syx580

我仔细看了一下你的问题，宝宝快5个月，那就是说现在宝宝才4个多月，这种情况下你考虑的不是给宝宝添加辅食怎么样冲调的问题，你就首先考虑的应该是，现在适不适合添加辅食的问题，看样子这方面你的知识储备不够，而且很多回答你问题的人也没看到这个点子上。

我们说孩子添加辅食，特别是母乳喂养的后期，是很有必要的，因为那个时候母乳里面所提供的营养跟不上，而且孩子的度量也增加了，就必须要添加辅食，或者说母亲的奶水不足的时候，也需要添加辅食，而这个添加的最佳年龄阶段应该是在6个月的时候。

在6个月之前过早的添加辅食，容易造成辅助食品，比如说米粉，稀粥之类的，代替了母乳，而且再好的奶粉，再好的米粉可能都完全替代不了母乳的那种纯天然的作用，所以由此有可能造成营养不足或者增加患病的风险，也不利于孩子的生长发育健康。

如果看到过我回答其他问题的可能都知道，添加辅食过晚也有危害，因为随着宝宝年龄的增长，母亲的奶水可能已经不足以支撑孩子的营养摄入，所以同样可能会造成营养不良，还有发育迟缓等症状，所以我建议你在宝宝6个月的时候再开始添加辅食。

☞当我们的宝宝能够正确的坐立，并且抬头，如果将一些固体物品放到孩子的嘴里，孩子能够张嘴并且用舌头向前伸出的状况消失，也就是传说中的伸出反射消失，那么添加辅助食品就可以了。另外还要说明的是，居然是辅助食材，肯定母乳喂养还是需要的，只不过随着后续年龄的进一步增大，辅食的量逐渐增加，直到后续断奶。

我们添加辅助食材，可以选择的种类很多，谷物，动物性食品奶制品，豆类和花生，还有深绿色和黄色蔬菜水果等等，这些都有利于孩子的生长发育，使他们的身体更加强壮，更加聪明，有些还能促进孩子的眼睛健康。

我们添加辅助食品应该多样化，不要太过单一，这样可以防止孩子缺乏微量元素，比如：铁，锌，维生素a等等，孩子到了6个月或者6个月以上就应该每天吃一些肉类禽类，鸡蛋或者一类，不过由于宝宝牙齿还没有长出来，所以必须要给他弄碎，另外就是鱼类要注意挑选出鱼刺，小心鱼刺卡喉。

我们添加辅食，首先是强化铁的吸收，所以以谷类为先，你能认识到购买添加含有铁的米粉，这一点是很好的，只不过说你添加的时间太早了，应该在第6个月才开始，另外就是蔬菜和水果，最后才是鱼类，禽类和肉类。

孩子对铁的需要量，对应母乳当中提供铁含量，从出生到第2个月，含铁量最高，供应和需求差距最小，到了第3个月到第5个月，含铁量就进一步下降，需求的缺口进一步拉大，从第6个月开始，需求进一步增大，所以第6个月开始就要补铁了。

除了购买含铁的辅助食品，比如说含铁米粉，其他的肉类，动物肝脏，动物血，都是铁的最好来源，而且很好吸收，另外家禽类，鱼类，虾类贝类，含铁也十分丰富，蛋类奶类，这是许多营养成分的丰富来源，都可以适当的添加。

至于含铁的米粉，不建议和奶粉一起冲调，首先第1点，因为你本身就在母乳喂养，当我们今天需要给他喂奶粉的时候，就不需要喂米粉，喂米粉就不需要喂奶粉，两种一起添加，也怕孩子吸收不了那个营养，造成浪费，毕竟新生儿的消化能力还不是特别强，建议你直接用开水或者温开水冲调就可以。

含铁的食品中肉类比鸡蛋鸭蛋或者是植物，更容易吸收，所以我们可以给宝宝添加肉类，比如说肉丸子，买来瘦肉剁成丸子，加入一些食盐，味精，酱油，搅拌均匀，然后再加入水和淀粉，丸子汤里面可以加一点小葱花，煮熟之后，喂养孩子的时候可以把丸子再弄烂，一点点喂，千万不要一个整的喂给孩子，小心卡在喉咙上噎住孩子。同样的道理，如果要给孩子喂鸡蛋黄，鸡蛋黄也要用勺子压碎，然后一点一点的喂给孩子。

