盛爱颐江苏省武进县人，是上海最大的资本家
盛宣怀的七女儿。父亲盛宣怀集洋务运动能臣与中国近代工商业巨擘于一体，先后创办了十一项“第一”，即：中国第一家银行、第一家电报公司、第一家钢铁联合企业、第一条铁路干线、第一所高等院校、第一家内河航运企业……还出任了中国第一任红十字会会长，大办慈善事业。家族财产之盛，地位之高，虽王侯公卿莫能比肩。 母亲庄爱华是盛家的当家夫人，出身常州望族庄家，“世代书香，簪缨传家”的家风熏陶出这位千金小姐既知书达礼又精于治家理财的大家风范。作为母亲唯一的嫡亲女儿，盛爱颐有着与生俱来的优越感与从容淡定。
盛爱颐从小聪明伶俐、见多识广，是盛宣怀最为宠爱的女儿，盛爱颐就读上海圣约翰大学，她精通英文，能画善绣，写得一手好字。16岁那年盛爱颐便已是亭亭玉立、如花似玉的豪门闺秀了。
1917年，也就是父亲盛宣怀去世后第二年，她见到了他。刚从美国哥伦比亚大学获得博士学位的宋子文受聘为汉冶萍公司上海办事处秘书。而四哥盛恩颐是这家公司的总经理。宋子文的大姐宋霭玲是五姐盛关颐的家庭教师。宋子文对盛爱颐是一见钟情，主动担任了她的英文教师，经常向她讲述美国彼岸的风光和风土人情。盛爱颐没有想到只是比自己大6岁的英语教师这么博学多才，而且宋子文一表人才，谈吐斯文相处之下很快便赢得了七小姐的倾心。
几年的蹉跎后，宋子文走到爱情与事业的分叉口。盛爱颐离不开母亲，却用一把金叶子和一句“我等你回来”表白了自己的痴心。此去经年，未曾想竟是“使君有妇，红颜虚度”。当真是人生如戏啊！此后，她拒绝宋子文的解释与和解请求。她要这个人离开自己的视野，离开自己的生活，离开自己的记忆。
1932年，32岁的盛爱颐嫁给了自己的表哥庄铸九。从此，一儿一女承欢膝下，夫唱妇随举案齐眉。
1927年9月庄夫人因病去世，盛爱颐虽在向四哥索要10万银元留学经费未果之后，这位上海滩在新思潮鼓舞下的新女性、这位承袭了父亲胆识和气魄的七姑娘，选择坚决维护自己的应得权益——将三个哥哥及两个侄子告上法庭，从而成了盛况空前的中国女权案的第一人。后来这场案件经过激烈的辩夺，最终宣告七小姐胜诉，可以分得先人遗产五十万元。
盛爱颐趁着名气、果敢和社交基础、人脉，建成了被外界赞为“远东第一乐府”的百乐门舞厅，三层楼高的美式风格大楼里，出入皆是当红明星及政商名流。盛爱颐也因此成为中国第一个涉足娱乐业的女企业家。“夜上海、夜上海，你是个不夜城，华灯起车声响歌舞升平”这首著名的“夜上海”之歌，已经唱了80年。“百乐门”可以说是上海的代表，张学良等国民党高官经常光顾，宋美龄经常在百乐门举行招待酒会，徐志摩和陆小曼是常客，卓别林夫妇访问上海时慕名前来跳舞，百乐门也是黄金荣杜月笙等大佬们经常聚会之地。百乐门已经成为上海上层生活的一部分。被外界赞为“远东第一乐府”的百乐门舞厅。
1949年上海解放，盛爱颐选择了留在上海,七小姐活到83岁，临终的时候，她依旧干干净净，一脸镇静，非常体面，非常从容。
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