安好anhao12

我们常常说很多人会在爱情中迷失自己，这个迷失自己包括了你失去了自己，你为了爱情中的另外一半而做出自己过去不会做出的事情，当然你也会因为想要留住他而忽视很多的因素。因为失去他对于你来说太痛苦了，如果你连自我都可以失去，那么“他是个渣男”当然也可以忽略了。

所以，或者我们可以简单把焦点放在怎么样让自己顺利离开一段爱情。因为其实从你的描述中我们可以看出你很清楚得知道自己是不应该跟他继续在一起的，在现实和理性层面他都不是一个合格的伴侣。

所以让自己离开的第一步就是：

1）说清楚 人在恋爱中总是会有藕断丝连的情景出现，总的来说就是舍不得离开一个对你来说重要的人和事。说清楚对于你来说是有仪式感的，让你没有牵挂，当你把要说的话都说完了，就是在精神层面对这个人有了一个告别和了结。

2）断联 断联在离开一段关系中是非常重要的一步，这个联系不只是在现实上看不到，在电话和微信短信上也要和他断开。这个人一旦你在生活中见不到，其他的渠道也见不到的时候，慢慢得，你生活中的新的生活体验就会代替这个人的存在，当然这需要一定的时间。还有，有一些人会不断的去视奸前男友的朋友圈和微博，其实这不是一个好的做法，这会让你和他还有一些联系，至少没有做到完全的断联。

断联一段时间后你会慢慢有新的生活体验，然后和过去的生活体验中慢慢断开来，包括这个人。当然需要一些时间。

希朴羊

我是夏雯汐，是一名作家和咨询师，平时经常收到一些朋友遇到渣男后失恋找我聊天诉苦。以下是我一个朋友的真实故事。因为涉及个人隐私我就用小丽化名代替。

小丽从小生活在单亲家庭，从小在父母的争吵中长大，后来等他到上小学二年记得时候妈妈因为接受不了爸爸的吸烟喝酒赌博行为，而选择了离婚，小丽从小被奶奶带大。

小丽第一次恋爱发生在情窦初开的高一，那时候喜欢上了一个社会小混混，竟然跟着那个男的跑到外地去了，旷课、陪着那个小混混，混网吧、吸烟、赌博打架。直到那个小混混在一次打架中被抓进了派出所，被判了两年，那段爱情就不了了之了，之后他爱上的都是那种会吸烟、赌博、甚至有暴力行为的渣男。

我也不知道为什么每次都会爱上这种男人，我就告诉小丽那是他原生态家庭导致的，他所谓的渣男，身上都有他父亲的影子，他从小就讨厌父亲这种行为，但是又不可自拔的陷入这样状态，这就是童年原生态家庭带给他安全感的缺失造成的。明知对方渣男，还放不下，舍不得。如果想要摆脱这样的状态，以下我是个人建议。

当自己陷入那种没了男朋友就坐立不安、好像活不下去的时候，学着对自己说：这是我童年 的感受，真实的我现在已经成年了，是可以独自存活的。这即使这样很难，但还是要尝试着告诉自己：我为我自己童年的经历负责。这不是我的错，但是我要为我今后的人生所负责，带着这样的觉知，和那种要 死掉的感觉呆在一起，而不是去盲目的找一个男人恋爱。一次又一次，甚至是很多年。接受自己的感 受，承认这个事实，在为自己负责的过程中，慢慢的，你就会感到自己力量的升起。如果你 想这个过程容易一些，可以找一个专业的心理咨询师来陪伴。

英文早教儿歌

你都说了，他是个渣男，如要再爱就是你傻，而且是很傻很傻。

你现在爱他，不管他的渣男身份，硬要和他在一起的话，那么，将来婚后吃亏的肯定是你。我现在不想劝你离开他，我只想提示你，你将来可能会面临什么？

1、他不爱你，在外面乱搞女人，天天让你给他收尾。

2、他不工作，在家就让你养着吃软饭。

3、他无视你的存在，对你实施暴力或是冷暴力。

4、他不顾家，整天和那些渣朋友吃吃喝喝，打麻将，让你替他还债，他也有可能因欠债惹祸上身，被追杀。

5、他有可能会做违法的事情，被判入狱，剩你一人独守空房，想离也不能离，因为你提离婚，他就会威胁你。

你这么喜欢他，多半是因为他现在看起来很江湖，很帅气，很蛊惑，你喜欢他身上的那个汉子的味道，但是人如果无一技能，怎么生存；人如果没有真爱，怎么步入婚姻？你明明知道他不适合你，偏要爱，那你得想好将来的后果，是好是坏你都是自己承担。