育儿教主

这个问题我这两天也刚好在做，我的宝宝5个月20天了，我也是给他纯母乳喂养，不过今天已经是我们添加米粉的第五天了。

首先要不要给宝宝添加米粉，从几个信号中我们就能知道！

1. 宝宝的头能竖起来了，不会左右摇晃，靠着东西可以独立坐着，这样我们才能喂宝宝吃米粉。

2.他看到大人吃东西时，有强烈想要吃的欲望，比如很着急的用手抓，张开他的小嘴巴吧唧吧唧想要吃。

3.挺舌反应消失。这个就是说 比如我们拿个小勺子放到他嘴里，他不会把勺子顶出来！

4.总觉得宝宝吃不饱，或者吃了一会又要吃。或者他的体重增长的慢了。

其次，给宝宝冲米粉到底要用奶粉还是要用水呢？

很多米粉桶上有提示让用母乳或者奶粉来冲米粉，但我个人觉得，米粉直接用水冲很好，不要用奶粉冲米粉！

用奶粉冲米粉有什么坏处呢？

1. 影响宝宝吸收营养，奶粉配方特殊，冲奶粉都要用科学的比例，如果在冲奶粉的过程中再加入米粉，有可能会导致一些营养成分比例发生变化，从而影响宝宝的吸收。

2.容易消化不良 奶粉本身很稀，奶粉和米粉混合到一起之后，奶粉就会变得很稠，宝宝容易消化不良，影像肠道健康！

我这两天给宝宝加的米粉是用70度左右的水，因为如果用45度的水，一搅拌米粉就凉了。用70度的水，加了米粉一搅拌，米粉刚好就温了，宝宝可以直接吃。我买的米粉是35毫升加一勺米粉，上三天都只给了一勺，吃的很好，吃完了以后还想要，所以这两天我都是70毫升的水，家两勺米粉！

对了，宝宝刚开始添加米粉，第一口米粉一定要去含高铁的米粉，因为母乳中的铁，到六个月就会很少了，要给宝宝补进去。

还有加米粉，一定要遵循从稀到稠，从少到多的原味，第一次加，要看看宝宝有没有过敏反应，比如，拉肚子不消化，身上起小红点……如果有过敏，应该立即停止添加，看宝宝是哪一种物质过敏的，下次添加先避开这种物质，等宝宝长大一些，抵抗力增强一些，再尝试！

祝我们的宝宝都健康成长！

Apple安安

根据我的经验，用温水冲好一些。根据你的提问，能看出是爱学习的父母，因为很多人还是停留在六个月才添加辅食，我儿子也是四个多月开始添加辅食的，后面吃饭很好。

我儿子当时也是纯母乳喂养，我们加的第一口辅食的蛋黄，是在孩子四个多月时候，他还挺爱吃的，也没有出现消化问题。后面我才给孩子添加了米粉。

母乳喂养的孩子，可以适当的加一些奶粉，这样做的好处是让宝宝提前适应一下奶粉的味道，以后离乳时候会轻松一些。我当时不懂，没有让孩子适应奶粉的味道，以至于他断奶前一口奶粉都不喝，断奶第一天才开始喝奶。

不建议用奶粉冲米粉是担心孩子味觉混淆，还是分开添加比较好。

孩子吃饭习惯要从添加第一口辅食开始，最好有仪式感一些，可以围上小围嘴，然后抱着孩子坐在你们家餐桌边，让孩子感受到他也是可以吃饭的孩子了。

我儿子从添加辅食后，就是跟我们一起坐在餐桌边感受一家人一起吃饭的感觉，他现在每次吃饭都很主动，看到饭菜好了，就停下手中的游戏，让给他穿上罩衣，一起坐下享用美美一餐。

