朱鳳奇
一般月經來的第一天向前推14天左右是排卵日，排卵日的前後三天，一共1周的時間，有利於懷孕。
不過還是建議使用app記錄自己的月經週期，這樣以免忘記上次月經時間等。如果想更加精準的受精，可以測定基礎體溫。但是基礎體溫需要長期監測，一般要連續監測3個月以上。睡前將體溫計準備好，睡眠6小時以上，醒來後把體溫計含入口中至少1分鐘（探頭放在舌下內側根部）。醒來後要立即測量，並避免一切活動，比如打哈欠、翻身、伸懶腰、下床等。取出後，記錄在準備的紙上（可以在網上下載打印），如果基礎體溫下降後在48小時內上升了0.3-0.5℃，則初步可以判斷體溫下降日為排卵日。因為，女性排卵後次日，黃體分泌孕酮作用於下丘腦體溫調節中樞，使體溫上升0.3-0.5℃左右。
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醫學慕課
一般來說，女性在排卵期選擇受孕，可以在最短的時間內將精子和卵子有效地結合，從而產生新的生命。如果我們想知道月經後哪一天懷孕最好，就必須知道什麼是排卵期。
正常卵子，排卵後12小時，質量減輕並變形。因此排卵後12小時內排卵是最佳時機。
一、排卵期的測定
1、需要科普的是，女性朋友的排卵日基本上每月固定一次。只要月經週期是規律的，排卵日就可以根據月經週期來計算。從月經的第一天起，排卵期持續十四天（左右兩天）。如果月經週期規律性是30天，如果月經開始日期是11月20日，那麼11月4日、5日、6日、7日和8日是排卵期，一些婦女此時也會有乳房疼痛、腹部下垂感。
2、月經後的幾天，女性的分泌物越來越少。兩個月經週期的中間，即排卵期前兩天，陰道環境變得潮溼，白帶分泌物增多，分泌物多為卵清、透明、粘稠、拉絲狀。表現為排卵的出現，持續三至五天，陰道白帶分泌逐漸減少，不再拉絲，排卵結束。
3、排卵前的體溫通常是最低的。它在36.2度和36.6度之間波動。直到排卵結束，體溫可以上升0.3到0.5度，然後在下次月經前再次下降。
二、測定方法
你可以從月經的第一天開始，早上醒來，什麼都不做，把體溫計放在舌頭下面，持續5分鐘，然後每天記錄基本體溫，然後連接。經過三個週期的測試，我們可以從線表中看出，排卵時間是兩相體溫變化前的兩到三天。
另外，我想告訴你們一些懷孕男孩和女孩的一些經歷。
一般來說，男孩和女孩的幾率各是50%。除了我們與生俱來的基因，我們還可以通過飲食調節來改變身體的酸鹼度，以便生男孩和女孩。女性一般陰道是呈酸性，如果性高潮期間分泌的物質是鹼性的，它非常適合Y精子存活。如果你想要一個男孩，請注意這一點。如果你想有一個女孩，儘量調整環境儘可能的酸性。
在飲食中，我們可以簡單地把食物分為酸度、鹼度和中性。如果你想要一個男孩，你可以嘗試男人吃更多酸性食物和女人吃鹼性食物。如果你想要一個女孩，你可以選擇男人吃鹼性食物和女性吃酸性食物。
然而，值得強調的是，通過飲食不會改變自身體質，我們所做的僅僅是通過分析原理，試圖做一些嘗試，真正生男生女是我們無法控制的。
酸性食品：
奶蛋、魚肉、酸果等。
鹼性食品：
豆類、蔬菜、牛奶和茶等。
三、最後，我想談談最好的懷孕季節。
科學家認為八月是受孕最好的季節。因為八月是最好的分娩月份，五月是懷孕的月份，初秋氣候涼爽，許多新鮮瓜果富含維生素，可以及時補充孕婦的營養攝入，在寒冷的冬季來臨前，胎兒最容易感染各種病毒的階段也安全度過，到了孕後期，鳥語花香興環境宜人。臨產時也是春末夏初，避免天氣燥熱。
重要提示：準備懷孕時，要保持愉快的心情，放鬆身心，不要過於緊張和焦慮，保持一切正常，這樣才能快速懷孕。
【希望此回答能幫到您，有疑問請諮詢我們醫師，將免費為您解答】
平安小西醫
女性排卵日當天最利於懷孕，而且懷男寶寶的概率也最高。但是女性排卵日，不是根據月經走乾淨來計算的。每個人的經期長短不一，有的人2天有的人4天，等你月經徹底走乾淨，你也可能算錯了排卵週期。
排卵週期的計算方法：自你月經第1天開始計算往後+11天，比如你是5號開始來月經的，那麼就是5+11=16號開始進入排卵期，也就是常說的“危險期”。
排卵期一般是前後10天，排卵日前5天加上排卵日當天再加上後4天，都有可能排卵，因此準確地找到排卵日當天就非常重要。
