都说做父母是一场修行，在养娃的过程中，每一位爸爸妈妈都要历经九九八十一难。这其中有一劫就是
辅导孩子写作业。对于父母和孩子来说，辅导孩子做作业（尤其是正在上小学的孩子），真是一部惨痛的血泪史。家长：上辈子做了孽，这辈子陪娃做作业。
前几天，一位上海妈妈头痛去检查，医生说她“陪读陪出动脉痉挛”，原来父母都是在“舍命”陪“作业”。
消息一出，引起了很多家长的共鸣，评论区的血泪经历更是让人哭笑不得：
娃：爸爸妈妈，求你让我自己做吧！
前几天还有个视频，采访了几个小学生对于爸妈辅导自己写作业的感受，让我们一起来围观下：
在视频中，记者问孩子：“一个词形容爸爸妈妈辅导你写作业？”
孩子说：“一个字，狠。两个字，凶狠。”
记者提问：“模仿一下爸爸妈妈辅导你做作业时的状态？”
孩子说：“你怎么又犯这种错误了？！”还有的家长宣称要把孩子送到警察局，甚至有的直接动手。
看着这个视频，看着孩子忧伤的小脸，感受到孩子心里深深的压力，不禁一阵心疼。
辅导孩子写作业，真的是费力不讨好，两败俱伤的事。于是很多家长说，为了保命，要把孩子送去作业班：
然而，作业班或许可以帮助孩子做完作业，但是却没法帮助孩子建立起良好的做作业习惯，也没法培养起孩子的学习兴趣。
难道辅导孩子写作业这件事真的就不能轻松点吗？
想要轻松辅导孩子写作业，需要科学有效的方法，而在
《不急不吼：轻松养出好孩子》一书中，就给出了完美的解决方案，将经过实践检验后的方法传授给深陷痛苦的爸爸妈妈，从根本上解决孩子做作业这件令人头疼的事。
点击封面查看图书
1
掌握正确方法，轻松陪娃做作业
按时写作业的习惯并不是天生就有的，需要时间管理能力、专注能力、学习能力，这些都需要时间慢慢培养。
父母要知道，培养孩子按时写作业的习惯远比让孩子做完作业这件事要重要得多。
在《不急不吼：轻松养出好孩子》一书中提出四步法，帮助父母通过各个方面的培养，建立起好习惯。
第一步就是先观察孩子的习惯，再做学习计划。
以前，学习计划大都是由家长主导，对孩子来说很枯燥，不想执行。其实制订写作业计划是有步骤的，要观察孩子写作业的习惯，再根据孩子的能力，跟孩子共同商讨写作业计划。
这个惯例当中可以包括一份作业的清单，用表格写上语文、数学、英语、科学等，让孩子养成一个习惯，每写完一份作业就可以在相应科目的前面打上一个勾。
第二步就是在孩子开始执行写作业计划时，
需要家长温柔陪同。
这里的温柔，很强调家长的态度。如果孩子不愿意配合，就要用“理解—认可—解决方法”的路径疏导孩子的情绪。
只有当孩子情绪良好，态度积极的时候，学习、做事才会更加高效。
第三步就是要抓住孩子的一点一滴进步，
常为他打气。
想让孩子坚持按时做作业，就要多给他正面的、积极的肯定。父母要善于发现孩子一点一滴的进步。比如孩子写作业磨蹭，昨天用了1 个小时才写完，今天用了50 分钟，这就是进步。
给孩子指出他的进步，给予强化和鼓励。
第四步是当孩子已经有按时写作业的习惯以后，
要学会放手。
不再盯着孩子写作业，只在孩子需要帮助的时候出现就可以了。
在书中配套有操作表格，一目了然。
针对孩子没有学习兴趣这个问题，作者提出了“游戏学习法”，比如积木学习法，将游戏和学习结合起来，孩子真正在玩中学、在快乐中学。
还有“鼓励树”，把孩子做作业的进步记录下来，贴到墙上，让孩子充分感受自己的每一点进步。
书中还有卡片学习法、彩虹桥、“五星级大酒店”角色扮演法等内容，帮你轻松get陪娃写作业的实用技能。
2
