2019賽季中超聯賽還剩最後兩輪，各級國字號隊伍已經開始蠢蠢欲動，11月27日，就在中超第29輪全面打響之際，足協突然發佈了官方消息，宣佈了新一期國奧的集訓大名單，總人數為35人，這一次公佈的大名單集訓時間為11月28日至2020年1月26日，也就是說直接至U23亞洲盃比賽結束後才解散，期間分廣州、珠海、海口三個階段地點集訓，並前往泰國參加U23亞洲盃決賽圈的比賽。
考慮到聯賽和足協盃均還有比賽任務，足協允許有比賽任務的球員踢完足協盃和中超再歸隊。這一次，足協公佈的34人大名單讓國奧終於集齊了“豪陣”，張玉寧、段劉愚、劉若釩以及中超4最佳全聚首，中超4大最佳分別是此前兩年的中超最佳新人黃紫昌和胡靖航、剛剛獲得10月中超最佳的國足中衛朱辰傑、還有本賽季送出12次聯賽助攻的中超最佳傳球手楊立瑜。
這些超新星此前要麼因為傷病缺席，要麼因為裡皮徵調而缺席，要麼因為狀態不佳而缺席，如今距離2020年1月8日開賽的U23亞洲盃僅僅剩下一個月左右的時間，足協終於還給了國奧一個最強陣容，從國字號純本土球員的配置來看，已經相當豪華了，郝偉在9月19日上任之後，一直在等待著磨合這套豪陣。
鋒線位置，張玉寧依然是國奧絕對的大腿，他在近期國奧比賽和國安比賽中都爆發了很強的得分能力，本賽季代表國安打進了6球助攻5次，在郝偉麾下也打進了3球，胡靖航和陳彬彬等人則中規中矩，被寄予厚望的劉若釩和黃紫昌迴歸將是最大的看點，黃紫昌自從去年夏天因疲勞致傷之後傷缺了整整一個賽季，目前正在尋找狀態，在蘇寧的預備隊比賽中場場斬獲進球，狀態恢復看似理想，但仍需實戰檢驗。
劉若釩本賽季也受到了傷病困擾，在中超僅僅出場4次，狀態同樣很難保證，楊立瑜則被國足徵調居多，若適應得快速一些，可能會成為張玉寧的得力幫手，鋒線最大的遺憾可能是前皇馬新星林良銘落選了大名單。中場方面將仰仗魯能幫，陳蒲傷愈復出，段劉愚繼續以核心角色出現，黃聰、田鑫也可能得到重用，後防線則有朱辰傑、蔣聖龍壓陣，兩人都達到了中超首發中衛的水準，已經接近國足中衛的級別，門將陳威也逐漸令人放心。按照這一套豪華主力陣容，郝偉磨合得好的話，國奧在U23亞洲盃還是具有很強的競爭力，但是要拿到前三名才能確保拿到東京奧運會的入場券，難度不小。
附國奧34人詳細大名單：陳威、陳彬彬、胡靖航、魏震、楊立瑜、馮博軒、劉世博、李耕、陳蒲、段劉愚、黃聰、李冠希、汪瑞祺、趙劍非、田鑫、張玉寧、黃紫昌、張巖、張凌峰、蔣聖龍、劉若釩、朱辰傑、李揚、曹永競、張源、黃振宇、楊帥、高天意、童磊、王海濤、郭靖、劉越、鄧宇彪、迪力穆拉提。
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