“三翻、
六坐、九爬爬，十二個月就會叫大大。”類似的順口溜，大家都不陌生。尤其是周圍有和自己寶寶同齡的孩子，大人都會不自覺地比較寶寶的動作發育情況，
為啥我家孩子還不會翻身？
他家娃都可以扶著站了。
在育兒的道路上，當媽真心不易啊，尤其看到別家孩子行動靈活，自家寶寶動作發育遲緩，就更加抓狂！
今天，果果媽發一篇一歲內寶寶動作發育文，附帶實操辦法，值得收藏轉發哦！
一、滿月關鍵詞：抬頭
這個月的寶寶，具有一些簡單的本能反射，
吮吸
握拳頭
驚跳反射
而抬頭這個動作，滿月的寶寶大部分都能短暫地做到。
在2個月的時候，寶寶能抬頭45度，3個月的時候，頭部雖然無法完全抬起來，但已經可以抬頭90°，並左右張望了。
寶寶出生的前兩個月，由於活動有限，以吃睡為主，平時寶寶清醒的時候，可以多練習抬頭。
醫生說：趴和抬頭，這兩個動作是寶寶以後大運動發育的基礎，有利於全身肌肉協調性發展。
滿月的寶寶完全可以多趴，循序漸進，從幾秒鐘到兩三分鐘。
練習小貼士：
1.早產或身體有恙的寶寶不建議練習；
2.剛吃完奶不要練習，會導致吐奶；
3.無論寶寶做什麼動作，身邊都要有監護人，以免發生意外。
二、3個月關鍵詞：翻身
還記得剛到3個月的時候，我女兒就會翻身了，特別驚喜。
家裡有人來了，婆婆都驚喜地給客人展示。
大人也太誇張了吧！不不不，沒養過孩子的人無法理解這份歡喜的。
大多數寶寶從3個月的時候，就嘗試翻身，有的要等到6、7個月的時候才能完整翻身。
這段時間，爸爸媽媽要鍛鍊寶寶，
依舊多趴，寶寶有時候會用雙手支撐胸部抬起頭，肢體動作多了，可以刺激大腦發育；
寶寶翻身的時候，總是差那麼一點就成功，媽媽可以用手輕輕撥一撥，孩子感受翻身的過程，久了就能掌握翻身技巧；
利用小玩具，帶聲音的小鈴鐺，放在身側吸引小寶寶的注意力，他會主動練習哦！
練習小貼士：
1.剛喝完奶，最好不要練習；
2.不要勉強寶寶；
3.無論做什麼鍛鍊都要注意護著寶寶而定頸椎，頭部。
三、4-8個月關鍵詞：坐
5個月：寶寶頭部完全可以抬起來，仰睡的時候，自己扭動身體來回翻動，手更有力，能抓握玩具。
6個月：寶寶能被扶著坐一下，抱在懷裡的時候，寶寶雙腳有力地蹦跳，可以伸手抓感興趣的玩具和物品，並放在嘴裡。
大人不要干擾，用嘴巴探索這個世界，是每個寶寶的本能，可以促進大腦發育。
不放心的話，可以定期清洗玩具，以免造成細菌性腹瀉，或者口腔感染。
7個月：寶寶不需要外力，就能獨自坐一丟丟時間，能夠自己吃小餅乾，拿著東西不被搶走。
喜歡做輔食的媽媽，在寶寶這個月零的時候，可以開始手指食物，如溶豆，一方面為寶寶加強營養，加強寶寶，手，腦，眼的靈活性，非常有效。
8個月：寶寶終於真正學會坐了，能靠腹部支撐爬行，有的小寶寶剛開始是向後倒著爬，這個沒關係。
除此之外，寶寶的手指更靈活了，可以撕紙，扔東西等。
練習小貼士：
1.月齡太小的寶寶，不建議經常練習坐，對孩子脊椎不好；
2.有的孩子到6個月的時候還不會翻身，家長不必擔心，過重，穿的過厚，都會造成寶寶動作發育遲緩；
3.多練習爬，可以把玩具放在不遠處，吸引寶寶爬過去。
四、8-12個月
9個月：寶寶可以扶著東西站起來，坐的非常安穩，也可以四肢爬行。
10個月：坐著的時候，雙手能同時握住兩個玩具，並相互捶打；
11個月：扶著牆挪步，對世界充滿好奇，哪裡都想去。
12個月：扶著走的速度加快，嘗試用杯子喝水，也可試著使用吸管杯。
說到走路，很多父母都很著急，尤其看到其他寶寶10個月就能走的時候，更加焦急。
其實，並非走路越早越好，
寶寶是否能站立、走路，與其神經系統的發育、全身的協調、腿部力量的發育以及鍛鍊、營養等因素有關。
一般寶寶到生後11個月就可以站穩並扶著東西走路了。
如果不顧寶寶的具體情況，過早讓他學走路，對寶寶的腿部發育是有害的，甚至會導致骨骼發育畸形。
寶寶10個月到一週歲的時候，可以多練習爬，這個動作非常重要，鍛鍊手、腳、眼、腦，將來有助於寶寶的閱讀理解和作文學習。
練習小貼士：
1.任何運動練習，都要適量，小寶寶身體發育，不能操之過急；
2.寶寶學走路的時候，不要用學步車；
學步車減少了寶寶體驗在摔跤中學會走路的自豪感，同時把寶寶束縛在狹小的學步車裡，限制了自由活動空間。
最重要的是增加了寶寶學步的危險性。
有些爸媽將寶寶擱置在學步車中，就去忙其他的事情，容易使寶寶發生意外。
3.一週歲內的寶寶，最重要的就是抬頭、翻身、獨坐、爬、站。
這些基本動作能力是一切學習的基礎，每掌握一個基本動作，寶寶向寬廣的世界就又邁進一步！
如果你有什麼問題，歡迎在小果寶寶對話框留言，果果媽會第一時間回覆。
時間不早了，早點睡哦，給寶寶做個好榜樣，培養規律的作息，晚安，明天同一時間不見不散。
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