如果你和他结婚，有可能会给你的家人带来伤害：

1、你的父母肯定不同意你嫁一个渣男，如果你不顾父母反对和他结婚，父母有可能和你断亲，或是他和你父母将来一定是仇人。

2、你不顾父母反对和他在一起，父母虽然拦不住你，但你会把父母气个半死。

3、你嫁个渣男会让你的父母在人前抬不起头，说不起话。

所以，请慎重选择吧。

美滋乐生活

明知道对方是渣男，却放不下，舍不得，离不开，并且希望借外界的力量逼迫自己离开。这个问题的前提就是题主自身是不想离开的。那么为什么遇见了渣男，还是会有很多姑娘舍不得离开他们，开始新的生活呢？

有人吐槽说她们是圣母，妄想用自己爱感化这些渣男，也有人吐槽这些姑娘不知道爱惜自己，放任自己沉迷在虚幻的爱情中。其实感情原本没有对错，只有合适与不合适，即使是罪犯，有一些还是有自己的家庭的，所以对于他人的感情不能以自己的标准去衡量。这里我们来谈谈为什么知道对方很渣，还离不开对方。

1、\t期待对方改变

相信自己的这份感情是真爱，相信两个人之间的牵绊，并且对于这牵绊有自己的执着，相信对方即使现在很渣，也会浪子回头。事实却是浪子回头的概率小，自己受伤的次数越来越多。

2、\t怀念过去的温存

哪怕是渣男也曾经相爱过，拥有两个人曾经美好的回忆，这些回忆有时会支撑一个人隐忍和坚持，坚持到对方回头。

3、\t心理上缺乏关爱

从小就缺乏被爱的经历，穷其一生都在寻找被爱的感觉，享受恋爱的过程，只要对方深情告白，只要能感受到对方一点点的爱意，都会忍不住扑向对方，因为内心的缺乏，所以格外珍惜短暂的感情，哪怕这感情来自一个渣男。

心理咨询师四四

缺爱的女人，太想恋爱的女人，最易成渣男收割机

缺爱的女人，是最可怕的女人。这种女人一生都在追求爱情，都渴望被男人宠爱，她们一直固执的认为，这女人就是离不开男人，就不能没有男人。没有男人的女人还是女人吗？

正因为这些女人缺爱，她们对男人从来就不会精挑细选，也不会考核一个男人的优劣，是个男人对自己有一点意思，她们就开启内心戏，然后幻想着这个男人会呵护好自己，会跟自己在一起一辈子。一辈子太长，很多男人找女人只是找一阵子，真让他们选一辈子的女人，要么是最爱的，要么是最合适的。

男人是比女人更理性，现实，精明，目的明确的生物。他们爱和性分的很清楚，把情人和老婆也罗列的特别有态度。当一个女人还没有搞清楚自己在男人心中到底是个婊子角色，还是女朋友角色，是个男人都勾搭你，你就信了最终祸害的是你自己。

很多女人在男人眼中就是一个可以免费玩弄的容器，女人这辈子与其学如何勾引男人的心计学，不如多学点本事。真正优秀靠谱的男人都很忙的，他们哪有功夫跟浅薄女人撩骚。很多大学时候就把老婆人选定下来了，多年后换老婆也是换有用有价值的。至于女朋友嘛，随意能够逗自己开心就行。

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而这个世界，最不缺的就是男人，男人不管有钱没钱已婚未婚，撩个妹子稍微主动点一大堆缺爱的女人都会蜂拥而至。你会觉得很奇怪，为何这些女人那么缺爱，即使她身边男人劈腿，不忠，是个垃圾，她也愿意收留，并且是倒贴钱，倒贴人，最后男人还骂这女人真贱！因为有的女人就是天生缺爱，就爱在垃圾堆里找男人啊！

说起缺爱的女人，不得不提元气美少女陈意涵，30几岁的人了，感觉就像20几岁的少女一样，她活波开朗，对谁都很好，一副没心没肺的样子。这些只是陈意涵的表面，实际上陈意涵从小缺乏父爱，父亲好赌博与她关系并不亲，还债的时候就能想起她这个做明星的女儿。

陈意涵家里一直是靠妈妈在养家，所以陈意涵其实是不知道怎么跟男人相处。她总是固执觉得男人对她好一点就是爱情。一个男人对女人好，有多重目的。哪有那么多爱情，很多时候不过因为这个女人好撩好骗罢了。

