周末假期来了，约了闺蜜来家里玩，这美女吃货早早的就跟我发了她喜欢吃的几款美食给我，还说“你懂的哈”。其中里面有个小甜品，是她最喜欢吃的，记得以前大学时，每次跟她逛街她总会买上一杯解解馋，这么多年过去了，她的最爱还是它。

它就是龟苓膏牛奶饮，把做好的龟苓膏加入纯牛奶，然后再来点酸酸甜甜的葡萄干，混合在一起，放入冰箱冷藏后再吃。做法非常简单，现在市面上也很容易买到龟苓膏粉，在家一搅一煮，龟苓膏就做好了，然后再加上自己喜欢的各种配料，美美的下午茶就做好了。

问闺蜜怎么喜欢的龟苓膏呀，她一本正经的说，因为龟苓膏好处很多呀，可以滋阴润燥，清热解毒，降火除烦，凉血解毒，特别现在夏天，吃点龟苓膏正合适哦。下面就来跟大家分享下这道闺蜜的最爱【龟苓膏牛奶饮】的做法，步骤超级简单的，一学就会，七夕情人节也很快就要来了，学会了不妨做一杯给您心爱的他（她）。

【龟苓膏牛奶饮】

食材：龟苓膏粉25克，清水500克，纯牛奶250毫升，葡萄干适量，也可以加入其它的坚果干。

步骤：

1.先用少量的清水把龟苓膏粉调成糊状。我这里大概用了60克的水去调糊，一定要彻底拌匀到看不见粉状哦。

2.剩下的水放入锅中，把水烧开。这时候改成小火，一只手拿着龟苓膏糊缓缓倒入，一只手拿着筷子快速搅拌，动作一定要快哦，倒完后改成中火，不停的搅拌，直到锅里的液体再次煮开时就可以关火了。

3.把表面的泡沫用勺子撇去，把液体倒入密封盒中，可以常温下自然放凉，也可以放入冰箱中。

4.液体凝固后，龟苓膏就成型了。用刀切成小块，盛入杯子里，大小块自己随意切哈。

5.倒入冷藏后的纯牛奶，喜欢吃甜的朋友可以在这一步加入适量的炼奶或者细砂糖。

6.最后在上面撒上葡萄干，酸酸甜甜的一杯龟苓膏就做好了，爽滑的龟苓膏加上酸酸甜甜的葡萄干，好吃得不要不要的。

闺蜜尝了第一口就直夸好吃好吃，吃完一杯说要再来一杯，还说我的手艺可以去开店了，她肯定天天来光顾。

小贴士：

1.龟苓膏有清热排毒作用，偏寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人不宜多吃。

2.孕妇和月经期的人群不宜多吃，龟苓膏中的龟板能促进血液循环。

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