明朝皇帝比清朝皇帝胖！按理說滿族為遊牧民族，愛吃肉，皇帝應該胖才對，為什麼反而瘦呢？
明朝皇帝朱元璋出身草根，在吃的一方面不太講究，喜歡隨性而來，營養不均衡，容易發胖。清朝就不一樣了，努爾哈赤好歹也是個官員，吃的比較講究。統一全國後，他們喜歡吃滿漢全席。吃一段飯，要上百道菜，但是每道只吃一口，營養比較均衡，所以胖不起來。
明朝皇帝平均壽命43.2歲，清朝皇帝平均壽命52.42歲，導致明清皇帝壽命長短不一的主要原因應在飲食方面。想長壽的人，一定要注意營養均衡問題啦！
其次，還有勤政多運動。明朝皇帝多不愛運動，有的甚至不上朝。清朝遊牧民族，保持了狩獵的傳統。清朝皇帝比明朝皇帝要勤政一些。
所以，要想長壽還得吃飯要講究，營養均衡，保持胖瘦適中，多運動，同時要勤奮工作。
分享到:
閱讀更多 三思堂 的文章
