在健身界，提到練過頭，各位可能認為是貶義詞，其實並不是這樣。有的健身者就喜歡追求在別人眼裡，是練的過頭的那種感覺，這也是一種成就感。以下這些肌肉男，應該是健身界練的最過頭的那幾位。
1，這位叫戴爾思的男人，全身都是紋身，他每天瘋狂的訓練5個小時，追求極致的大塊頭，就希望成為別人眼中的怪獸，所以他用的網絡名稱就是“The beast”
一身肌肉加紋身，是健身界紋身最多，看起來最為兇狠的肌肉猛男，也許當你說他是怪獸，他會覺得你是在誇他。
2，來自瑞典的卡利多，絕對是健身界的佼佼者，他瘋狂的訓練大腿，一般每週都會專門練習5次左右的大腿肌肉群，你沒看錯，這是他在Instagram上親口說的。
他那強壯而粗壯的大腿，比很多健美運動員都要粗壯，但健美不是比誰更粗，更重要的是細節。當然他健身更多的是為了自己，而不是為了比賽。
3，俄羅斯小哥尼基塔，以球形肩膀而聞名，堪稱是世界最大的肩膀之一，當然他的長相還非常像一個人，各位能猜得出嗎？
不過他還是一名資深的西斯龍和類固醇使用者，他追求的是渾然天成的圓球狀肩膀，而肩膀也是很多健身健美人士最難練的部位，想必在地球上，你是見不到比他更圓更大的肩膀了。
4，什麼叫肌肉巨獸，真正的肌肉巨獸，是當你走在大街上，別人都會因為你獨特的體型而注視你，甚至害怕你。很顯然他是世界上塊頭最大的男人，這位叫卡里克的男人，目前成為世界上最大最強壯的男人。
325斤的體重，連當初的巨無霸馬庫斯都不如，他現在非常享受成為“世界最大男人”的稱號，估計在地球上，還沒有哪個肌肉猛男能超越他。
5，他被譽為健身界的乾屍人，常年4%的體脂率，猶如人體標本一般，令他的享譽海外。他當初健身的目的也僅僅是為了不受同學欺負而已，誰也沒想到，他能十幾年如一日保持低下的皮脂。
每個健美運動員都能脫脂像他一樣，但難就難在，沒有人能長時間保持這樣的體型，更沒有人敢十多年保持低於5%的體脂率，他應該是地球上獨一無二的存在。
6，說到練過頭的肌肉男，馬裡杜雷科斯絕對不能不提，作為17歲的小孩，他在去年風靡全球，很多健身者面對他那不到5%的體脂率而感到慚愧。
但隨後又遭到了廣大網友的質疑和嘲笑，無數人斥責他使用類固醇等等，斥責他練過頭了。的確如此，小小年紀過度追求肌肉，生長激素的分泌的確會出現問題。不過他應該是目前全球，健身態度最狠的未成年人了！
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