yuzuki
单反相机的照片不是太亮就是发黑，这个是测光的问题，与ISO并没有直接关系。现代的相机一般都配有比较精确的测光模式，可以适用多种场景，如果是每一张照片都这样，要考虑一下相机的测光模式是否选的不对。我就详细介绍一下有关测光模式与拍照模式的一些知识，供参考！
相机的测光模式
现代的相机，都配有多种测光模式，以应对不同的场景。常见的测光模式有：
1、评价测光模式
可以理解为相机把场景分区，分别计算分区中的光的亮度，计算出测光数据。这个模式是大部分场景比较通用的。
2、中央重点测光
相机把中央部分给予比较大的权重，以此来计算测光数据。这种模式比较适合主体位于画面中心的场景。
3、局部测光与点测光
局部测试与点测光类似，通常是以画面中心部分的一个比较小的百分比来进行测光，在拍摄人像或者是逆光的情况下，比较适合用这种测光模式来得到准确的测光数据。
上面几种测光模式是要根据场景的光比情况来进行灵活选择的。
相机的拍照模式
以测光为基础，相机也有多种拍照模式，主要的分别是：
1、程序自动（P）
相机根据测光数据，给出快门与光圈的组合。
2、光圈优先（Av）
相机根据测光数据，由拍摄者指定光圈的大小，然后相机自动匹配对应的快门数据。好处是拍摄者可以控制光圈，而光圈与景深密切相关，意味着拍摄者可以比较好的进行景深的控制。
3、快门优先（Tv）
相机根据测光数据，由拍摄者指定快门速度，然后相机自动匹配对应的光圈数据。快门可以将运动的物体凝固或变模糊，也是一个非常重要的艺术表现形式。
4、手动模式（M）
由拍摄者指定快门速度与光圈，相机会根据测光数据给出曝光情况的指示，即是过曝还是曝光不足，以辅助拍摄者调整。手动模式给予拍摄者最大的自由，很多专业摄影师比较喜欢使用。
关于曝光补偿
曝光补偿是一个非常重要的概念。可以说，深入了解曝光补偿并在拍照中可以灵活运用，是一个爱好者从入门到进阶的重要标志。
为什么要曝光补偿
我们上面所说的测光模式都是基于场景的光照在一定程度内是比较均匀的情况。但如果出现大光比的情况，换句话说，就是画面部分极度暗或部分极度亮的时候，测光就会不太准确。
比如说，我们在下雪的场景里拍照，会发现照片经常是发黑的。而在背景大块是很黑的情况下，常常会让主体曝光过度。
在这些场景下，我们必须使用曝光补偿。曝光补偿的口诀就是“白加黑减”，也就是画面中大部分白的时候，增加曝光补偿，画面中大部分暗的时候，减少曝光补偿。
说一下微单的曝光模拟
微单的一个好处是使用EVF进行取景，而EVF则通过成像单元直接感受光线来进行成像，因此通过电子成像的方式，可以所见即所得。也就是通过EVF的观察，你可以非常精确的看到照片的曝光情况。
这个好处就是过曝或曝光不足的情况大大减少了。这也是微单相比单反易用的一个优势。
回到问题
题主说经常会出现画面过暗或过亮，经过上面的这些解释，是不是很容易判断有可能出现的情况是测光模式选择出现错误。比如，是否将测光模式选成了点测光？导致测光一直只针对画面的局部进行，从而使得测光数据不准确？
以上供参考，欢迎讨论补充！
野马摄影
您好，7摄花为您解答。
您提出的这个问题是一个曝光的问题，照片太亮，是曝光过度造成的，照片发黑，是曝光不足造成的。调整感光度不是关键，关键是您要知道曝光三要素的相互联系，下面我简单跟您讲解一下：
第一，什么是曝光三要素：
所谓曝光三要素，就是光圈、快门、感光度，统称曝光三要素
第二：光圈
1、光圈的定义：调节光线进入相机的大小
光圈调大——通光孔变大——进光量增多——画面变亮
光圈调小——通光孔变小——进光量减少——画面变暗
2、在相机中如何表示：F+数字
F后面的数字越小——光圈越大
F后面的数字越大——光圈越小
3、光圈对拍照的影响
（1）光圈的调整可以改变画面的明暗
（2）光圈越大，背景虚化越好，光圈越小，背景虚化越小（重点）
问题：光圈改变，只改变了虚化程度，亮度却没变化？
回答：这是因为在改变光圈的同时也改变了快门和ISO，从而使整个画面的亮度保持不变
4、应用题材：
