食為天14

本人19年8月從西寧城北出發，第一天西寧經湟源，東大灘水庫，海宴，西海鎮，種羊場住宿。第二天經黑馬河到石乃亥住宿，第三天經鳥島，哈爾蓋，崗察，在西海鎮住宿，第四天從西海鎮經湟源，多巴新區新路至海湖新區回西寧。注意看路有玻璃渣。黑馬河，種羊場吃飯很貴。帶好質量好的雨披。旺季住宿費很高淡季一個人30多元一晚。

大山26592

建議從西寧坐班車去西海鎮，在西海鎮租車開始環湖。西海鎮是環青海湖的起點和終點，環湖一圈360多公里，一般按順時針方向，四～五天完成環湖，每年七八月份，是青海湖最美的季節，也是遊玩青海湖旺季，我環過二次，都是七月份去的，沿途食宿方便，151，黑馬河，鳥島，崗察的住宿環境都不錯，也適合行程安排，基本不用功略，自由隨性，享受大美青海。

浪漫的螞蟻

不需要攻略啊，這段路很容易的，環過三次了，無非南線進，北線出，北線進，南線出，住宿沿途有幾個地方，青海湖景區正門口，黑馬河鄉，西邊鳥島附近的鄉，剛察縣，海北，海晏等地方，從西寧出來走高速到了倒淌河鎮轉109國道，一路向西，到了黑馬河想去茶卡鹽湖了繼續往西溜溜，不想了直接往北，往鳥島看看，青海湖西邊路離湖近些，南邊湖邊都是牧民的牧場，可以給個十塊五塊的到湖邊溜溜。

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從西寧出發到青海湖其實是比較遠的。若是到青海當地旅遊的，那建議就在青海湖邊上租一輛自行車，這樣的話，中途會省去很多的騎行時間，讓騎行青海湖的收穫更多一些。不過下面所說的騎行攻略，也仍就是按青海西寧—青海湖環行—西寧來做介紹。本人在十一月份的時候，也騎行了青海湖，是從湟源縣出發，總行程大約380公里，用了125個小時左右，返回到達湟源縣！若是從西寧出發，那麼全程往返建議在8天時間左右！

西寧騎行到青海湖路線和經停點安排。

第一天：西寧走109國道，到達湟源縣。（這一天主要是準備基本的乾糧和重量裝備，之所以不在西寧準備就是為了省去沿途五十多公里的重量）全程大約53公里。

第二天：從湟源出發，繼續走109國道，到達二郎劍景區以及江西溝鄉。夜宿江西溝！（全程大約120公里）

第三天：江西溝—黑馬河。夜宿黑馬河，道路：109。全程大約50公里左右。（第三天在黑馬河看日出）

第四天：黑馬河鎮—剛察縣。夜宿剛察縣，全程大約80公里左右。主要道路：206省道。

第五天：剛察縣—托勒鄉。夜宿托勒蒙古族鄉，全程大約60公里的路程。在托勒鄉，有尕海的景觀在一旁。

第六天：上午遊玩沙湖景區和金沙灣。下午前往海北的中心海晏縣。全程大約50公里，建議繞道走310省道，不要直接走315國道，因為走了315國道，就看不到沙湖和金沙灣了。

第七天：海晏縣—湟源縣。夜宿湟源，這一天把身上的不需要的裝備卸載掉。全程大約60公里左右，這是騎行青海湖的最後一天。

第八天：返回西寧。全程60公里左右。走315國道！

沿途重要景點介紹

青海湖最為著名的景觀五個島嶼。

第一：鳥島（封閉），鳥島與布哈河挨著，景點位於第四天行程的路上。

第二：海心島。只可以遠遠地看到，在青海湖中心處。

第三：海西皮（封閉）。其實海西皮就是鳥島的一個，但是現在也被具體劃分為了蛋島和海西皮。位於鳥島所在的位置。

第四：沙島（沙湖島：封閉），這個景點就是位於第六天的景觀中。但是由於沙島同樣也面臨封閉，所以看不了，但是金沙灣可以遊玩！

第五：三塊石。三塊石景觀性並不高，位於黑馬河與石乃亥鄉附近。

除了這五個島嶼之外，還有尕日拉村、茶卡鹽湖、西海鎮（原子城可以順便去遊玩），具體行程則需要自己安排！

以上，便是青海湖騎行的大致攻略！

成風的旅行日誌

很高興回答這個問題，希望以下回答能對你有所幫助。

從西寧出發首先到達西海鎮，這裡是環湖的起點和終點。體力強者三天騎行環湖，餘者四五天。這裡推薦我當時的行程。

（一）騎車環湖第一天，76km

早餐後，寄存不必要的行李，租自行車200-500元（五天，押金500-2000元）

從西海鎮出發，騎行環湖東路全程56km，沿途可能看到全世界僅剩300餘隻的瀕危野生動物普氏原羚（中華對角羚），然後沿109國道騎行20km到達151，晚上可以在這裡住宿