祝宝宝吃嘛嘛香，身体倍棒！

我是牛哥，硕士奶爸，很高兴能跟父母们一起成长为合格的父母，做孩子的榜样，让孩子成为我们的骄傲，欢迎点赞和关注，谢谢！

用户110891016294

宝宝快五个月了，纯母乳喂养，是可以开始添加辅食了，我家二宝从4个月开始添加辅食了，因为是混合喂养，母乳不够，宝宝吃不饱所以4个月就开始添加辅食了。

第一次添加辅食我建议还是用原味米粉，从最原始的味道开始添加。原味米粉用开水冲调，不要用奶粉调。宝宝一直都是纯母乳喂养，还没有接触过奶粉和米粉，有些宝宝对一些奶粉过敏的，还有宝宝小肠胃消化功能还不是很好的，我们刚开始添加奶粉或者米粉都会引起孩子肠胃不适，如果两者一起会加重宝宝肠胃负担。所以冲调米粉建议还是用开水冲调。

随着宝宝月龄增加我们辅食种类也随着添加，如各种蔬菜泥，水果泥，蛋黄，肉类，鱼类，粥，面条等，孩子没长牙时肉类，鱼类这些我们可以选择只用肉汤或者鱼汤给宝宝调米粉或者煮稀饭，等宝宝有一定的咀嚼能力以后可以给一些肉沫孩子吃，蛋黄，猪肉的含铁量较高，对于宝宝补充铁是很好的辅食选择。

全职宝妈小包

建议用开水冷到一定温度冲米粉，而不是用奶粉冲米粉。有很多的人认为米粉里面加奶粉会更有营养，我在老家也看到过奶粉和米粉放在奶瓶里一起冲泡的，我认为这样的做法不妥。

我家孩子刚添加辅食的时候，我也给孩子准备了米粉，那种比较细的米粉。刚开始我总是掌握不了冲米粉的技巧，老是冲的米粉一坨一坨的不匀称。然后请教朋友，朋友就说冲米粉的水温不能过热也不能太凉，冲水的时候要努力搅拌，使米粉受热均匀，才能冲出好的米粉来；要不然就是在冲泡以前可以用凉开水调匀称了，再用热水冲，这样就会好一些。

奶粉易溶于水，而米粉相对而言没有那么易溶于水。奶粉和米粉一起冲，它们俩的受热程度不一样，不一定都能达到最好的冲泡效果，就是有可能奶粉冲好了，米粉却还没有好；而如果用冲泡好的奶水再去冲泡米粉，同样的道理，很难把奶粉冲泡好。

奶粉和米粉同时给孩子吃，这样也会不利于孩子的消化。奶粉和米粉泡在一起，这是一种比奶水浓稠、比米粉要稀的东西，消化两种不同的物质需要的时间不一样，不能同一时消化的话，有些营养就吸引不了。

