力，讓孩子胃口好，不積食，發育快，少生病。
錯誤餵養五：“保健品”亂補
很多家長覺得孩子瘦弱，或希望孩子發育得更好，從小給孩子吃保健品進補，可能短時間內會讓孩子的個頭猛增，但孩子的體質不但沒有強壯，反而更加虛弱，愛生病，因為保健品不僅容易傷害孩子的脾胃，還容易引起性早熟，讓孩子提前發育，個子躥的猛，但後期發育會滯緩。
錯誤餵養六：亂吃睡前餐
寶寶小時候，晚上容易餓，需要喂夜奶，隨著孩子的月齡增大，每天規律的三頓飯後，很多家長依舊擔心孩子半夜餓，睡前喜歡給孩子“開小灶”，孩子睡著後胃裡有食物，不僅脾胃要加班消化，同時也會影響孩子的睡眠質量，翻來覆去睡不踏實，所以即使是睡眠奶，家長也要少給孩子喝，一般不要超過150ml。
飲食不當會影響健康，相信大家都知道這個道理，可是在生活中，家長總是擔心孩子吃不飽，尤其是老一輩，使勁喂孩子，孩子已經積食了，但家長卻不知道，所以很多孩子生病，跟家長養護不當有關係，而積食就是其中最為嚴重的養護失當行為之一。
如果孩子吃得過多，或過於高營養，超過脾胃的消化吸收功能的最大限度，這時很多食物不能被及時地消化吸收，久而久之，會損傷脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而導致孩子出現積食的問題。
孩子消化能力差導致積食，又會引發哪些問題？
積食常發生在嬰幼兒期間，因為孩子小不知道飢飽，家長在管理上有放鬆，導致孩子在飲食上沒有自控能力，只要見到喜歡吃的東西會停不住口，如果孩子積食，不單影響食慾，還可能會誘發疾病：
1、發燒
積食會引起孩子發熱，由於食物長時間積滯在孩子體內，無法消化形成內熱後，會出現體溫增高的情況。
2、腹脹腹瀉
嬰幼兒腸胃功能還在發育過程中，消化食物的能力有限，如果孩子飲食不規律，會打亂腸道菌群的平衡，很容易出現腹脹和腹瀉的現象。
3、呼吸道感染
嬰幼兒最常見的疾病常出現在呼吸和消化兩大方面，很多時候呼吸道疾病起源於消化道，積食的孩子脾胃功能本就發生問題，如果不小心受寒後，很容易出現呼吸道感染。
4、便秘
便秘不僅是水分攝入不足，積食同樣也是導致便秘的原因之一，孩子吃的過飽意味著消化任務繁重，腸道紊亂就會使本應排除體外的便便形成滯留。
5、咳嗽
積食初期，孩子並不會出現咳嗽有痰的症狀，如果家長沒有及時干預，長期的積食容易削弱孩子的脾胃功能，進而出現有痰和咳嗽的症狀。
積食有哪些表現？
1、厭食
孩子吃進去食物一直含著不想嚥下去，吃一頓飯需要很長的時間，胃口不佳甚至厭食，食慾不振，有的孩子還伴隨著精神不振。
2、免疫力低
長期積食會導致孩子的免疫力受到影響，可能導致孩子反覆感冒、咳嗽、甚至肺炎。
3、煩躁易哭、精神不好
孩子吃太多，傷害到脾胃，導致胃腸疾患，會導致孩子難以入睡或睡得不安寧，還有的孩子會表現出入睡後大汗淋漓。
4、嘴唇變紅
孩子積食，食物積滯化熱，家長會發現孩子的嘴唇這幾天突然變得很紅，此時要注意觀察孩子是不是積食化熱了，這個變化通常很容易察覺，家長細心觀察就好。
5、舌苔厚且白、面黃瘦弱、鼻翼兩側發青
孩子吃多了積食，會出現鼻翼兩側發情、舌苔又厚又白，還可能會有口臭。
孩子出現積食該怎麼辦？
1、給孩子推拿按摩
揉板門：板門重按有痠麻感，為胃全息反應點。嚴重積食可用指甲掐，揉3掐1（3-5分鐘）
順運內八卦（3-5分鐘）
推小橫紋：在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴（3分鐘），輕輕的掐揉四橫縫
