美丽小砖家

①、卸妆洁面 清洁很关键 如果没有及时把残留在脸上的油脂粉尘等洗掉 就会很容易堵塞住毛孔。导致毛孔粗大，皮肤暗沉等个大问题的出现。

清洁的第一步：卸妆

清洁的第二步：洁面

清洁的第三部：化妆水二次清洁

我油性皮肤，所以早晚都会有洗面奶洗脸。如果是干性 敏感肌 早上可以用清水简单温柔的清洁下。干敏皮最好选择温柔些的氨基酸洗面奶，而清洁能力强比较刺激的皂基洗面奶建议少用。

推荐几款好用的洁面：1. sk2氨基酸洗面奶

2. elta MD氨基酸洁面

3. freeplus净润洗面霜

4. curel珂润润浸保湿洁颜泡沫

5. 旁氏米粹洁面乳

好用的卸妆产品：

卸妆水： 1. 贝德玛卸妆水 2. ALOVIVI皇后 卸妆水

卸妆油： 1. 植村秀卸妆油 2. DHC橄榄卸妆油 3.THREE自然植物平衡保湿卸妆油 4.Fancl纳米净化卸妆油

卸妆液： 1.Chanel眼唇卸妆液 2. 曼丹眼唇卸妆液

卸妆膏： 1.芭妮兰卸妆膏 2.Nursey柚子卸妆啫喱

②、爽肤水 面部洁面后可以将爽肤水倒在化妆棉上面轻轻擦拭脸部，对脸部进行二次清洁。

③、精华

精华在整个脸部份护肤中起着至关重要的作用。曾经有个美妆博主说，如果只有1000元的话，那就800买精华200买水乳吧。可见精华的重要性。

好的精华在抗衰 美白 维稳 祛痘等等方面都有明显的效果，当然一分钱一分货。贵的不一定是对的，但是便宜的大部分用起来都不是那么理想。大牌的产品毕竟人家有实力，重品质，重信誉，所以一般也不会差到那里去。只是对于每个人的肤质体质不一样，有合不合适，效果明显不明显的问题。

目前市面上比较火的、效果好、值得推荐的几款精华：

1. 雅诗兰黛小棕瓶、雅诗兰黛线雕精华

2. 兰蔻小黑瓶

3. SK-II 小灯泡精华

4. 资生堂红腰子

5. 黛珂保湿肌底精华

6. 娇韵诗双萃赋活精华露

7. 科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

8. 伊索香芹籽抗老精华

9. 巴黎欧莱雅青春密码肌底液

10. OLAY光感小白瓶

④、眼霜 菲洛嘉的眼霜、Freezeframe再生眼霜、资生堂悦薇眼霜、雅诗兰黛眼部精华、兰蔻大眼精华抗衰效果都不错

⑤、乳液/面霜 油皮的我一般只是用乳液 因为针对各种皮肤使用的乳液、面霜太多了，就不一一列举，之后会在我的头条号里面分享。

以上所有推荐的产品只是基于我自己日常用到接触到的推荐，但因各人肤质体质差别很大，还是要根据自己的实际情况酌情购买。

橘小鑫

个人观点，再好的护肤品，也救不了张开嘴，迈不开腿的人，生活长期不规律，体内毒素堆积，面部肌肤肯定受损。

1.生活习惯，

每天6点钟起床，晚11点之前睡觉，坚持这样的生活规律，不熬夜，减少黑眼圈眼袋等，减少皮肤暗黄无光，避免气色不好的状态。

2.每日八杯水，

早上先喝一杯温开水，将肠道中残留的垃圾排出，一夜的消化食物，每天上午9-11点期间需要多喝水，每天下午2-3点可以吃水果。

3.饮食方面,

少吃点辛辣食物，膨化食物等的这些中会有令我们脸上起痘的食物,多吃水果蔬菜，尤其是一些含有维生素c b e蔬果。

4.锻炼身体，

每天坚持跑步半小时，运动能促进身体细胞的新陈代谢，会促进新的细胞生长，增强面部弹性，保护皮肤健康。

5.面部清洁

利用爽肤水等对面部进行卸妆清洁，之使用温水以及温和型洗面奶对面部进行清洁，用干毛巾擦干，可以拍打一些爽肤水在面部。

6.可用面膜，

面膜可以根据自己的肤质进行挑选，例如补水保湿效果好的面膜，能够去角质的等等。使用时建议用不高于40度的温水浸泡5分钟，蒸脸毛孔扩大以后使用，更有助于面膜的深层滋润。