那麼排卵日當天有什麼特徵呢？我來幫大家分辨：
1、體溫升高0.3~0.5℃、鼻腔發乾，這個有點不靠譜。畢竟誰也不會隨身帶一個體溫計什麼的。
2、宮頸粘液（或者叫白帶）像蛋清一樣稀薄透明並且拉出長絲，這個比較靠譜！這是排卵日來了。
3、胸脹變大、腰痠伴隨小腹疼痛，這是卵泡破裂卵子從卵巢排出的信號，這個更加靠譜！
4、女性突然變得很溫柔，此時性荷爾蒙分泌旺盛，對那種事有很高的需求。有點靠譜但也不絕對，因為心情好壞有點兒難把握。
5、最懶最省事的驗證方法：排卵試紙（省略不說了）。
祝你好孕！
爸爸不講理
女性的正常月經週期一般是21-35天，其中正常來潮時間是2-8天，排卵期在下次月經來潮前14天。精子在女性體內存活的最長時間是48-72小時，卵子在體內存活時間是24小時。
這麼說好像有點抽象，具體一些！
精子在體內最多可以等待卵子3天，卵子最多可以等精子1天。所以排卵前72小時和排卵後24小時，這段時間內同房，都有可能締造新生命！
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再舉個具體的例子！
小紅月經週期30天，1號月經來潮，6號月經乾淨，那麼她的排卵期是什麼時候呢？
她下次月經目測是下個月1號來潮，往前推14天，也就是本月16號左右是排卵期，16號當天、16號前兩天和後一天，這四天同房都有受孕機會，換言之也就是當月的14-17號同房（月經乾淨8-11天），都有懷孕機會！
再舉個例子！
小花月經週期33天，10號月經來潮，17號月經乾淨，那麼她的排卵期是什麼時候呢？
她下次月經目測是下個月13號來潮，往前推14天，也就是當月29號左右是排卵期，29號當天、29號前兩天和後一天，這四天同房都有受孕機會，換言之也就是27-31（或者次月1）號同房都有受孕機會，就是月經乾淨10-14天，有受孕機會。
仔細研究以上文字，你會發現，排卵和月經乾淨幾天沒啥關係，因為每個人月經持續時間並不相同、月經週期也並不同，得結合個人情況進行分析和推測。
如果月經週期不規律，則以上推測毫無意義，別費勁了。
事實上，夫妻有正常性生活（每週同房2-3次），不要避孕，如果沒有不孕因素，放鬆心情，是很難不懷孕的！沒必要如此對排卵期精心計算，一切自然會水到渠成。如果沒有水到渠成，那就需要到醫院去看看了。
希望以上回答對您有幫助~
婦產科小超人
你好，非常高興為你解答問題，一般來說月經乾淨後3天和月經前3天是絕對安全期，是不會懷孕的，沒有做任何的避孕措施也是不會懷孕的。主要是由於這個時候沒有排卵，子宮也沒有著床的條件。而且在經期剛完同房的時候，由於性衝動時子宮收縮，可將子宮內膜碎片擠入盆腔。因精子在子宮內膜破損處和溢出的血細胞相遇，甚至進入血液，可誘發抗精子抗體的產生，從而導致不會懷孕發生。
女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能，故在卵子排出的前後幾天裡做功課容易受孕。
我們通常把排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
一般來說從來月經的第一天開始計算到月經的第十天以後，隔日做功課容易受孕，不能以月經乾淨幾天算，因為每個人的經期都是不同的。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
對於平時月經週期比較正常的女性一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間加起來的這十天，就是排卵期。
當然也並不是每個女性的排卵期都穩定在10天。包括情緒變化、飲食規律改變、生活習慣等因素都會影響到女性的排卵情況，而現代生活的節奏又在不斷加快，這就導致了很多女性排卵期的改變。
對於月經週期不規律的女性朋友也不必擔心，一般來說，月經乾淨後3天就可以同房了。月經後3天同房是為了保護子宮。平時子宮頸口有個“黏液栓”，相當於一個天然的屏障保護子宮，使得細菌不容易進去。
