假期就快結束了！！！
伴隨著開學在即的焦慮，很多同學們便患上了“開學綜合症”！
在這段時間裡父母和孩子們到底應該做些什麼？小編用一段Freestyle告訴你。
假期中有很多同學經常晚睡晚起，生物鐘紊亂，良好的作息時間是十分重要的，有精力的同學可以進行一些適當的體育鍛煉，才能保證開學以後的精力Up UP UP！
隨著開學的臨近，一定要安排時間進行“溫故知新”，去預習新學期的知識。通過預習可以對知識有初步的瞭解，並且，這對開學後的你也是一種知識的積累。
假期中的誘惑太多，學生們難免會沉浸其中，這時你就應該努力把精力轉移到學習上來，查一查哪些知識點還模糊，及時請教老師和同學，從而達到最佳的學習效果。
不論是在生活還是學習中，擁有一個獨立的自我意識是十分重要的，要學會獨立思考，不依賴別人。
開學前，父母應該要求孩子按照學校的正常作息時間起居，按時準備一日三餐，督促孩子午睡，調節生物鐘，從而適應開學後的“時差”變化。
家長可以與孩子共同定製一個新學期計劃，比如孩子這學期需要讀哪些書籍，以及如何提高薄弱學科的成績，我們家長應該如何配合等等。這可以幫孩子樹立自信心，消除開學後產生的“失落感”。
這時候的父母應該多引導孩子，多陪陪孩子，並和他們聊一聊他們所感興趣的話題，與孩子一起進入學習的狀態，多鼓勵和溝通，讓他們對學校有所憧憬。從而緩解開學引發的焦慮。
在這裡，小編提醒你，只有及時收心並且克服“開學綜合症”才能思想上不掉隊，行動上不落伍，學業上不欠帳，生活上不吃苦！
就讓我們在這幾天裡開始做一個“主動收心踐行者”吧！
分享到:
閱讀更多 三方廣電 的文章