我家孩子一直是喝奶就喝奶，吃米粉就吃米粉，没有用奶粉冲过米粉，而是用开水冷到一定的热度冲米粉。

六六的成长日记

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

宝宝米粉用什么冲？

刚开始给宝宝添加辅食的新手妈妈，会不清楚怎么给宝宝吃辅食，怎么给宝宝吃米粉，京妈就来介绍下如何给宝宝添加米粉，先来说说，用什么水给宝宝冲米粉。

这样做都是错的！

① 用开会冲米粉（破坏米粉中营养价值，造成营养流失）；

② 在米粉中加糖或者维生素（容易导致宝宝肥胖、影响宝宝口味）；

③ 添加辅食后米粉成为宝宝主食（一岁内宝宝奶类为主，辅食为辅）。

宝宝米粉的正确冲泡方法

水温：水温过高易营养流失，过低又有结块、很难将米粉完全溶解。一般来说，水温在60℃-70℃之间比较合适冲调米粉。

冲调方法：温开水倒入米粉中，用汤匙向一个方向轻轻搅拌，让米粉与水充分混合就可以喂给宝宝吃啦。

理想稠度：刚开始添加米粉，要尽量稀一点，随着宝宝长大，可以慢慢冲的稠一点。

用奶粉冲米粉可以吗？

很多家长都想知道能能不能用母乳或者配方奶冲米粉，答案是：能。用母乳或配方奶粉冲米粉，会使营养更丰富。

以上就是关于宝宝米粉冲调方法的介绍，希望可以帮到妈妈们哦~如有其它产后或育儿问题，也欢迎留言咨询讨论。

京妈说

宝宝快五个月了，纯母乳喂养，添辅食高铁米粉是用奶粉冲，还是用开水冲？

一般来说，母乳宝宝在6个月左右的时候，就能够添加米粉作为辅食了。而且最好是添加含铁的米粉。

这是因为母乳的成分是随着时间变化而有轻微变化的，6个月左右的时候，母乳中铁的含量比较少了一些，为了保证宝宝能够摄入到足够的铁，就需要从米粉中获取，所以建议先给宝宝添加高铁米粉。

而且添加米粉的时候，也应该循序渐进，每次只用一样，吃上几天宝宝没有不良反应后再尝试着添加另外一种。而且，米粉的添加也应该从稀到稠，等宝宝的肠胃逐渐适应了再慢慢的稠一些，多一些。

米粉该用水冲还是用奶粉冲

这个应该是毋庸置疑的，米粉应该用水冲。

一方面，这是米粉本身的食用说明提到的。本来米粉有米粉的营养比例，而奶粉有奶粉的营养比例，如果非要把二者混在一起的话，很容易导致某些营养过多，而某些营养变少，不利于宝宝的生长发育。

另外一方面，米粉的冲泡是有一定浓度的，超过这个浓度并不好。很多米粉说明中，都是多少多少的米粉配多少毫升的水，如果用奶粉还是原来比例的话，很容易把米粉冲的很稠，影响宝宝的消化吸收。

另外，开心爸爸建议冲米粉的时候，水温可以稍微高一点，大概在70℃左右，这样的话，水倒在碗里面，再添加米粉这个过程温度的散失不会太多。

最后

米粉作为宝宝添加辅食的第一步，还是很重要的，妈妈们需要注意的还是很多的。

最后，您是给宝宝怎么冲米粉的呢？用水还是用奶粉呢？留言一起来说说吧！

开心爸爸的日记

你好，5个多月的宝宝添加米粉时建议最好用50-60度温水冲泡。

添加辅食前宝宝会给出一些信号：

• 宝宝体重是否足够

是否给宝宝添加辅食，还要考虑宝宝的体重，增加辅食时至少需要达到出生时的两倍。

• 宝宝是否具有想吃东西的行为

如果别人在旁边吃饭时他会感兴趣，他可能还来抓你的勺子抢筷子，说明他对吃饭有了兴趣。

• 宝宝发育是否成熟

当你的宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝能够转头，表示想吃或不想吃。

• 伸舌反应是否消退

宝宝这种吐舌头的行为，是一种本能的自我保护，说明喂辅食还不到时候。一般宝宝在4个月以后伸舌反射会消失。

什么时候添加辅食？

一般来讲，建议6个月以后再添加辅食。具体要参照宝宝的健康及身体状况。如果觉得宝宝很健康，也可以在6个月之前添加。

宝宝的第1份辅食首选高铁米粉。

米粉怎么泡？

适量开水放凉到50度到60度左右，加入适量的米粉。开始可以放一两勺，搅拌均匀即可。随着宝宝月龄增加，逐渐调整浓度和食量。

米粉常见冲泡误区

误区一：自制米糊代替市场米粉

妈妈认为市场上售卖的米粉经过加工还有很多添加剂，就在家给宝宝吃自制的米糊，这样更加安全卫生，其实宝宝在添加辅食初期要添加含铁的食物，自制米粉，虽然放心，但营养过于单一，口味也容易让宝宝厌倦。最好选择市售的高铁米粉，才能满足宝宝的营养需求

误区二：用菜汁或者果汁来冲泡米粉

有些老人觉得单纯用水来冲米粉没有味道，加入果汁或者菜汁能让宝宝更喜欢吃，首先美国儿科学会已经把果汁拉入了黑名单，明确规定一岁之前的宝宝不要喝果汁，你还用它来冲米粉吗？