认真就好了

• 1、蒸脸
• 对于皮肤不那么敏感的人，也可以在晚上进行脸部按摩，这样可以脸的血液流动得更快。也可以蒸脸，蒸汽升起后将脸贴近，当脸上蒸成红色，但蒸脸不适合每天，通常一周一次或两次就行了哦。

• 2、做好防晒
• 想要美白、想要皮肤好，都是先从注意防晒开始。紫外线才是导致皮肤老化和色素沉淀的最大元凶，因此即使年轻，皮肤更新能力强，也要注意防范晒伤。即使看起来没有太阳的阴天及坐在办公

室里，为了美白，也要涂抹防晒霜。

• 3、从下至上推送精华液
• 把精华液倒在手心上，先捂热一下再涂抹，效果会更加容易吸收。
• 涂抹精华液的时候，可以从下至上顺着毛孔打开的方向推进涂抹精华液，手法更温柔，这样可以避免损害到肌肤细胞。

• 4、红霉素软膏祛痘
• 红霉素软膏可以消炎平定痘痘红肿，用棉签薄涂一点，第二天就会很平滑。

• 5、敷面膜前先拍保湿水
• 可能很多人在敷面膜的时候，都只是洗完脸，把脸上的水珠擦干净之后就直接开始敷面膜，其实这样做的话，面膜的效果可能不会发挥到最佳哦，我们可以在敷面膜之前先往脸上拍打一层保湿水，让皮肤更柔嫩，这样才能更好地吸收面膜里的营养哦。

• 6、保持充足的睡眠，不熬夜
• 说起熬夜，肯定是现在很多年轻人的通病了，好像不到十二点就睡不着似得，这是一个很不好的生活习惯哦，对我们的皮肤也有很大的伤害。睡眠不足，眼部血流速度会变比较慢，红血球细胞供氧不足，形成慢性缺氧，造成我们眼睛的血液滞留，从而形成眼部色素沉着，就是我们所谓的黑眼圈了。

• 7、洗澡前用乳霜敷脸
• 在洗澡之前将乳霜涂一层在脸上，洗澡的时候室内有蒸汽可以保持其湿度，洗完澡再洗掉面霜就相当于敷面膜，可以保持肌肤的水润透亮~

• 8、豆腐敷脸
• 因为豆制品中含有丰富的植物雌激素，如果将豆制品的这些营养用在护肤方面，可以使脸部美白，并且有益于活肤嫩肤，使皮肤保持年轻态。做法是将豆腐揉成豆腐泥，然后均匀地抹于脸上，并做适当地按摩，过了15分钟后可以用清水洗净，每周用豆腐敷脸两次，只要坚持1到2个月，就可以使皮肤白嫩、让皮肤的质量更上一个台阶。

• 9、啤酒洗脸
• 每日洗脸时在水中加入50~80毫升啤酒。啤酒中富含人体肌肤所需的活性酶、维生素、氨基酸等营养成分。酒精能加快皮肤血液循环，促进肌肤新陈代谢。啤酒中的蛇麻子更是一种清凉剂，可以预防面部粉刺。

• 10、定期去角质
• 我们平时会用很多护肤品，但其实如果没有去除角质的话，很多都是吸收不了的，所以千万要注意定期去角质，不然我们贵贵的护肤品都浪费了呢。建议一周做一到两次去角质工作哦。

