05.16 高職位高收入,他們愛笑卻不快樂!“微笑抑鬱”你瞭解多少?

高職位高收入,他們愛笑卻不快樂!“微笑抑鬱”你瞭解多少?

在我們身邊

有許多愛笑的朋友

高职位高收入,他们爱笑却不快乐!“微笑抑郁”你了解多少?

但卻有這樣一群人

他們臉上時刻帶著微笑

但內心卻是無比壓抑

甚至在某種時刻還會有自殺傾向

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他們就是“微笑抑鬱”人群

他們外在的標籤

往往是高職位(地位)、高收入

所以也被稱為“隱匿性抑鬱”

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廈門也有這樣的患者↓↓

熱情白領

內心怕給別人添麻煩

精心搭配過色彩的衣服,一臉充滿陽光的笑容,走進門診室的男子志明(化名),怎麼都看不出是個重度抑鬱症患者。當他在張振清醫生對面坐下來時,臉上的笑容更燦爛了。“一想到可能會給你帶來的負面情緒,心裡特別過意不去。”志明一開口竟是致歉。

志明今年30歲,是個白領,在人前永遠是打扮得體的一面,待人熱情,不管是同事還是朋友都很喜歡他。“當我跟他深入溝通時,發現他表現出來的這些只是因為怕。”張振清醫生解讀說,

從高中開始志明就有這種“怕”

怕自己不夠陽光、不夠可愛

得不到別人的肯定和喜歡

這種擔心一直在他心裡壓抑著

以至於他總覺得自己是孤獨的

別人也很難走得進他的內心

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志明說,他的苦惱從來不對別人傾訴,也怕給別人添麻煩。“他說,你們心理醫生每天都要面對大量的情緒垃圾,怕再給我增加負擔。”張振清說,志明這種“懂事”太過了。

志明說,他的情況自己也知道,而且已經持續很久了,但最後促使他前來就診的是已經快壓抑不住的自殺衝動。診斷結果是,志明已經達到重度抑鬱。

企業高管

人生成功卻重度抑鬱

心理諮詢師巨東紅曾接觸過這樣一個案例:一名50歲左右的女性,是一家大型國企的高管,無論是事業還是社交、人際關係處理都很成功。

說話聲音洪亮

與人交往時熱情十足

這個成功的人卻有重度抑鬱

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這位高管說,她有段時間會突發心悸,有時早上醒來會有種非常絕望的低落感,有天實在受不了,才悄悄跑到仙嶽醫院檢查。

面帶微笑,注重儀容

在與人交往中熱情周到

是這類“微笑抑鬱”

與普通抑鬱症最大的不同

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張振清說,這樣的抑鬱被稱為“隱匿性抑鬱”,很難被自己和親友發現。

患上“微笑抑鬱”的人大部分都好強

隱藏其下的卻是低自尊

怕自己不夠好、不夠強大

別人就不喜歡、不尊重了

“就像彈簧繃得太緊,時間長了就崩潰了。”巨東紅說。

情感溝通很重要

張振清醫生一直強調

家庭成員間的溝通和情感交流

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張振清說,很多患者都是獨自在廈門打拼,有的甚至很久都不與家人聯繫,就算聯繫也是報喜不報憂,因此,如果覺得自己孤單、壓抑時千萬不要硬扛,及時與家人或朋友溝通。

此外,抑鬱症還伴有失眠、心悸等症狀,許多患者會選擇先去看中醫或西醫的內科,而不是精神科,也造成了抑鬱症的就診率低、識別率低。“可喜的是現在一些神經內科、心內科醫生也提高了對抑鬱症的認識,在排除了一些器質性病變後已經會予以轉介治療等。”張振清說。

廈門日報社新媒體中心出品

廈門日報記者:房舒 編輯:羅小州 值班主編:林燕貞

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