孩子吃飯很多卻一直很瘦？你以為僅僅是孩子吸收不好，沒什麼其他的問題？有可能是孩子脾胃虛造成的，孩子脾胃虛很容易造成的消化不良，從而影響了孩子的吸收，這樣孩子一直吃很多，都積食了也沒有吸收到食物提供的營養，這樣以來對孩子的生長髮育都有很大的影響。脾虛這個問題，三分自身發育，七分後天養成，在寶寶發育的中，媽媽應該多注意容易產生脾虛的這幾個階段：

寶寶什麼時間最容易出現脾虛問題？

1.寶寶剛出生時。一些孩子在母體中鬱熱，容易出現胎毒、黃疸、鵝口瘡。這是實際上是脾熱引起的胎毒，如果沒有進行處理的話，容易造成脾虛，傷害了脾胃。這就是為什麼說小時候得過黃疸的寶寶生長髮育比較緩慢，這是寶寶第一次與脾虛接觸。

2.寶寶3個月左右的時候。隨著寶寶的生長髮育，餵養量逐漸變大，很多家長沒有掌握好量，長期給孩子過度餵養，造成寶寶腸胃負擔一直加重。有時候是因為母乳不耐受的原因，也有可能是過度餵養造成的，這個時候注意觀察孩子的口舌，如果舌頭已經出現白厚的現象說明孩子已經能夠積食了。

3.寶寶6個月左右已經添加輔食後。寶寶由純母乳餵養向食物開始轉變，掌握不好量和添加輔食的順序，容易導致孩子過敏、積食、腹瀉、便秘等這種現象。

4.寶寶1歲以後能夠自主選擇食物後。寶寶1歲以後能夠吃大人飯，可以自主進行食物的選擇，在自制力較低的情況下，很容易暴飲暴食，這個時候脾胃虛的孩子表現出來的現象往往是身體健康，食慾好。但是經過這樣一段時間後，寶寶就會出現發熱、咳嗽等，這都是積食造成的併發症。腸胃過於負擔，很容易傷害脾胃。

‍調理脾虛問題應該怎麼做？‍

1.調理飲食，少吃多餐

在寶寶生長髮育的不同階段，要合理的調整飲食，像含有豐富的膳食纖維的東西要多吃，一些不喜歡吃的菜，要通過做成湯或者餃子的形式餵給寶寶。針對孩子脾胃功能弱的特點，最好採用少食多餐的方法給寶寶餵養。晚上不宜多吃，晚上寶寶的腸胃需要休息，多吃更容易增加腸胃負擔。

2.補充多糖乳清，停止亂用藥

積食是脾胃虛的一個表現，當孩子出現積食後，不要給孩子吃一些助消化的藥，如果孩子情況非常嚴重請前往醫院。平常的積食情況，家長多給孩子喝點多糖乳清來調理一下，加入到孩子的牛奶和米糊中，沒什麼味道，也不會引起孩子的排斥。多糖乳清能深入孩子腸胃，幫助孩子平衡腸道內的菌類環境，深入調節脾胃功能。

3.拒絕油炸與甜食，擁抱綠色

也就是家長口中所說的“垃圾食品”，最好還是讓孩子少吃，也並不是一點也不吃，只是要控制量，以免過多的糖分和油脂給孩子造成腸胃方面的負擔，影響孩子的吸收。

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