误区三：米粉和奶粉混合冲调

用奶粉来冲米粉的话浓度过高，浓稠的营养物质会增加婴儿肠胃和代谢的负担，导致导致接受不良，不容易吸收，而且二者混合还增加了辅食总容量和喂养的时间。

另外，初期米粉只是辅食，之后宝宝的饮食会逐渐过渡，辅食成为主食，味道也会逐渐接近成人的食品，奶粉混入米粉与成人食品味道差距比较大，不利于今后接受成人食物。

误区四：用开水冲米粉

有些家长担心用温开水冲米粉会不熟，所以选择用开水冲调，真相是用开水冲米粉，会破坏其中的维生素，使得营养流失，一般的米粉本身就是熟的，用温开水（50度到60度）冲调好就可以直接给宝宝吃了。

颖妈谈育儿

首先我们要明白，当宝宝可以吃辅食的时候，并不是奶和辅食一起吃的，多看一些育儿书就应该知道，大多数是一顿奶一顿辅食这样混着吃；其次，奶粉和米粉不是一种东西，冲泡的方法、水温都不一样，肯定是不能放到一起冲泡的。不过万事都有不同，具体情况还得具体分析。

用水还是用奶，得分情况！

以下情况「用水冲」

1、看类别：如果米粉外包装上写的是“高蛋白谷物辅助食物”那就不能再用奶粉或母乳冲米粉了，因为这样做容易蛋白质过量，长期以往势必会加重宝宝的肠胃负担；

2、看体重：家有“胖宝宝”最好就别用奶冲米粉了，因为这样容易让本就营养过剩的宝宝胖上加胖，所以还是用温水冲米粉比较健康；

3、看接受度：对于辅食接受度高，奶摄入量充足的宝宝来说，其实没必要加奶冲米粉，用温水冲就绰绰有余了，没必要多此一举。

以下情况「用奶冲」

1、抗拒米粉：宝宝抗拒辅食是因为习惯了母乳或奶粉的味道，所以才对米粉这个“新朋友”产生抗拒心理。针对这种情况，家长可以在初期用母乳或奶粉给宝宝冲调米粉，便于宝宝更快接受辅食，保证良好的生长发育，等到宝宝接受了米粉再用温水冲调也不迟；

2、发育迟缓：对于生长发育迟缓的宝宝，多是由于喂养不合理或奶量摄入不足导致的。这类宝宝应该在4个月后开始添加辅食，并可以用奶粉或母乳冲米粉，帮助宝宝吸收更多营养、提高奶的摄入量，改善生长发育迟缓的情况；

3、要求用奶冲泡：如果米粉的类别是“谷物辅助食物”没有额外添加类似高蛋白的字样，家长是可以使用温奶冲调米粉的。有商家还会在包装上提示用奶冲调，家长根据宝宝具体情况来选择即可。

四五岁的孩子就可以学汉字了哦~分享一个免费的识字APP。父母可以用手机下载识字软件“猫小帅学汉字”来教宝宝认字。宝宝对电子产品感兴趣，所以用手机软件教，他不会产生抵触心理，而且软件的课程丰富，生动形象的图画和声音，更能激起宝宝对学习汉字的兴趣。更多育儿的资讯可以关注一下“小评果快乐育儿”

笨点点

你好，添加辅食高铁米粉，一般情况下，建议最好是用开水冲，开水温度控制好，不要太高，60-70度左右，倒入米粉中，边倒边搅拌，使米粉与水充分接触；

可能有人会觉得用奶粉冲不是更有营养么？看似更有营养，但能不能够被消化和吸收更重要。用奶粉冲米粉需要考虑以下几点：

1、奶粉的冲泡温度要求和米粉的受热程度会有所不一样，有些奶粉只需50-60左右的温度即可冲泡，冲泡好的奶粉再用来冲米粉，温度会达不到，米粉难以化开，容易结块，宝宝吃了会导致消化不良。

2、奶粉和米粉各有调配好的营养比例，如果用奶冲泡米粉的混合在一起，营养密度会增加，刚接受辅食的宝宝，肠胃还没完全发育好，会给肠胃造成一定的负担，对正常的营养吸收不利。

因此，添加辅食高铁米粉，建议最好还是用开水冲的最好。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 米粉