霍思燕大家都认识，著名影视明星，长得好看，家庭幸福，拥有一个爱她的丈夫和可爱懂事的儿子，可以说是人生赢家。但是我今天要介绍的主角不是她，而是一个跟她长得很像的女生，这个女生由于坚持健身的原因，练出了一身肌肉，因此被称为“肌肉版霍思燕”。
这位女生来自韩国，她不仅是健身爱好者，更是一位专业的健美选手。体重一百三十多斤的她，浑身上下没有一块肥肉，体脂水平极其的低，通过她的照片你会看出来，完美的肌肉线条，健硕的体格，身体从上到下，都是一块块的肌肉，看起来比男生还要强壮，于是有网友调侃到“女人的脸，男人的身体”。
她在网上也经常分享自己健身的图片和视频，有时还会配上文字写下自己的健身经验和心得来和广大网友交流探讨。一些网友对她的身材表示羡慕，并以她为榜样督促自己健身。而还有一部分网友表示接受不了这样的身材，尤其对一个女生来说，一身肌肉太过于强壮，失去了女生原来的美。对于这种争论，你们是怎么看得呢？其实每个人的生活方式不同，就算自己不喜欢，我们也要尊重别人的喜好，正所谓“萝卜青菜，各有所爱”。
不过不管别人怎么说，她这个坚持健身的习惯是很好的。健身能锻炼我们的身体，提高我们的身体素质，燃烧我们身体的脂肪，想要减肥的小伙伴可以行动起来了。下面给大家介绍几种运动，希望大家在锻炼身体的时候可以用得到：
1、平板支撑
在一个平坦稍柔软的地方，利用的腿部和胳膊的力量将整个身体支撑起来，身体保持挺直，坚持的时间越久越好，这项运动可以有效的锻炼我们的腹横肌。
2、开合跳
跳起来的时候双腿张开，同时双手举过头顶。接着收回双腿，同时双手放下。这项运动不仅让我们全身都运动起来，还能训练我们身体的协调性，是锻炼时的一个不错的选择。
3、仰卧起坐
这项运动不用我多做介绍，大家都知道，从我们上学时的体育课开始，就有这项运动的训练，简单有效。
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