自从陈意涵跟“脚踏两只船”的发型师男友Tom分手以后，她自己在微博上说：“如果一副眼镜是1男友，我目前同时跟47个人交往中”陈意涵从中学起开始恋爱，据不完全统计，目前大概已有47任男票了。

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她曾坦言：“我不敢数，恋爱长的3年、短的3个月，3个月是忍耐极限。我太爱恋爱了，也怕没有恋爱，会随便抓一个人来爱，可是处于各种原因，没人能陪她走到最后。

陈意涵的男友一箩筐，她自己说“没有爱人会让我慌张”，即使陈意涵男友Tom对她不忠诚，只要他愿意回归陈意涵依旧选择原谅，照样秀恩爱。在爱情里没原则没底线的女人，只能成为渣男收割机。

而陈意涵这种缺爱体质，源于童年的缺失，她越想找回童年失去的父爱，越想在不同男人身上找到爱，越把自己搞得狼狈不堪。最近陈意涵又恋爱了，男方是一个导演，长得有点猥琐的眼镜男。对于不恋爱会死的陈意涵来说，恋爱是让她重生的机会。

无独有偶，王心凌这个看起来清纯无比的女生，谈一次恋爱就被前男友拿出来坑一次炒作一次，这些年王心凌的脸越来越没法看了，恋爱中的王心凌，那个痴痴傻傻，让旁观者觉得心疼。

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王心凌的男朋友说王心凌，17岁跟她就不是处女了！结果王心凌初恋跳出来神补刀，说他们15岁在一起的时候什么都没做。王心凌与现任男友姚元浩谈了5-6年两人和平分手，结果被男方爆裸照，继续神补刀。王心凌忍无可忍出来反击。

如果陈意涵自当渣男收割机，是自愿的。因为她不能没有爱情，她缺爱，所以她愿意一直谈恋爱。而王心凌就比较倒霉，她被两任前男友坑不说，两任前男友都在与她恋爱中出轨别的女人，她都选择原谅。

王心凌在恋爱中，就像她的整容脸一样，她不相信长得好看的男人会爱上她这样的女人，她拼命的把自己整的与男人匹配，结果却失去了自己的人格和尊严

大凡能够成为渣男收割机的女人有如下特征

1，离开男人会死，身心骨子里都缺爱

2，对男人毫无原则，只要男人对他们温柔，即使脚踏两条船，有别的女人，也会立马原谅

3，绝对不能有一天恋爱空窗期，一定要有恋爱的感觉，一定不能离开男人

4，那怕被男人伤的再深，也不会总结上次恋爱失败的原因，是个男人说喜欢你，就要去谈恋爱，完全不考虑男人真实人品

5，对自己容貌不自信的女人，即使有事业做依靠，他们依旧相信这是一个看脸的世界

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为什么有些渣男成为其他女人心中的暖男，有些暖男成了某些女人心中的渣男，都源于女人在谈恋爱过程中对男人的态度

1，越把男人当回事的女人，男人越不把她当回事

2，把男人当成自己生命里的唯一恋爱大于天，最后惊奇的发现自己爱的男人最爱的只有他自己，那还不是你宠出来的。

3，一旦谈恋爱了，就觉得自己应该满世界去秀恩爱，有时候恩爱秀的越多，双方都变得在演戏。真正好的感情，从来是润物细无声，你不说大家都懂

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女人人生最需要学习的是

1，学会爱自己，学会与自己好好相处

2，读懂自己是一个什么样的人，需要找一份什么样的人，你把自己弄明白，自己需求弄清楚

3，你只有与你自己都相处不累，你与他人相处一定会很愉快

毕竟在这个世界上一个不爱自己的女人，一个在感情里把自己看的很低很低的女人，一个不自信不相信自己自得被爱，一个一定要靠男人证明自己还有存在价值的女人，一个对感情患得患失不坚定的女人，是很难找到爱情中的安全感的，也很难碰见靠谱的男人。

真正靠谱的男人都很聪明的，他们一眼就能感觉得到这个女人接近他们的真实意图。他们很清楚这个女人是否适合自己。

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真正聪明的女人，是不会和落魄艺术家，各种颓废不积极正能量，不上进，又各种抱怨不阳光，内心不够坦然磊落的男人交往的。