• 这么多的护肤小技巧你们都记住了吗？六六觉得每个女生都应该知道，简单又没有套路，学会你的皮肤会越来越好，赶紧点赞收藏起来

Brightsummer

护肤极简主义者 | 我的护肤程序 — 大概介于直男和直女之间吧！

一直有人问：护肤需要那么复杂么？

今天就写一写我自己的护肤程序。其简约程度，应该是介于直男和直女之间。

严重声明：护肤这事儿，一个人一个样，今天写的只是我个人经验，请诸君领会精髓，灵活运用，举一反三，切忌生搬硬套。

做为重要背景信息，说下我的肤质：油性，非敏感，3x岁的青春少女。详情见这里：科普式点评我用过的护肤品 | 第一弹

是由于油性皮肤，所以我早上必须洗脸，否则到了晚上，脸上就仿佛挂着厚厚的油泥，而且容易起痘。

尽管皮又厚又油，早上我也避免用强力清洁成分，避免使用各种表面活性剂，而是用「油溶油」的洁面产品。

主要是为了避免过度清洁。

我自己这么多年试下来，感觉早上「用油洗脸」就够了，用表活，任何表活，即使是温和的表活，都有点「过」。

算是我个人主张，个人习惯吧。

怎么辨认一款洁面产品是基于表活的，还是「油溶油」的？

看配料表前几位。比如前五位吧。

如果出现了油类的名字 —— 甘油不算哈，而是比如乳木果油，荷荷巴油，杏仁油等等，那基本就是「油溶油」洗面奶了。

关于皂和手工皂，如何辨认，到底好不好等等，见这里：一言难尽的手工皂

时常有人问：早上只用清水洗脸，可不可以？

有人可以，有人不可以（比如我，清水洗不干净）。所以，你跟着感觉走就行了 —— 如果用清水洗，也一整天不会有油腻感，不会闷痘，那就省点事省点钱嘛。

但是，@早上清水洗脸的同学们，虽然是清水，之后也一定要抹保湿产品，切记~

一定要保湿。

而且只要保湿 —— 白天我不抹有特殊功效的产品，简简单单，保湿就好。

一来是大早上的，没那个闲情雅致；二来是某些有特殊功效的成分，或是在阳光下易失效，或是对皮肤有小小的刺激性，比如各种酸，这时候再晒太阳，有点找死。巴拉巴拉了那么多，其实嫌麻烦是主要的。

我懒，所以只抹一层，一道工序。

一般直接抹保湿霜，或保湿乳液。

如果天气很热，喷点护肤水就得了 —— 别看叫水，其实差不多所有护肤水里都含油，有一些保湿效果。

另外，揭露一个惊天大秘密：很多时候，我的面霜和眼霜是同一瓶。

如果只讲保湿，不讲特殊功效的话，面霜和眼霜没啥本质区别。

眼部周围的皮肤很特殊：皮脂分泌几乎为零，再加上眼睛活动多，皮肤又超级薄，所以容易起细纹。

因此，眼睛周围是一定要抹点霜的 —— 至少是为了给眼部皮肤保湿，更不用说除细纹去水肿这些「进阶版诉求」。

氮素，非得抹那一小瓶、价格却和大瓶差不多的眼霜么？

非也。

一个面霜，只要别太油腻，或者说，用的是「轻质油脂」为主，也是可以拿来给眼部皮肤保湿的。

啥叫油腻？对我来说，妮维雅蓝罐就比较油腻。

啥叫「轻质油脂」？比如葵花籽油。

关于面霜和眼霜的替代问题，以后会专门详述。

对于我等油性皮肤而言，保湿产品的好坏，和脸上泛不泛油光，关系巨大。

我的油光问题，目前还没找到解药。

看到网上不时爆出来的明星素颜油脸照，我受伤的心才稍微平复。

有些保湿霜，我一个小时内就开始泛光。有些保湿霜，能帮我把泛光延长到5-6小时后（戳这里）。也就这样了。

偶尔有绝不能泛油的重大场合，我就用底妆，就是那种没什么颜色的湿粉。油还是照出不误，只不过从镜面反射变成了漫反射。

真好用。不仅全天不反光，而且皮肤都显得白皙了。

但代价也是惨重的：几乎每次都会憋几颗痘。

真的佩服天天抹粉的同学。

我也不喜欢抹防晒霜，麻烦，而且再清爽的质地，也不如不抹来得清爽。

但这不是你不喜欢抹，就可以不抹的。

就好比刷牙，好比洗头发

—— 我小时候讨厌死这两项了 —— 不喜欢也得做嘛。

防晒也是。全看你有多重视它。

扯远一句：我之前写过一篇男士护肤入门，有人留言说「大老爷们，护什么肤」

那我也可以说「大老爷们，刷什么牙」，或者「大老爷们，洗什么脚」

人们的观念在进步。你只要长了一张人类的皮，就该给它保湿防晒，好好对待它，和性别无关。别拿固步自封当性格。

我之前写过一篇比较详尽的防晒科普（戳这里），回答了各式问题，就不重复了。

防晒霜的质地差别还挺大的，并非所有的都油腻腻。很讨厌防晒霜的同学们，可能是还没找到质地适合自己的那款。喷雾一般会清爽些。

另外：我极少化妆，因为天生丽质嘛，木哈哈~

没啥特别的，顶多补涂点防晒霜。

有人问：白天不时往脸上喷点水，有没有好处？

取决于你的肤质。

像我这样的油皮，没用。

如果是干皮，敏感皮，估计能有点舒缓作用。

但也只是舒缓，治标不治本。

所谓「补水」，其实是个有误导性的说法。

这么不停的喷水来「补水」，十分钟就蒸发掉了。

皮肤真正需要的，是让水分长时间留在表皮，留在角质层里，也就是「保湿」，你也可以通俗的叫它「锁水」。

面霜护肤水，成分的第一位通常都是水，再加上你刚洗完脸残留的水，足够「补水」所需了。真正该操心的，是怎么让这些水待住。因此，几乎任何护肤品里，都会大把的添加保湿剂和润肤剂（详情戳这里）。