（二）騎車環湖第二天，47km）

繼續沿109國道向西騎行，大約騎行47km到達黑馬河鄉

包車200元每人40元遊覽茶卡鹽湖（可請包車師傅帶至漠河鹽場，免費景區）

住湖邊帳篷，20元每人

（三）騎車環湖第三天，52km

湖邊觀日出

上環湖西路騎行52km到達布巴河。環湖西路是沿途景色最為漂亮的，離湖很近，可以下到青海湖邊。可以在布哈河前10km，環湖西路14km處下湖，據說這是唯一不要錢的地方

住鳥島附近

（四）騎車環湖第四天，63km

繼續沿環湖西路向北騎行大約23km到達一個岔路口上315國道，右轉在315國道騎行40km到達剛察縣，晚上住在剛察縣。

特色食品：青海老酸奶、“雪山牌”五香牛肉乾、肋巴釀皮、甜醅

（五）騎車環湖第五天，87km

繼續沿315國道向東騎行87km到達西海鎮

以上就是我的回答，希望對您有所幫助。

小痞旅居十年

很高興回答這個問題，希望我的回答能給你幫助！從西寧騎行環青海湖再返回西寧，全程大約520公里！沿途風景秀麗景色壯美，實在是放飛心情的絕美享受！

推薦路線:西寧-湟源-海晏-西海-剛察-青海湖鳥島賓館-黑馬河-江西溝-青海湖漁場-倒淌河-湟源-西寧！

第一天西寧-海晏約100公里，沿途可遊覽扎藏寺住海晏！

第二天海晏-西海-剛察約100公里！沿途可觀賞金銀灘草原，遊覽西海郡故城，尕海古城！住剛察！

第三天剛察-黑馬河約100公里！途經鳥島，住黑馬河！

第四天黑馬河-黑馬河漁場-倒淌河！約100多公里！途徑南山風景區，漁場，倒淌河！住倒淌河鎮！

第五天倒淌河-湟源-西寧！約100多公里！遊玩日月山，觀賞文成公主雕像！抵達西寧！

以上行程僅供參考，可根據時間，天氣，體力，喜歡的景區自行調整！

青海湖古稱西海，是中國最大的內陸湖和最大咸水湖！湖水蔚藍神秘，天水一色，湖天相接，一望無際，去了才能真正感受天堂是什麼；鳥島名副其實是鳥的天堂，地上天上到處都是，去鳥島觀鳥4--6月去最佳；青海湖畔金燦燦的油菜花一直綿延數十公里！倒淌河在日月山腳下，天下河水向東流，偏有此河向西淌，傳說是文成公主的眼淚淌成的，似乎在引導公主西行！

坐在靜謐的青海湖湖邊，看鳥的起起落落，時光在此刻凝固，夕陽的餘暉照耀在你身上，你會感嘆旅行真是天下第一享受！欲祝旅行愉快！

千江月1226

建議帶上太陽能充電器，不能買那種充電寶背面有一塊小面積太陽能板那種，那買至少3-4折的摺疊式太陽能充電器，功率在21-28W左右。如果用電量較大，可以買40W以上的6折太陽能充電器。太陽能充電速度取決於三點：太陽能板的類型，太陽能板的面積，陽光強弱。目前sunpower太陽能板的轉化效率最高，達24.2%，而且更輕便，同時備1-2個快充充電寶，白天將太陽能板產生電量儲存在充電寶中，晚上沒電時可給手機，平板，智能手錶，手電筒等電子產品供電。

剛子說光伏

老鳥嗎？如果體力特別強，且時間少，第一天西寧出發，住151景區150公里，海拔上升大約900，第二天沿環湖西路到剛察200公里，沒坡度，平均能巡航30以上，第三天剛察到西寧180公里，前面有幾十公里小坡，剩下都是下坡。

如果時間充裕，遊玩性質，第一天到倒淌河，第二天到151，第三天到鳥島鎮，第四天到西海鎮，第五天返回西寧。

環青海湖一般都順時針走，少有車友逆時針走的

行走在藍天下121

這麼騎行，不會把自己整報廢吧

碧螺茶

建議還是在家待著

關鍵字: 西寧 騎行 青海湖