即使这世界很多男人都不尽人意，众人看汪峰就跟看人渣一样，但他遇见章子怡立马变得很乖很乖。

所以说，一个男人对你不好，不温体贴，不够真心，都是女人无限的宠爱和包容惯出来的。男女相处，不管多亲密都得有自己的分寸感和距离感。

要知道人都是见人下菜碟，一个没有自我原则底线态度，不够爱自己，不懂得享受与自我独处的女人，永远在爱情里不会有安全感，也遇不到靠谱的男人。

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作者海菱

明知山有虎却便向虎山行，这不是真虎又是什么？

被伤的次数多了就自然离开了。

这个问题问的好，明知道结果是被伤害，却还依然想走进去。是什么原因让一个女人如此失去理智呢？答案只有一个：就是活该。

一个人如果连活都活不明白，连事情看都看不清楚，那就真的白活一场。

爱是什么，是你喜欢对方，对方也喜欢你；你在乎对方，对方也在乎你；任何单方面付出的感情都不是真爱，这种爱只是双方相互利用的工具。

明知道对方不会对自己负责，明知道对方不能托付终身，却依然走不出这个“魔爪”，不是糊涂又是什么？每一个女人都把爱情看的很重，有的甚至把感情看的比命还重。无论你对他人感情有多深，都要明白一个道理。爱要有价值，爱不能给那些不值得被爱的人。爱与被爱是一种感情付出，但也需要自我保护，一个懂得保护自己不受伤害的人她的爱才有意义。否则，你的爱有什么价值呢？爱是为了快乐，爱不是为了受虐，除非你喜欢被虐，除非你心甘情愿被伤害。

生活就是这样，好与坏都是有因果的，幸福与烦恼全是自己的选择。选择什么样的生活方式，就得逼迫自己承受什么样的生活，承受不了，就请勇敢地放手。否则，就是活该。

活该话糙礼不糙，它是一切因与果的结合。

在现今这个充满诱惑的社会里，刻骨铭心的爱情也有，但并不多。没有哪一个人真正地离不开谁。离不开，或许只是还没有找到下一站的方向，一旦你找到了更适合自己的另一半，你过去的那份情也就只会变成一段回忆。

生活就是这样，好代替坏，成熟代替幼稚，每一个阶段人都在进步。

一时的想不开并不能代表一辈子想不开，所以做事一定要往长远看，要知道“长痛不如短痛的道理”，渣男就象一件衣服，旧的不去，新的不来。只有狠下心，你的未来才会有光明。如果和一个人渣在一起纠缠不清，伤了自己不说，也会影响你的未来。

明知没有幸福可言，却总是犹豫地不忍舍弃，这样的人生注定一辈子没有目标也没有希望。

勇敢地做自己，不属于自己的东西也要勇敢地舍弃。老话说的好：有舍才有得，离开渣男，你的人生才有希望。

大家好，我是尼木子。

尼木子

我们都知道，就如同吸毒一样，和渣男交往或纠缠这件事，本身其实消耗的我们自身的能量。渣男作为一种垃圾般的存在，可以说是操纵情感的老手，但那种短暂的欢愉，并无法转换成长期稳定的幸福，反而只会浪费自己宝贵的青春。这就是为什么我们一定要离开的原因。

一种最直接的方法是远走高飞，换掉一切通讯工具彻底离开。如果这种方法因为一些因素不可行，那就要进行艰难的“戒断”了，因为爱本来就是合法的毒品。

初期阶段，心里肯定会异常烦躁、焦虑，甚至无缘无故掉眼泪。这是最危险的时候，一定不要一个人呆在房间里，要找自己信赖的朋友，多谈心倾诉。或是用转移法给自己多安排事情做，充实自己的生活。还有一种方法就是跳出来，把你所遭遇的一切假设是另外一个人，你就会明白当时的自己傻得跟洗脑一样。毕竟旁观者清，当事者迷嘛。

至于一些有家庭孩子类的，面对渣男的一次次感情欺骗，选择为孩子忍受，这点我不认为是对的。如果是舍不得，以孩子做借口，更不可取。现代人的思想观念中，还是渴望一份美好的婚姻，人生苦短，生活与事业有着难以复加的压力，如果常年冷战，人前微笑，人后冷笑，在家里形同陌路，没有彼此的关心和体贴，更没有婚姻幸福的体验和感受，勉为其难的日复一日地背叛自己的心，不但婚姻不长久，孩子生活在这样的家庭，对成长不利，还会留下阴影。