都知道我是施巴 Sebamed 那个无皂基清洁块的无限回购做广告不要钱常年忠实拥趸。

此外一周三次使用磨砂啫喱。

具体的产品在这里评论过。

对于皂，别管是块的，还是做成洗面奶的，我都敬而远之。可能是用过太多肤感刺激的皂。确实，有肤感不刺激的皂，但是，可用的其它产品那么多，我何必呢。

德国这边，块状的皂，基本都是洗东西洗手用的；做成洗面奶的皂，只在男士产品里见得到，女士洁面产品几乎没有皂基的。

更详细的，这里写过：一言难尽的手工皂

如果看过以前那篇「德国的二合一洗发水 / 沐浴露产品」，可能记得我提过一款18合1的皂类产品。我后来手欠，买来试了。好坑... 用它洗脸会痛... 只好当洗手液用了...

关于卸妆。

防晒霜要不要卸？

不一定。看质地，也看你抹了多少。跟着感觉走，就行了。

我几乎从来不专门卸防晒霜，正常洗脸就得了。

偶尔，出去爬个山什么的，抹了很厚的防晒，还是那种超级防汗的，换句话说就是超级油的，回来才会专门卸它。

至于卸彩妆，我一定会用卸妆油，然后再正常洗脸。

超麻烦，但是这种组合保证干净。接下来准备测试下二合一的卸妆水，敬请期待。

晚上了，有那个闲心了，就整点复杂的：两~步~工~序~

号称韩国的14步护肤程序呢？no, no, no, 太麻烦了，两步已经是我的极限。

我对于「精华」没什么执念。

好的功效型面霜，有效成分含量比较多的，是可以替代精华的。

德国这边有的产品线，干脆没有精华，或者干脆管那一罐面霜就叫精华。

在国内，精华的概念被非常具象化：一个小玻璃瓶加一支滴管，半透明的液体 —— 不长这样的，仿佛就不配叫精华。

其实有点误导。

白天仅保湿就够了，晚上总得对自己好点，整点带功效的吧？

我最近正在用一套美白产品，护肤水 + 面霜 + 眼霜。这个面霜的质地就比较重，眼霜就轻薄的多，有效成分其实是差不多的。

你说真变白了么？还真没有。至少尚未。

但是看成分表，是靠谱的，牌子也是可靠的，那就试试呗，反正闲着也是闲着。万一白了呢？

美白是最难的，反正我也没抱太大希望。

不知道有没有同学，同时用多个精华，或多个面霜，以期达到「多重效果」？

没啥必要。

先不说麻烦、费钱，有些活性成分比较娇贵，你这相当于把几个精华混在一起，pH值、配方稳定性啥的没准会受影响，从而影响成分的有效性。

认准一个产品，在一段时间内，专心用那一罐就行了。

我是空瓶了，才会换下一套。

一是勤俭节约，二是用的时间太短，就更看不出效果了 —— 每次决定入手这么一套功效型的产品，都是多方比较，四处被种草的结果（是的，拔草机也会被种草），也是深思熟虑的，那就对自己的选择负责到底，把它用光嘛。

补充一句：如果你用的精华是不含油的，比如一瓶VC酸，那之后还得保湿一下；大部分精华，小棕瓶小绿瓶小黑瓶等等，里面的保湿成分都不少，对我而言，之后就不用再抹一遍保湿产品了。