A、大光圈：整体虚化背景，适用于人像、花卉，能够有效虚化掉背景，突出主体
B、小光圈：整体清晰，适用于风景、集体照，可以有效保证画面整体的清晰度
5、如何在相机上调节光圈
在光圈优先模式（Av）和全手动模式（M）可以进行调节，具体根据不同相机而定
第三：快门
1、定义：通俗讲就是光线进入相机的另一道门
2、如何影响进光量：快门时间短，进光量少，快门时间长，进光量多
3、如何表示：s
4、对照片的影响：
A、控制进光量，影响照片的明亮
B、短快门抓拍某一瞬间，小宝宝、运动员、水滴等；长快门适合记录运动轨迹，，比如尾灯拉丝、光绘等
5、如何调节
在相机快门优先模式（Tv）和全手动模式（M）可以调节，具体根据不同相机而定
第四：感光度
1、什么是感光元件：感光元件对光线的敏感程度，简称ISO
感光度越高，对光线越敏感；感光度越低，对光线越不敏感
2、如何表示：ISO+数字表示
数字越大，感光度越高，数字越小，感光度越低
3、对照片的影响
（1）控制对光线的敏感程度，影响照片明暗
（2）感光度越高，照片噪点越多，图片质量越差，感光度越低，照片噪点越少，图片质量越高
4、需要设置高感光度ISO的情况：
（1）夜晚等光线较暗的情况下
能有效避免手持拍摄模糊，只能提高ISO
（2）抓拍运动物体
需要设置短快门以便定格瞬间，光线不充足之下，也需要提高ISO
（3）长焦镜头拍摄
使用长焦镜头长焦端拍摄时，轻微抖动会加倍放大
5、如何在相机上调节
在相机有ISO按键可以进行调节，具体根据不同相机而定
一张照片的明亮跟这三要素有很紧密的关系，鉴于篇幅有限，就不讲过多，建议您可以先去学习一下摄影的基础课后再尝试拍照片呢，也可以关注我，会不定期更新有关摄影的小技巧，多多交流！
7摄花
看档位 av tv p 调整曝光补偿
m 档 调整 光圈/快门/感光度 都可以
杨一945
照片不是太亮就是发黑，说明不是过曝（太亮）就是欠曝（发黑），是曝光不准确的问题，跟调整感光度没关系。需要调整测光，包括测光方式和测光点。
照片出现太亮或发黑，现场肯定会有明显的亮部和暗部反差，亮部和暗部的占比也存在明显的反差，如果不采用合适的测光模式和测光点，极容易出现题主所说的问题，下边以实例说明：
上图是想说明，在现场没有明显亮暗对比的情况下，各种测光模式甚至各个测光点都适用，除了过高或过低设置了曝光补偿，否则不会出现太亮或发黑的现象。
上图是具有明显明暗反差的场面。
如果采用平均测光，由于画面亮部点比，拍出来的照片就是“发黑”；反之，如果画面暗部占比大，那么照片肯定又会“太亮”！这种情况下，就需要调整曝光补偿，“发黑”就是增加曝光补偿，“太亮”时就要减少曝光补偿。
如果采用中央重点测光，上图中间区域属暗部，照片可能就“太亮”；反之如果中间区域属暗部，照片可能就“发黑”。
如果采用点测光，以亮部作为测光点，比如上图太阳测光，整个画面肯定会“发黑”；以最暗部作为测光点，比如上图的桥梁处，整个画面肯定又会“太亮”，只能把中间“灰色”区域作为测光点，照片画面才为更为接近准确曝光值！
在实际拍摄中，也不是这么教条地去操作，测光和曝光的原则就是找平衡，尽量地让亮部有层次，让暗部不死黑，一定是在这个中间去找平衡。
不要惧怕大光比照片，正是这种环境下才会出好照片，光线对比不强烈、太平庸，是出不来好照片的。
有光有影，才是摄影。
南方之南
感光度100就好，你这问题是过曝和欠曝的问题，需要调整的是光圈和快门。
感光度在光线充足的情况下，如果没有什么特别的创意拍摄要求，调的越低越好，高感光度也意味着噪点多。只有在暗光下，或者拍摄星空时，调高感光度。
关于照片曝光不准确的问题，你要学会用单反的三种测光模式：点测光、中央重点测光和平均测光。点测光比较准确，适合拍人像和静物；中央重点测光和平均测光适和光线较柔和光比不大的环境下拍摄，而光比大的话，还要结合直方图来观察。
总之，照片过亮过暗不感光度的问题。
安顺影像
出现这种情况的原因很多。比如：光线强了会，光线弱了也会。
发一些具体有问题的照片，还有照片的参数，测光模式，拍摄模式，才能对症下药。