下推七節骨
分腹陰陽（5分鐘）
摩腹：用順時針的方式輕柔，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，稍大點的孩子可以用揉腹的方式，有一定的滲透力進行，積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位（5分鐘）
揉足三里：健脾（5分鐘）
適當的運動可以促進腸胃蠕動，有助於消化，如果孩子吃多了，不妨帶孩子戶外活動，既有利於健康，又能促進親子感情。運動推薦：
戶外活動：堅持做戶外活動，可以帶孩子到公園跑步、玩球，稍大點的孩子讓騎自行車。
外出曬太陽：選擇陽光好的時間，帶孩子到戶外曬太陽，每天讓孩子出去活動1小時左右。
飯後散步：孩子吃飽要讓活動，不要一吃飽就坐或睡著，最好飯後散步，有助於孩子的消化。
3、藥物療法
每個孩子的體質不同，針對不同體質來用藥，除了按摩和運動外，有時孩子嚴重時需要藉助藥物去治療，但不同的病情症狀適用不同的藥物，家長千萬不要隨便給孩子吃藥，具體要遵照醫囑給孩子吃藥，對孩子的恢復有好處，推薦以下藥物僅供參考（要去問醫生再用藥）：
大便幹：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。
內熱：嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等，適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
咳嗽：小兒消積止咳口服液等。
4、飲食調節
管住孩子的嘴巴，日常飲食一定要調節好，均衡膳食，三餐定量，輔食期或年紀較小的孩子更要注意食物的搭配與添加，避免引起過敏，給孩子飲食調節要注意：
一日三餐稍微少一點：選擇清淡的蔬菜，容易消化的米粥、麵湯等，不要給孩子吃油炸、膨化食品，少吃或是不吃肉類食物，多喝水。
一日三餐要定時定量：不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化。
晚上最好不要吃太飽：孩子白天運動量大，吃東西消化得快，但晚上胃蠕動慢了，消化能力比白天弱，如果吃得過多過飽容易積食。
早上和中午寶寶剛睡醒：1小時內(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復到正常需要一定的時間，否則也無益於消化和吸收。
如何預防孩子出現積食的問題？
餵養孩子要有規律，對孩子來說，從小就要養成好的進食習慣，使得孩子體內的機制得到很好地適應，為以後打下基礎。
1、餵食不要單一
對於能吃輔食的孩子來說，要保證孩子處於有食慾的狀態，切不可一直餵養同一種食物，此外給孩子均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，儘量避免刺激性食物。
2、孩子不想吃飯時不要強迫
孩子不吃飯證明ta不餓，這時家長不要逼孩子，也不要硬給孩子喂，避免孩子吃進去以後，造成食物在體內堆積，家長可以先等等，等孩子有食慾時再給進食。
3、吃飯的氛圍要輕鬆
孩子的精神狀態對吃飯也有影響，建議要在孩子十分放鬆的情況下吃飯。
4、讓孩子養成規律排便的習慣。
5、為避免孩子消化機體功能的減弱，對抗生素的用量要有所控制。
6、睡覺時要注意蓋好被子，以免孩子肚子著涼引起消化不良。