嗯， 我极少用面膜。

相比于面膜，我更在意用什么面霜，什么护肤水，怎么清洁。

不深入说了，之前写过一系列面膜的文章，比如：和面霜精华素相比，面膜真的有什么独特功效么？

但是我偶尔会用泥膜，为了清洁，比如因为用了底妆而憋痘的时候。

不要指望泥膜有多么神奇，能把毛孔「里面」的东西嗖的吸出来，更不要指望能缩小毛孔，但用它清洁一下皮肤表面，清洁一下毛孔口，还是不错的。

泥膜我也写过了：评论（吐槽）去黑头的手段，今天说说泥膜

不每天洗的话，发根会开始显得油腻腻，实在忍无可忍。冬天也是天天洗。

从来德国之后，我基本就是海飞丝 + 潘婷的组合，十年如一日。

护发素是一定要的，可能的话，尽量别用洗护二合一的产品，因为护发效果不够好。头发很短的同学可以例外，甚至不用护发素都行，反正头皮分泌的油脂能迅速到达发梢。

此外，我还常备一些发油，发膜之类的，每当感觉头发有点干枯的趋势，就赶紧挽救一下，连着用两天 —— 天天用我是拒绝的，嫌麻烦。

如果连续一周不用去屑洗发水，我会明显感到头屑增多。@有头屑烦恼的同学，使用去屑洗发水时，一定要充分洗头皮，按摩头皮 —— 去屑成分是给头皮用的，不是给发丝用的。

之前写过无硅洗发水的话题，戳这里。

虽然天天用洗发水，我却不敢天天用沐浴露。

过度清洁的问题。

除非你每次洗澡之后能保证，全身抹一遍身体乳。

抹身体乳真是最麻烦的事 —— 面积太大了（咦，我这是在变向的说自己胖么）。

所以，除非出了很多汗，感觉很脏，我是隔天用一次沐浴露的，冬天是隔两天用一次。

身体乳我只抹在胳膊肘、膝盖、脚踝、小臂，这些老得快，或露在外面的部位。

全身抹身体乳有好处么？当然有。抹了肯定比不抹强。但我懒...

我一直想，要是能把身体乳somehow和布料合二为一就好了，这样盖被睡觉的时候就顺便抹了，穿衣服出门的时候也顺便抹了...

最后一句

护肤这事，可简可繁；

你有空有钱有心情，搞个十八道护肤程序，当然没人拦着；

但简简单单的几步，也可以把护肤弄个八九不离十。

元气少女靓靓

对护肤这快还是有些经验的~总结了这几年来用的一些护肤心得和中意的护肤产品

希望各位宝宝都可以美美哒~~

我的肤质：

中性肤质

T字区域出油，会有闭口，有时会长粉刺

年龄21，刚出社会的小猪佩奇（社会人士）

�致己新颜轻肌健康菁华露健康水

我是被铁闺蜜种草的，其实我一直以来都是不喜欢用国货的，我也不知道为什么，但是现在，马上，已经打破我的这个想法了，我现在是它家的脑残粉。

这款水的质感很清爽，有淡淡的植物清香，因为我现在每次长痘 都是长那种超级无敌吓人的大种痘痘，每当这个时候我就可以拿它来湿敷，因为它里面含有七叶树皂苷，假叶树提取物，甘草酸二钾，金盏花，马齿苋，甘草酸铵等多个常见的抗炎舒缓成分

而夹在其中的柳杉芽提取物则可以促进角质细胞更新。它可以修复受损的角质层，调节水油平衡。平时你也可以搭配尤妮佳化妆棉湿敷去一下闭口，大概三天左右的时间就可以明显看到闭口减少了。

它是按压的方式，我觉得这样方便很多，不用担心在快用完了的时候倒出来的话就很费劲了，是清透的水状，瓶身设计简单利落，包装已经俘获我的心啦

�欣兰冻膜＋城野医生

想必这应该是家喻户晓的去黑头 ，清洁面部肌肤的最佳搭档了

我就说一下我平时的一个使用方法

用洗面奶洗完脸后把欣兰冻膜均匀的涂抹的在脸上（不要省呀），T字区域可以适当的加厚一点。

静止等待差不多一个小时后就用自带的白色小刮勺由下而上的刮掉后直接用清水冲干净，此时你看见鼻子有白头粉刺 浮现出来，你就可以用美容针（记得要消毒呀）刮掉再用清水冲干净。

最后用城野医生湿敷鼻子，我一般会敷上10分钟左右（湿敷很重要，不然收缩毛孔去黑头就白干了，还让你的毛孔越来越大！）

�致己新颜极光小白瓶沁白精华

嗯，没错，又是致己新颜家的，狂热粉丝，但对于护肤我是认真的！

这款精华 成分及其华丽，共34种成分。该产品以水为溶剂，以多元醇＋透明质酸搭建保湿体系，以稳定的vc衍生物以及烟酰胺实现美白效果

使用感受：精华质感与Olay小白瓶系列产品相似，呈白色不透明蛋清质地，香调清新;吸收感强，无油腻感;我用了半个月，肤色明显提亮不少，皮肤状态也越来越稳定了，新生痘印 淡化明显。大力推荐！就淡化痘印这点，实力圈粉！

