01.23 年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

年夜饭可以说是一年来吃的最隆重的一顿饭了,大家都会把平时舍不得吃的,硬菜、比较新奇、好看的菜统统摆上桌。这鸡鸭鱼肉都是少不了了,特别是我们北方,荤菜会比较多。但是肉吃多了,肠胃难免不舒服。所以我们的年夜饭饭桌上,除了大鱼大肉,还应该备上两道清凉开胃解油腻的凉菜才行。

今天就分享大家几道非常好吃解腻的凉拌菜的做法,喜欢哪个学哪个,学会了年夜饭的时候备上两道,非常的不错哦,一起来看一下吧。年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道。

一、凉拌黄瓜卷

年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

食材:黄瓜、蒜末、小米辣、花生米、食盐、白糖、米醋。做法步骤:

第一步:黄瓜洗干净去掉头尾,切成合适长短的段,然后用削皮刀削成一片一片的,放到一个大碗里,加少许食盐拌匀,稍微腌制一会。

第二步:腌制好的黄瓜平铺到案板上,从一头往上卷起来,依次卷好所有的黄瓜,然后摆盘。

第三步:熟花生放到袋子里,用擀面杖擀碎;小米辣切丁;往里放上适量的蒜末、白糖、食盐和米醋搅拌均匀,浇到黄瓜上,然后撒上辣椒丁和花生碎,我们的凉拌黄瓜卷就做好了,酸甜辣,好吃开胃。

二、皮蛋豆腐

年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

食材:皮蛋、内酯豆腐、香醋、酱油、香油、食盐、辣椒油、香菜。做法步骤:

第一步:皮蛋去壳,刀上沾上水,把皮蛋对半切开,切成4瓣,摆放到盘子里,每切一刀都要蘸上水,不然切的不好看;或者用棉线把皮蛋割断,这样切出来的皮蛋好看。

第二步:把内酯豆腐四个角剪掉,然后把豆腐倒扣出来,切成合适大小的块,摆放到盘子的中间。

第三步:调碗汁,15g醋加上10g酱油、2g食盐、8g白糖、2g辣椒油、3g香油搅拌均匀,浇到皮蛋豆腐上就可以了。

三、凉拌木耳

年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

食材:木耳、胡萝卜、小葱、大蒜、青椒、香菜、白醋、酱油、黑胡椒碎、食盐、香油。做法步骤:

第一步:木耳提前用温水泡发,清洗干净,切成丝,胡萝卜和青椒分别清洗干净切细丝;大蒜切末。

第二步:锅中烧开水,先下胡萝卜焯水片刻,然后倒入青椒一起焯水20秒,捞出过凉水;然后倒入木耳焯水2分钟捞出过凉水,控干水分备用。

第三步:先把木耳、青椒和胡萝卜放在下面,小葱、蒜末、香菜放上面,浇上热油,激出香味,然后加入适量的食盐、白醋、酱油、香油和黑胡椒碎,搅拌均匀就可以吃了。

四、凉拌金针菇

年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

食材:金针菇、大蒜、葱、小米辣、香菜、醋、酱油、辣椒油、麻油、食盐、白糖。做法步骤:

第一步:金针菇去掉头部,撕成一条一条的,清洗干净控干水分备用;锅中烧开适量的水,水开下入金针菇,水再次烧开的时候就可以捞出来了,过一下凉水,控干水分装盘。

第二步:葱、蒜、香菜切末、辣椒切粒,全部加到金针菇里,然后加上适量的醋、酱油、食盐、白糖、辣椒油、麻油搅拌均匀就可以了。

五、手撕凉拌杏鲍菇

年夜饭别光吃大鱼大肉,凉菜不能少,清凉开胃解油腻,记得备两道

食材:杏鲍菇、葱、大蒜、生姜、小米辣、生抽、芝麻油、辣椒酱。做法步骤:

第一步:杏鲍菇清洗干净,凉水上锅蒸熟,蒸到能用筷子扎进去就可以了,然后用手撕成细丝。

第二步:把杏鲍菇丝放到一个碗里,加入生抽、芝麻油和辣椒酱;锅里加一点底油,炒香生姜、大蒜和小米椒,再淋到杏鲍菇上,加葱花拌匀,摆盘就可以吃了。

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