自打學了一些心理學之後，有時候隔著手機屏幕都知道別人在說謊，但我一般情況下都不願意去拆穿這些謊言。如果生活中沒有謊言，人們的生活將難以為繼，只能是痛苦不堪。
人們在日常生活中，平均一天說25次謊言，因此我們學會識別謊言並不是為了拆穿謊言，而是讓自己的更清醒，同時讓說謊者的謊言看起來更完美而已。
那麼如何識別謊言呢？如何確定別人是不是在欺騙於你呢？其實識別謊言非常簡單，只要你隨便留意一下就好了。今天大叔講一講判斷和識別謊言的基本方法，當然文章純屬個人之言，僅供參考。
一說謊者不會講述詳細的過程經歷
說謊者很少去講詳細的經歷，因為自己沒有經歷過的事情，很少能編輯的完美無缺的細節，基本上都是漏洞百出。他很少能夠明確說出具體的地點與時間，而且講一次和講兩次的內容是不一樣的。因此要想知道對方是不是說謊，問一些細節和時間，讓他多講述幾遍就可以了。
二說謊者會避免眼神接觸
說謊的時候，人們為何會害怕避免眼神接觸呢？因為內心本身充滿擔憂，害怕別人知道自己說謊和被他人看透，更加害怕暴露自己內心的真實想法，因此才會避免眼神接觸。另外一個原因就是眼神接觸會給帶來說謊者帶來壓力，所以說謊者在說謊話的時候大多不願意與對方進行眼神接觸。
三音調會發生變化
人們說謊的時候，內心往往是非常的不自信，他會把聲音不自覺地提高，以此來提高自己的信心和底氣。想通過此種行為來讓別人相信自己沒有說謊，但這種行為恰恰暴露了他在說謊。
還有一些說謊的時候，會聲音壓低，這只是因為他只是偶爾說謊的緣故，所以平日不大說謊的人，把聲音壓低的時候，你要當心他在說謊。
四眨眼頻率非常高
一般說謊者在說謊話的時候，眨眼頻率會不由自主地提高，因為在說謊話的時候會緊張與不安。當然說謊高手他會刻意降低眨眼的頻率，或者盯著你掩飾他在說謊。
五會不停地撫摸自己
人們在說謊的時候喜歡撫摸自己，這是一種自我安慰的行為。他在說謊的時候內心會感到不安，害怕你知道他在說謊，因此才會不斷的有撫摸自己的情況出現。
六說謊時會用手去揉眼睛
人們在說謊的時候，由於心理波動的原因，會讓眼睛變得乾澀，會不自覺用手指去揉一下眼睛。當一個人在說話的時候出現這種動作，那麼說明他在說謊。
七說謊時會觸摸鼻子
人們在說謊時，鼻子會不自覺的膨脹，讓人覺得有些癢，這是其他人往往難以察覺的，但是這時候說謊者本人會用手指輕輕掠過一下鼻子。如果在溝通中對方出現這個動作，那麼他一定是說謊了。
這是人們說謊的時候，常常伴隨的肢體語言，同時出現其中的幾種肢體語言，那麼他一定在說謊，你就要當心了，他應該有陰謀。
識別謊言，從不是為了拆穿謊言讓別人難堪，或者證明自己聰明，只是為了更好的掩飾謊言。同時讓自己活得清醒明白，當然也一定要懂得該糊塗的就糊塗，這才是真聰明。當然文章純屬個人之言，僅供參考。
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