�薏仁水

用起来一点也不心疼，搭配尤妮佳化妆棉湿敷，长期坚持下去脸蛋嫩嫩的，我化妆的葫芦粉扑也会用它来喷湿。

大单单

现在这个年头，谁不爱美出门的时候都要去打扮打扮，不能邋遢的就出去呀。

那么出门的时候有些人第一眼就是看到你的脸，你的脸是怎样的。不知道你们平时在家的时候去不去护肤。

小编自己呢，就是一个爱美的人，哈哈，平时最注重的就是护肤。下面为大家解说怎么样简单的去护肤？

简单的护肤对于我来说也就是：

早睡早起，要规律一下自己的生活，经常熬夜会使我们有黑眼圈，皮肤也会变差，乃至于脸色变黄，出现气色不好的状态。我平时护肤中间会用到：

清洁很重要，一般洗脸会用到洁面乳——芙丽芳丝净润洗面霜

这款是超级好用，洗完特别清爽，清洁干净而且味道也清新，很温和的那一种挤出来有小颗粒，超级细腻混油皮以及敏感肌都可以放心去用，各方面都不错。（平常护肤我也会去注意它的成分，再看看跟我匹不匹配）

在这张图可以看出我的基因检测，上面有适合我的成分，不适合我的成分

中间会用到

精华水，精华水可以做到基本的保湿.好的护肤品还可以促进后续护肤品的吸收；

精华，精华是护肤的重要一步.它可以渗透皮肤肌底.深层修复滋养肌肤；

乳液，乳液的功效大多已保湿为主.但它没有封存的作用.已经是说会水分流失.所以我们需要面霜

晚上睡觉我比较懒就会用这款面膜——兰芝夜间修护睡眠面膜

这款是被它的颜值吸引了并且在里面做了基因检测，面膜是淡蓝色嗜喱状，质地水润清爽，很好吸收，无论是什么肤质都不会觉得黏腻，涂着它第二天皮肤会变得柔软水润，免洗，非常适合偷懒的姑娘偷偷的变美，看了我的肤质检测，很是放心使用。

水乳也是可以根据自己肤质选择护肤，在这里就不多说啦！！先给大家介绍到这里

通常在护肤的时候在真我APP里去查询一下成分再去用这些护肤品，看看自己适不适合，就像我一样，赶紧变成小仙女吧！~！

真我APP护肤指南

护肤永远是预防大于治疗.所以不要等到问题出现了再去想办法.一定要养成护肤的习惯.日常护肤主要是：

1.清洁——清洁是第一步也是第一重要的.清洁不到位后续在好的护肤品也是浪费无法充分吸收；

2.二次清洁——我一般会用喷雾或是爽肤水做二次清洁.以北京为例.自来水都是硬水.对皮肤没有益处.用二次清洁的办法擦去洁面时没有清理干净的污垢和自来水的残留；

3.精华水——精华水可以做到基本的保湿.好的护肤品还可以促进后续护肤品的吸收；

4.精华——精华是护肤的重要一步.它可以渗透皮肤肌底.深层修复滋养肌肤；

5.眼霜——这一步是必须的.眼部肌肤是最脆弱的.所以一定要注意护理.目前时间上的眼霜都是预防和延迟衰老的作用.所以千万不要等待皱纹已产生在用眼霜.那样已经晚了.只能靠医美来解决；

6.乳液——乳液的功效大多已保湿为主.但它没有封存的作用.已经是说会水分流失.所以我们需要面霜；

7.面霜——很多人都觉得面霜是选择项目不是必须项.其实错了.面霜除了能做到乳液的功效以外还有封存的作用.避免水分及营养流失.所以如果你在如何和面霜中间只想保留一步.那我推荐保留面霜；

8.防晒——日间护肤的最后一步是防晒.这一步也是不可忽略的.不管男生还是女生.不管春夏还是秋冬一定要防晒；

9.面膜不需要天天敷，尤其是敏感肌更不建议每天敷面膜.如果你是大干皮非要每天敷面膜.那尽量只敷保湿面膜.不要每天敷功能性太复杂的面膜.其实大家可以用湿敷来替代面膜.