操作性极强的育儿宝典
《不急不吼：轻松养出好孩子》 是由三位优秀的妈妈共同撰写的。
作者之一是何小英。她在教育孩子的过程中，发现和先生的教育理念，有较大分歧。她认为对孩子要宽容，但是先生认为对孩子要严厉。为了找到科学的育儿办法，她连续看了200多本国内外优秀亲子育儿书，上了很多亲子教育和儿童情商的课程，去学习专业系统的育儿方法。她开设的亲子直播课《战胜拖延，教孩子学会时间管理》，点播人数逾十万人。她说，父母要懂孩子，并且得掌握科学的育儿方法，才能真正帮助孩子成长。
01
作者之一是何小英。她在教育孩子的过程中，发现和先生的教育理念，有较大分歧。她认为对孩子要宽容，但是先生认为对孩子要严厉。为了找到科学的育儿办法，她连续看了200多本国内外优秀亲子育儿书，上了很多亲子教育和儿童情商的课程，去学习专业系统的育儿方法。她开设的亲子直播课《战胜拖延，教孩子学会时间管理》 ，点播人数逾十万人。她说，父母要懂孩子，并且得掌握科学的育儿方法，才能真正帮助孩子成长。
02
作者之二是魏华，她面对孩子的哭闹束手无策，甚至患上了产后抑郁，一病就是3年。看到孩子一天天长大，而自己的生活却是一团糟。她迫切地想要提高自己，来成为孩子的好榜样。她开始学习先进育儿方法和自我提升，用了整整7年的时间。现在的她已经做了
300多次讲座、亲身辅导了1000多个家庭，她的亲子微课《五招搞定孩子磨蹭拖拉》有12万的收听量。她说，父母不要光要求孩子进步，父母自身也要成长。03
作者之三是李丛 ，她经历新手妈妈的焦虑，开启了疯狂的学习模式和练习模式，并积极将自已学习的育儿知识和技巧，应用到日常生活中，不断的总结反思改进。为了养好孩子，她辞去银行稳定的工作，成为国内第一批正面管教导师。她写的《别让你的孩子成为有父母的“孤儿”》，单篇阅读量突破200万，她参与撰写育儿畅销书《行之有效的正面管教工具》。她是一个在孕期讲课仍超过350小时，怀孕40周还在游泳的二孩妈妈。她讲授近100期线下课程，面授过2000多名家长，培养了500多名家长讲师，成为“在行”行家
这三位妈妈，都是为了更好的养育孩子，而走上了学习的道路，他们线下辅导了成千上万的家庭，也通过网络为数十万无法参加线下授课的家庭讲课。
他们发现，其实绝大多数父母的困惑，都集中在五个方面，分别是
孩子的良好习惯、兴趣爱好、学习能力、心理健康、以及家庭成员之间的沟通。为了惠及更多家庭，这三位优秀的母亲发挥各自的特长，将育儿精华凝结成书，里面全部都是来自亲身实践、并被数十万家庭证明行之有效的方法。她们希望自己原来走过的弯路，读者可以不用再走；自己受过的苦、挨过的难熬时光，读者不用再经历。
这本诚意之作，就是《不急不吼轻松养出好孩子》。
点击封面查看图书
《不急不吼：轻松养出好孩子》一书，可以说是一部极具实操性和实用价值的育儿宝典，书中有：
●简单的操作步骤：不仅有专业育儿理论的支持、更有海量实践案例和日常操作表格，按照书中做法，轻松解决孩子问题。
●高效的育儿方法：通过对近万名家庭的线下辅导以及数十万家庭的线上反馈，方法符合孩子的发展规律及心理需求，行之有效。
●先进的思维框架：与市面绝大多数育儿书籍不同，本书有独特的育儿法则令你眼前一亮，带你搭建先进的思维框架，让你少走弯路。
●配套的音频课程：书中还配有价值99元的音频课程，辅助你实现轻松育儿；另外还能加入作者的粉丝群，作者随时都在群里分享育儿经验。
全书共分五个章节，分别是：
●培养好习惯的孩子