有生育要求的夫妻，不需要刻意挑選時間，月經乾淨3天后，保持每隔2-3天進行一次同房(因為精子在女性生殖道內存活2-3天)，就可以使女性生殖道內時刻都有精子儲備，這時候只要女性一排卵，就會有精子和卵子結合成功受孕。希望以上回答能夠對你有所幫助，祝你好孕。
顧萍醫生
今日話題：在受孕方面，你有什麼小心得、小技巧可以與大家分享的嗎？
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格格巫育兒
您好，回答您這個問題之前我先給您普及幾個概念，什麼是月經週期及排卵期。
月經週期就是每兩次月經相隔的時間，一般是28天為主，前後7天都算是正常的。很多女性說的月經不規律多數指的就是月經週期的不一定。而排卵期即是女性排卵的時間，這個多是隨著月經週期的改變，多是出現在下次月經來時的往前推14天左右，如果您平時月經是15號左右來，那您的排卵期即是每個月1號左右。
懷孕是精子以及卵細胞在合適的時間合適的地點“相遇”，然後在女性的體內發育成為胚胎的過程。所以如果您想增加受孕率，那就需要在排卵期進行同房。您問的月經乾淨幾天後有利於懷孕，是越接於排卵期越容易受孕。對於月經規律且月經週期是28天、月經期是5天的女性，在月經乾淨的5天左右就是排卵期，這時候同房的幾率會大一些。
很多女孩不知道怎麼計算排卵期，或是月經不是很律，則計算排卵期就很麻煩。可以通過以下幾個方法進行計算，首先可以測基礎體溫，如果體溫稍微升高一點，說明2天后可能會排卵。排卵期的分泌物量較多，呈現拉絲狀，這時候多提示臨近排卵。如果自己通過以上方法檢測3個月後仍未懷孕，可以採用陰道超聲檢測卵泡，直到卵泡發育為優勢卵泡然後在彩超下未見卵泡，則說明已經排卵了，建議1天之內同房。希望對您有幫助！
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生命召集令
月經週期就是每兩次月經相隔的時間期，通常28天，前後7天是正常的。許多婦女說月經不調是指月經週期不規律。排卵期是女性排卵期的時間，這主要是隨著月經週期的變化，大多出現在下一次月經前的14天左右，如果你的月經通常是15天左右，那麼你的排卵期大約是1個月。
懷孕是精子和卵子在正確的時間在正確的地點“相遇”，然後在女性體內發育成胚胎的過程。所以如果你想提高受孕率，你需要在排卵期有相同的房間。你的月經在幾天內是乾淨的，這對懷孕是有利的。排卵越多，就越容易受孕。月經規律，月經週期28天，月經週期5天的女性，月經週期乾淨5天左右就是排卵期，此時共用房間的可能性較大。
很多女孩子不知道如何計算排卵期，或者月經不規律，那麼計算排卵期就很麻煩了。基本體溫可以先用以下方法測量。如果體溫稍有上升，說明排卵可能在2天后發生。排卵期分泌物較多，表現為拉絲現象。此時，它表明更接近排卵期。如果3個月沒有懷孕，可以用陰道超聲檢測卵泡，直到卵泡發育為優勢卵泡然後在彩超下未見卵泡，則說明已經排卵了，建議1天之內同房。
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想要有利於懷孕，最好是在排卵期同房。正常女性的排卵日期是在下一次月經來潮的前14天，在這一天的前5後4共10天時間就是排卵期。
卵子成熟後會從卵巢排出來，然後會在輸卵管內等待精子的到來，一般會有1--2天的時間，在這段時間同房能夠大大提高懷孕的幾率，如果錯過了這兩天的時間那就要等下一個月了。
想要知道哪一天是排卵日，可以通過b超檢測卵泡成熟度或者用試紙檢測。不過很多女性都能通過自身的一些症狀來判斷排卵日，常見的症狀如下:
1.基礎體溫的變化:一般月經來潮後基礎體溫就會保持在36.5度左右，到了排卵那天，體溫會降到最低，排卵後的次日會升高0.6度左右，並一直維持到下次月經來潮，這叫雙相型體溫，說明女性是有排卵的。
2.陰道黏膜增加，黏膜會在排卵期前1--2天逐漸變粘稠，呈拉絲狀，如雞蛋清般，明亮透明拉絲，這個症狀是比較明顯的。
3.肚子疼，排卵期會有輕微的肚子疼，這是卵泡破裂引起的，一般會持續1--2天。
4.日期計算法，即下次月經來潮前14天。
有一些人還會有食慾下降，乳房疼痛，排卵期出血等症狀，但每個人對這些症狀的感受都不同，有些人輕微，有些人很明顯，如果是正在備孕的女性就應該好好注意一下了。