新华叔店专栏

现在什么类型的护肤品最火？大概是护肤油了。而SHEA COCOA乳木果油，又以精油类里保湿型第一锁水性第二的特点被人熟知，算是最多人推荐的产品了。

今天这篇文章，就告诉大家一个真实的乳木果油，让大家在选择时能够客观理性对待，不走弯路。

关于乳木果油

乳木果油是大自然的奇迹之一，但它是一种特殊的植物油。几千年来，它一直被许多代非洲人用于皮肤护理、婴儿护理、治疗和食物。

乳木果油这种护肤油最有意思的一点是，叫它“油”，其实它不是油，而是一种膏状的“蜡”！

乳木果油被分成五个等级，这也是检验质量的一个方法：

a (生的或未精制的，用水提取)

b 乙(精制)

c (高度精制，用溶剂提取，如己烷)

D (最低未污染等级)

E (含污染物)。

一般来说，优质A级乳木果油，未精制，

当然，乳木果油之所以成为非凡的护肤产品和神奇的皮肤治疗剂，是因为它含有丰富的珍贵成分，包括含有大量“不皂化物”成分的不饱和脂肪、必需脂肪酸、植物甾醇、维生素E和D、维生素A前体和尿囊素。

乳木果油的“神奇”之处在哪里？

乳木果油和皮肤的皮脂类似，渗透性强，能够渗入皮肤内部作为新城代谢的养分。乳木果油的这些特点，让他具有多种出色的护肤功效。

1、滋养肌肤，缓解干燥

SHEA COCOA乳木果油里含有丰富的脂肪酸，这些脂肪酸可以参与皮肤自身的锁水屏障，维护锁水屏障功能，更重要的是，这层薄膜具有多空结构，不会阻止皮肤的呼吸和水分的渗透，同时又能阻止水分的蒸发。

因此，SHEA COCOA乳木果油具有很好的保湿效果。

2、神奇的渗透力

SHEA COCOA乳木果油与皮肤表面的油脂性质极相近，不像一般的油类保养品会在皮肤表层形成油膜，SHEA COCOA乳木果油在皮肤表层形成保护膜后，毛孔和毛囊仍然处于张开状态，保持正常的活性。

所以，使用SHEA COCOA乳木果油不会油焖、致痘的同时可以渗透进入皮肤内部，直接补充细胞新城代谢需要的养分，增强皮肤的弹性和保湿能力。

3、打开毛孔

因为SHEA COCOA乳木果油这种成分与皮肤表面的油脂性质极相近，所以肌肤会认定它为“自己的”，这种“认定”在某种程度上就会唤醒毛孔的打开，增加后续保养产品的渗透力度。

4、敏感肌肤、过敏皮肤等不耐受状况的保护和过渡

因其与皮肤自身分泌的油脂具有极高的相似度，高浓度的天然成分，极易于被皮肤吸收，无油腻感，不会堵塞毛孔，不会导致任何过敏反应，可以安全地使用眼睛周围和皮肤上。

对于敏感肌肤、过敏性皮炎和激素依赖性皮炎的症状控制后缓解期，皮肤不耐受任何护肤品，可利用其与皮肤分泌的油脂极其相似的特点，在皮肤表面形成一层类皮脂膜，对皮肤进行保护，减少外界对皮肤的不良刺激，增强皮肤的抵抗力，为皮肤的稳定提供一个良好的环境。

SHEA COCOA乳木果油以上特性，让她具有出色的保湿和润肤效果，可以有效的“软化”和“修复”皮肤的角质层。对于敏感肌肤和角质层受损的人来说，极为适合。

乳木果油的种类

市场上的乳木果油主要有黄色，淡黄色和白色三种乳木果油。

黄色和淡黄色乳木果油没有经过提纯，白色的乳木果油经过提纯。

前者带着淡淡怡人的果实香气，芳疗中用的较多。后者经过脱色脱味，在化妆品中的应用更广一些，两种在效果上区别非常大。

乳木果油的【四大用法】

1. 基础保湿

最基础的用法，就是作为“保湿产品”来使用。

SHEA COCOA乳木果油可以替代精华液，或者混合精华液一同使用；如果觉得用完油之后，再用乳液太过油腻，可以省掉乳液的步骤，但是，作为基础护肤最后一步，面霜不能省去。

2、预防黑头粉刺

SHEA COCOA乳木果油和人体分泌的皮脂结构相似，相溶性好；加上他出色的穿透能力，可以深入毛孔内部溶解黑头和角化的细胞。不过，对于比较深层的顽固黑头，需要经常按摩使用才会有效果。

具体操作：把SHEA COCOA乳木果油涂在鼻子上，可以稍微多涂点，不停按摩10分钟，因为SHEA COCOA乳木果油和肌肤本身分泌的油脂非常相似，因此，那些阻塞在你毛孔里的油脂就会很自然的被SHEA COCOA乳木果油“溶解”掉，然后不用洗，紧接着再敷一个黏土清洁面膜。