7、吃的食物一定要注意衛生，給孩子餵食前一定要將手清洗乾淨
家長要注意給孩子不要吃過量蔬菜，吃過量蔬菜，很有可能會產生結石現象。
8、保障孩子身體其他部位的健康
日常家長要做好各種疾病的預防，來保證寶寶整個身體機制的健全，便於更早觀察到孩子消化不良的問題。
9、睡醒1小時不進食
早上或中午孩子剛睡醒時，1小時內（至少30分鐘）也不要進食，因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間，否則對消化和吸收也有不好的影響。
10、晚上不要吃得太飽
孩子白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，容易積食，所以晚上給孩子吃飯別太飽，睡前如果孩子要喝奶，家長也要注意控制量。
11、讓孩子適當運動
天氣好的時候，家長多帶孩子到戶外進行運動，或晚飯後帶孩子到小區周圍散步活動一下，這樣可以讓孩子鍛鍊身體增強抵抗力，還能讓孩子吃飯更香。
總結
家長不要給孩子去餵食，要讓孩子自己在吃飯的過程中，慢慢懂得飢餓和飽的感覺，這樣對孩子的生長髮育有好處。積食初期時症狀不明顯，所以不易被家長髮現和重視，孩子生病了，家長總是誤以為是免疫力低的緣故，也不會想到是積食導致的，其實積食不僅會引發孩子腹脹、發燒、咳嗽等疾病，長期的積食還會使孩子出現營養不良，嚴重影響到孩子的正常發育。所以各位家長要根據孩子的消化能力強弱來合理餵養，才能避免出現消化不良和積食的情況。
以上是關於這個問題的解答，希望我的解答能夠幫助到您。
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育嬰師睿睿媽
孩子脾胃差，除了天生脾胃弱之外，更多的是因為大人“喂”出來的。
1.為什麼說是“喂”出來的？
（1）喂太多寒涼食物。
有些寶媽，或是是老一輩帶孩子，他們講究沒那麼多，覺得只要寶寶吃下去能長肉就好。 他們經常給寶寶吃一些寒涼食物，比如芥菜、蘿蔔，比如香蕉、獼猴桃、西瓜等。 經常性地吃這些寒涼食物會傷害寶寶的脾胃，導致寶寶的體質比較寒，也比較容易生病。
（2）硬塞或者是喂得太飽。
爺爺奶奶這一輩的帶孩子，都希望孩子多吃點，於是就有了把孩子喂得太飽的現象發生，導致寶寶脾胃被撐壞了，脾胃差了就影響寶寶的消化吸收能力。
2.怎樣做才能讓寶寶的脾胃更好呢？
（1）選擇食物時以溫補為主。
尤其是在水果的選擇上，不是吃越多，水果營養越豐富，對孩子的身體越好，而是要看寶寶的體質。 更多地去選擇一些溫和性質的水果更好，比如蘋果、櫻桃等。 蔬菜的選擇也是以溫和性為主，比如西紅柿、紅蘿蔔、捲心菜等。
（2）以定時定量為佳。
定時定量對寶寶的脾胃比較有利。一會吃多一會吃少，會讓寶寶的脾胃不適應。 還需要注意的是，當寶寶不想吃了，就不要強喂，塞得太飽，會傷害孩子的胃。
（3）可以選擇一些健脾胃的食物
寶寶的脾胃是需要養的，平時可以給寶寶多吃一些山藥、茯苓、蓮子、扁豆芡實等。 五穀雜糧也是比較健脾胃的，寶寶小一點的可以選擇五穀雜糧粉，更有利於寶寶的消化吸收。
為了讓寶寶的脾胃更健康，作為父母我們切記給寶寶喂得太飽，也要注意喂的食物的選擇，儘量不要吃寒涼的。
遇見凌薇
常言道：小兒若要安，多受飢和寒。這是我的爸爸在我當了媽媽以後告訴我的老話，實踐證明確有道理！
我們給孩子吃飯的時候，就得講究，孩子的脾胃還在發育中，如果不講究，傷著了就是大事了，我們要小心呵護，孩子才能身體健康。這就需要我們注意這幾點：