●发现你家的小天才
●提升孩子的学习能力
●培养心理阳光的孩子
●没主见”的父母
陪伴孩子的时间很长，但真正能够影响孩子的时间却很短。3-12岁，是教育、影响孩子的黄金年龄。但我们常常在孩子很小的时候，忽略了他们的成长。而当孩子长大，很多习惯、性格已经养成，再想改变就来不及了。在第一章“培养好习惯的孩子”中，作者提出了四叶草法则，将培养过程分解成四步：
第一片叶子是提前约定，让孩子心中有数。
第二片叶子是制订目标，有目标的人才不会迷路。
第三片叶子是有限选择，孩子会更愿意合作。
第四片叶子是认可孩子，让孩子更有价值感。
这四片叶子再配合上表格和清单，简直是培养好习惯的制胜法宝。让孩子“知情”，他们会更有安全感，也更容易发展自律的性格。
在第二章“发现你家的小天才”中，针对父母盲目报兴趣班这个问题配有“兴趣-优势”对照表，帮助父母发现孩子真正的闪光点，少走弯路。书中还有丰富的案例和模型，教父母如何培养孩子的兴趣和引导孩子上进；
有的父母，通过和孩子进行“五步约定法”，让孩子拿到了全国绘画金奖；
有的父母，使用“三步训练法”，让内向的孩子成了演讲达人；
有的孩子，在“APA方法”的训练下，爱上了运动。
在第四章“培养心理阳光的孩子”里，作者给孩子打开了一条情绪排解的出口。
大人遇到不顺心的事时，尚且会情绪不好，要吵架要生闷气，何况是情绪控制能力弱于成人的孩子?当孩子也遇到不开心的事情时，可以采用“红绿灯法”来管控负面情绪。
“红绿灯法”代表情绪管理的三个步骤：一是“红灯”停、二是“黄灯”想，三是“绿灯”行。
“红灯”的意思是先让自己的行动暂时停下来，辨别自己当下的情绪，运用深呼吸，数颜色或者数数的方法平复自己的心情。“黄灯”想的意思是提出或想出几种可供选择的解决方案。“绿灯”行的意思是采取合适的解决方案开始行动
要知道情绪是智力杀手，孩子有多大的情绪，就会失去多大的智商！运用这个“红绿灯”法，可以有效的教会孩子管理自己的情绪，这将是他受益一生的财富。
3
“问题家长”的育儿神器
如果你是这样的家长：
1. 想要帮助孩子学会管理时间，告别拖拉和磨蹭的家长；
2. 想要孩子爱上学习、独立思考、专注的家长；
3. 想要孩子好好吃饭、按时作息，拥有良好体魄的家长；
4. 想培养孩子诚实、自信、乐观、坚强、懂礼貌等良好品质的家长。
5. 想要孩子能够拥有爱好和特长、遇到困难不放弃不退缩的家长 ；
6. 想要孩子学会管理自己的情绪、有想法、有主见的家长；
7. 想要孩子懂得付出、责任与担当，拥有良好心理素质的家长；
8. 想了解孩子的身心发展规律、读懂孩子的内心，并对孩子的未来有清晰规划的家长
9. 让婆婆听得进自己的建议、让先生主动参与育儿的聪明妈妈；
10. 二胎家庭，对大宝和二宝的相处问题有诸多困惑的家长；
11.看了很多育儿书，感觉没有起到作用的家长
那么，这本书就是你育儿路上的致胜法宝，是修行路上的指导圣经。
知名心理学者张怡筠在推荐中写道：高情商的爸妈，才能教出高情商而自信，快乐的孩子。该怎么做？本书作者在书中分享了清楚观念及具体做法，推荐每个家长阅读。
法国画家保罗.塞尚曾说：“母亲是孩子未来命运的创造者。”
孩子和孩子之间，不存在多大的差异和不同，关键是为人父母的智慧，怎样挖掘、怎样启迪、怎样引导，因为你的决定，会切实地改变孩子的一生。
想要成为优秀的父母，成就优秀的孩子，《不急不吼：轻松养出好孩子》可以帮你实现。
閱讀更多 人民郵電出版社 的文章