注意：这个方法不建议用在全脸，只用在鼻子周围附近黑头比较明显的地方。

3. 面膜底油

因为SHEA COCOA乳木果油与皮肤表面的油脂性质极相近，可以为后续保养产品的渗透力度增强。

比如片状补水面膜或是黏土面膜，使用面膜前，在面部擦涂1-2滴即可。

4. 混合面霜或眼霜

对于干性或是敏感性皮肤来说，如果觉得在爽肤水之后用保湿效果还不够理想的话，可以考虑混合在最后一步的面霜里再次使用，有效提升面霜的锁水保湿能力。

当然，SHEA COCOA乳木果油最棒的一点是可以单独使用，夜晚洗完脸，在皮肤上涂一层乳木果油，第二天皮肤好的不要不要的，水嫩鸡蛋感，皮肤会变得非常漂亮、

最后，再给大家总结一下几个SHEA COCOA乳木果油使用过程中可能遇到的常见问题：

1、开封后多久用完？

SHEA COCOA乳木果油是开封后6个月用完。

2、白天能用吗？

SHEA COCOA乳木果油，是很多防晒霜当中的保湿成分，白天使用，可以有效帮助我们的皮肤抵御紫外线带来的伤害。不过要注意量的使用哦。

NotYourBusiness

护肤这一块，其实特别简单（内附护肤小知识）

日间护肤

洁面→爽肤水/柔肤水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒

晚间护肤

卸妆→洁面→爽肤水/柔肤水→眼霜→精华→乳液/面霜

一周按肤质做面膜

干皮一周三次面膜 两次补水面膜 一次美白面膜 三周一次清洁面膜

油皮一周三次面膜 一次补水面膜 一美白面膜 一次清洁面膜 尽量不要去角质

混油混干按照 干油含量来进行调理

20岁以前尽量以补水保湿来进行主要护理

20岁以后开始初抗老阶段，精华换成抗老精华其他护肤品补水保湿为主

25岁全面开启抗老阶段，护肤品全套换成抗老阶段

每天一定要做防晒，一瓶好的防晒比三瓶好的抗老精华还有好很多，无论春夏秋冬都应做好防晒

冬天要不要防晒？

答案是 要！！

尤其是冬天 臭氧层在冬春季节最弱，这就让UVA有逞可入了，95%的UVA都会穿过玻璃来伤害你的肌肤，即使在室内也无济于事

大家都知道紫外线对人体皮肤的伤害是不可逆转的，所以防晒一定要做好

我们最应该关心的就是用最简单的方法来换来最大的效果，那就是早睡早起，我们都知道熬夜不好，却还总是熬夜，手机是这其中最大的元凶，不止影响睡眠，还会让空气中的粉尘吸附到我们的皮肤上导致毛孔堵塞，还会让眼下产生细纹，早睡早起才是王道，最好的护肤方法就是内养外调，多吃水果蔬菜，配合护肤品来40岁的你，依旧年轻

我是 不会美妆的美妆博主 码字不易，如果你喜欢可以点一个关注或者小赞赞，你想了解的护肤知识我都知道，有问题可以私信我哦，一一解答，关注我，平价好物推荐不断，好用百品全都有 就这样 爱你们❤️

用户110932549498

谈到护肤，经常会听到有些上班族朋友说，每天工作太忙，没空好好护肤，回家就想葛优躺，再刷个自己喜欢的剧。有些宝妈会说，每天陪孩子，心力憔悴，没空啊……

说实话，护肤是一项长期的大工程，不是一朝一夕就能看出效果的，但是时间久了，你在护肤上花的钱，花的时间，都会给你一个满意的回报。世界上没有丑女人，只有懒女人，这句话也是有一定道理的。

推荐给大家一些日常护肤心得，适合不喜欢麻烦的仙女们～～～

早起洁面很重要，推荐使用温和一点的洗面奶，最近在用vidvici 女神洗面奶，洗完很滋润，洁面完成不建议用毛巾擦脸，最好用洁面巾，避免细菌感染。洗完脸开始护肤，导入精华，水，水后精华，乳液，防晒，隔离，尤其需要说明的是防晒霜大家一定要用啊，不要等到天气很热了才用，防晒一年四季必不可少。

晚上的护肤，首先卸妆，可以用卸妆水，也可以用卸妆巾，然后洗面奶洁面，敷一片面膜，水，精华，乳液，晚霜，眼霜，然后就可以美美的去睡觉了，晚上护肤做好了，早上起床不会觉得脸干。最近在用后天气丹的晚霜，觉得去黑眼圈效果不错，眼部细纹也有改善，再坚持一段时间看看。

以上是个人简单护肤的心得

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