1.吃飯只吃七分飽。實際上這是一個飲食原則，提醒家長平時不應該讓孩子貪吃，吃的太飽。
- 如果孩子經常吃的太飽，容易引起食物在消化系統的積滯，增加消化系統的負擔，不能及時消化的食物還有可能引起積食，消化不良，腹痛，便秘等，進而影響孩子的健康。
- 另外，孩子經常吃的太飽，還會引起能量攝入太多，增加孩子患超重肥胖的風險。
2.合理安排孩子們的膳食。
- 13—24個月幼兒，每天奶量應該維持在500ml左右，每天吃一個雞蛋，吃1兩到1兩半的肉禽魚，每天吃1兩到2兩主食(如糧穀類)，適量的蔬菜和水果。
- 2—6歲的兒童，每天應安排三次正餐，還應該有兩次加餐；要自主進食，不挑食偏食，培養良好飲食習慣；還應該每天300—400ml奶製品；每天要通過飲水和食物獲得1300ml水量，適量的水果和蔬菜，還可以加入堅果類。
❤溫馨提示：父母在為幼兒烹製食物的時候，建議多采用蒸、煮、燉、煨的方式，並且少加調料，儘可能的保持食物原有的味道。
所以，孩子的消化問題，真的有可能是我們“喂出來”的哦！
好依朵媽咪
嬰幼兒的身體問題主要是家長吃穿造成的，很多溼疹問題通過調整媽媽的飲食改變就能解決。每個孩子身體發育情況不一樣，不能以固定的時間節點判斷是否添加輔食，重點是觀察孩子的反應。
1)大便的顏色，性狀，氣味，2)腹部柔軟度，有無腹鳴3)睡覺是否喜歡趴著翻滾，連續睡眠時間，是否夜食4)舌苔顏色，口水，口氣，鼻涕，呼吸聲等情況觀察判斷，決定飲食是添加蛋白質，還是偏清淡，飲食習慣改變要緩，逐步，有過程。
大便正常是土黃色，軟而成型，微臭，大便沒問題吃的就沒問題(穿衣原因另說)，顏色過深，過硬，小糞蛋，前幹後希，或過淺帶奶瓣等未消化食物，味道惡臭，酸臭，通常只需要調整飲食結構即可，旋揉腹部，無需益生菌和小中藥調理；睡覺不消停，時間短，夜食，要考慮增加蛋白質輔食，避免吃完就睡，也有可能是積食傷脾，改清淡易吸收食物，要觀察大便小便情況判斷；舌苔的黃白薄厚都是重要依據，黃熱白寒，都可以通過飲食的清淡厚重調理，細節篇幅太長，總之多觀察變化，積累經驗，不要人云亦云，只有父母最瞭解情況。決定添加輔食，但一定要緩，看孩子能否適應，通常7個月後，喝男240女200不飽，喝奶次數增加等現象就要考慮加輔食了，開始以粥油米湯米粉糊蛋黃等易消化食物為主，逐步添加適應，個別孩子還可能對輔食有過敏反應，一定要記住吃過什麼吃多少，果蔬類要謹慎。後期孩子發育快，單獨餵奶滿足不了發育營養需求，吃不飽就容易出現單次過量和夜食現象，進而導致脾胃功能紊亂，發燒咳嗽流鼻涕口水沒精神多數跟飲食不當有關。
愛吃鵝的大灰狼
小孩子消化能力差，與家長的餵養方式密切相關，特別是對於低齡幼兒，在進食時不能完整表達自己的意願與感受，容易產生消化不良的情況。我們一起來看看具體有哪些原因，以及解決的方法。
1、過早添加輔食
在很多人的認知裡，總覺得奶是液體，消耗快、不經飽，孩子得吃輔食才能獲得足夠營養、管飽。有實驗證明，如果單從營養需求方面考慮，3歲以前的孩子僅靠喝配方奶粉也完全能滿足生長髮育，反而是過早添加輔食會影響孩子消化道健康。
解決方法：根據寶寶實際情況添加輔食，正常情況是6個月以上，如果寶寶身高、體重均不達標，可適當延長添加輔食時間，如8個月以上或更長時間，最遲不超過一歲。添加輔食時要由稀到稠、由少到多，開始的時候可能只是讓寶寶舔一舔，以適應食物。
2、過早吃米飯
有人會說：“什麼？米飯不能吃？開玩笑，我家寶寶8個月就開始吃肉、吃飯了，吃得香得很!”