其实，遇到渣男不可怕，可怕的是离不开渣男。

丽萍唠娱

到了该离开的时候自然会离开，你现在之所以离不开大概是因为受伤还太轻，觉得自己的还能承受得了，一旦有朝一日，你被伤害得得体无完肤，痛彻心扉之后，或许你才能真正下决心离开对方。现阶段，任何人的劝说都没什么作用，只有你自己从内心深处想要离开对方，你才会真正的离开。

另外就是你贪恋对方所能带给你的一些好处，这个好处未必是物质等一些表面和外在的东西，而是对方的存在能满足你的情感需求，为了满足自己的内心深处的一些渴求，虽然理智上知道对方不靠谱，是个渣男，但还是想和对方在一起。所以你离不开是因为潜意识里自己根本就不想离开，离开了对方也就失去了满足自己内心需求的机会。

心疼自己的付出也让你不敢迈出离开的步伐，你为对方付出了很多，大量的时间和精力，一旦离开对方，自己的付出就打了水漂，感觉损失太大，所以内心深处还有一丝丝的幻想，那就是对方会改变，而你的付出会得到回报，我想说，别傻了，你再热的心肠也暖不了一块石头，因为石头根本没有心，所以懂得及时止损吧。

决定权在你自己手中，所谓的外在的建议永远都是隔靴搔痒，不能替你解决问题，所以想清楚自己的现状，去做一个明智的选择吧。

心立方

姑娘，生活里不只有男人

在铺天盖地的离婚，明星也都不想结婚，各种产妇，以及全职妈妈跳楼事件之后，恐婚成为大家最热门的话题。

其实大可不必，身边有几个朋友，前几天一起吃饭，聊到最近在做的事情，有一个怀着二胎准备自己开家店起来，另外一个每天和90后一起打卡，写作，健身，大家的生活中很少聊到男人，都是健身，工作，美容等等，我们都清楚自己现在的状态，还有一个30之后从0开始做了新的行业。

怀着老二的我们都打趣她，你这老二怀着还不安分，她严肃的表态：你们还小看我了是不，我现在的状态比没孩子的时候更好，以前只有一个人，懒散一点也无妨，现在我要给孩子做好榜样。

我们乐了，笑着说：如果是其他人，我们当然会问问，家里有没有带啊，老公配合不，你自己经济怎么样呢？你啊，就算你怀了四胎五胎，我们都不担心，相信你会安排好。

因为我们知道，她们从年少到现在，越来越好，因为有自己的人格魅力，换句话说，即使有一天出了问题，她们的生活也无非就是少了个合伙人，而很快就会有新的合伙人补上，因为做自己喜欢的事，我们也知道她们背后付出了多少，她们拥有现在的生活和事业，是应该的。

每个女人，最终都将过上与自己付出相匹配的生活。

这里的付出，并非是找一个渣男，当一个圣母，不是在婚姻里毫无自我、毫无底线的付出。而大多数女人并非没有能力，只是拒绝改变与成长。你看那些在婚姻里绝地反击的女孩，不都过上自己想要的生活吗？只是你的生活里不只有婚姻，首先是有自己。

i爱会看见

明明知道对方是渣男，还不舍得离开，这就好比明知山有虎，偏向虎山行。

每个人都是独立的个体，都有不同的行为习惯和性格，也有不同的兴趣爱好，不同的生活圈子。而想要长久的在一起甚至到结婚相伴到老，就一定要懂得接受对方的好与不好。学会处理两性亲密关系是非常重要的事情。

再者，说不好听一些，两个人在一起，本就是你情我愿，一个愿打一个愿挨。这也是为什么很多夫妻争争吵吵二十多年都没有离婚的原因。只要没有离开，就证明他还没有伤害你很深，或者你还能接受，还没有触碰到你的底线。这才使得你处于一个犹豫不决的状态。

选择离开吧，好像自己很爱他，舍不得，自己也好像还能接受现在的他。

不离开吧，又觉得对方很渣，在不断的伤害自己，以后肯定会受不了崩溃的，到时候再分开就太受伤了。

其实在我看来，就是自己在犯贱，在等着对方给自己狠狠的一巴掌。其实你本身不需要逼迫自己离开，明明是他渣，你要搞得自己比他还痛苦，何必呢？

有些分开，是到了你不用思考，就会毫不犹豫的离开他，也不会惋惜也不会舍不得也不会痛苦。那时候你才是真的想明白了，那样的离开才有意义，才能让自己真正的解脱，而不是骗骗自己而已。

關鍵字: 失去 恋爱 心理