孩子在1歲以前，大牙都沒長好，不能完全把食物嚼碎就吞嚥，如果這時候給寶寶吃米飯，會對腸道造成負擔，容易發生消化不良情況。
我們家小淘氣是1歲半以後才開始吃米飯，從煮得軟爛的米飯開始，慢慢過渡，到3歲以後才跟大人吃同樣硬度的米飯，而且會選擇煮出來比較柔軟的大米。
解決方法：根據寶寶大牙長出的情況來進食米飯，由爛到硬，由少到多。
3、硬質食物吃得過多
寶寶從長牙開始，醫生會建議吃些較硬食物來磨牙，以促進牙齒的堅固與健康；但這個吃是以“咬”為主，並不是真正意義上的“吃”。
給寶寶堅固牙齒，可以利用磨牙棒及硬質餅乾來進行，因為這些餅乾類食物遇到水能自然軟化為糊狀物體，能被寶寶消化吸收。
解決方法：對於不容易消化的食物，加工成泥狀或者細丁狀後再給寶寶進食。
4、過度餵養
過度餵養又分食物過量與營養過量二種情況。
①食物過量：家長總是擔心孩子吃少了長不壯，所以總是儘可能多的給孩子餵食，加重孩子的腸胃負擔，時間久了反而影響健康。
解決方法：“三分飢與寒”與“少吃多餐”這二個養生原則，同樣適用於孩子。擔心孩子沒吃飽，可以在二餐之間加小點心、餅乾、水果等。
②營養過量：孩子是全家人的寶貝，恨不得把全世界最有營養的食物都做給孩子吃，孩子的每頓飯都是特別營養豐富。每天除了蛋類、肉類、魚類不可少，還額外添加“蛋白粉”之類的保健品，過量的營養在孩子體內，加重肝、腎及消化道負擔，時間長了，容易引起消化不良和營養障礙等現象。
解決方法：粗細搭配，營養均衡。孩子雖然處於快速生長階段，但也沒必要每頓都高蛋白+高營養，應該搭配粗糧，雜糧，蔬菜、水果，特別是晚餐不應該過於豐盛，以易消化吸收食物為主。
過度餵養，特別容易引起孩子積食，家長不能及時發現做出應對，孩子就容易引起發燒、咳嗽症狀，飲食習慣不改，還容易反覆發作。有了積食的孩子，會有口臭、晚上睡覺不安寧、腹部脹氣、大便乾硬等現象。
記得80、90年代，中醫藥還是很盛行的，有的孩子有食積、疳積，都是幾包藥粉就解決了。
現在調理孩子的積食，以流質或半流質清淡飲食為主，必要時服用助消化藥物、消積藥物及益生菌。
個人體會：孩子有積食，我都是給予西紅柿湯麵或蒸蘋果+稠粥（關鍵要熬出米油）飲食，有個一、二天就恢復過來了（其實就是餓二天），之後晚餐肉類要少吃些即可。
5、進食時間過長
周邊有個孩子，從小就長得瘦瘦小小的，家長天天燉魚湯、雞湯、鴿子湯來給孩子補充營養。孩子食量小，家長為了讓孩子多吃，每次餵飯都在1小時以上，卻不料正是家長的這些做法變成一種惡性循環，孩子一直沒胃口吃飯，一直長不高更長不壯。
解決方法：嬰幼兒飲食以軟爛為主，一般在10~15分鐘左右，3歲以上的孩子，因為要充分咀嚼食物，進食時間控制在30分鐘以內即可。進食時間到了，哪怕孩子沒吃完，或者孩子表示吃飽了的情況，就應該讓孩子停止進食，養成良好習慣。
6、零食過量
孩子不好好吃飯，家長又擔心孩子受餓，所以準備了大量零食來給孩子填飽肚子。沒有不愛吃零食的孩子，如果有，那是因為沒遇到他喜歡的零食。而零食大部分以甜香、鹹香為主，特別是甜食，吃得過多容易造成飽腹感，越吃零食越沒胃口吃飯。
多吃水果雖然好，但是把水果當飯吃是肯定不行了，特別是象西瓜這類寒性水果，更不能讓孩子隨便吃，吃得越多，對孩子的消化影響就越大。
解決辦法：控制零食，把零食作為獎勵方式少量給予。實在擔心孩子長期吃不飽容易引起營養不良，可以把一杯奶（鮮奶、純奶、奶粉均可）當成零食來給孩子飲用，既不用擔心孩子餓肚子，也可以得到足夠的營養。
總的來說，孩子消化能力差與家長不恰當的餵養相關，孩子的飲食雖然要營養豐富，但要注意營養均衡和合理搭配。愛運動的孩子身體消耗就大，飢餓感會強，同時消化能力也能得到提升。現在雖然是冬天，有條件還是要讓孩子每週能得到一、二次流汗運動，身體好了，吃飯才會香。
俊媽育兒
您好，很高興為你回答這個問題，
孩子消化能力差？可能是家長“喂出來”的，到底是什麼原因？
我覺得有以下幾個觀點可以參考一下：
1.中醫講若想小兒安，三分飢與寒，也就是說想讓孩子不生病，就要給他留三分飢餓和寒冷，不要過飽和過於焐熱。小孩子的胃口只有那麼大，很多父母和老人家生怕孩子吃不飽，就喜歡跟著後面追著喂。實際上這是不合科學的。很多孩子就是由於吃多了而引起的積食，吃多了而引起的消化不良。
2.給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。還有諸多食物也是如此，孩子一覺的好奇和好吃就會多吃，所以這個時候，父母一定要引導孩子凡事不要吃太多，八分飽即可；
3.很多時候，父母有可能做飯的時候沒有引起注意給的食物不太易消化。由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收並願意接受的食品。 4、零食吃太多，有很多孩子都喜歡吃零食，這個是正常的。但是我們務必在飯前的時候不要給小孩子吃太多零食，這樣會引起食慾，或者不能把零食當主食，那樣會營養不良。注意多吃瓜果蔬菜。
5.平常要注意多給孩子吃容易消化清淡的食物，儘量不要吃油膩刺激辛辣的食物，這樣孩子的脾胃才會慢慢改善，才不會有消化不良的現象；平常加強戶外運動，注意飲食作息習慣，養成一個好的習慣。
希望我的回答對您有幫助，建議綜合這些因素去考慮，祝願孩子身體健康！大家如有不同意見可以討論和交流，圖片轉網絡，如有侵權請聯繫刪除。
我是 @快樂每天你好，家有一寶，在育兒道路上不斷學習中，希望把我經歷過的、學習到的經驗分享給您。喜歡我的回答可以點贊關注，幫忙轉發，謝謝您的閱讀！祝您開心每天！
快樂每天你好
孩子的生理特點就是脾不足，換句話就是小孩的脾胃功能發育不健全，所以小孩更容易出現消化系統疾病，比如腹痛，腹瀉，腹脹等症狀。因此就有了“若要小兒安，忍受三分肌和寒”的說法。
根椐小孩生理特點就應該做到如下幾點
第一小孩所食食物儘量做到軟，爛，碎。
第二做到少食多餐，做到不多喂，不強喂。
第三孩子餵食在溫的基礎上微微再熱一點，脾胃虛寒的孩子很容易腹脹，腹瀉，長此下去很容易引起小兒疳症，慢驚風，影響孩子生長髮育。
