资深问答

可能现在有相当一部分家庭多少都有点丧偶式婚姻的性质。特别是一些传统家庭，男人的大男子主义比较重，他们认为洗衣做饭带孩子这类家务事，天生就应该是女人应该做的。不管女的在外面是否要承受跟男人一样的工作压力。因为他的父母就是那样的。

丧偶家庭出现的另外一个原因可能是两个人之间的沟通和交流越来越少。感情越来越谈。回家之后就各自忙于手机或孩子。鲜少有夫妻双方一起做一件事情的机会。白天各自外出单位上班，回到家里以后，女的忙忙孩子，忙忙家务；男的忙着扣手机、打电话。

加之，现在大家的工作压力都比较大，绝大多数男的肩负着家庭的重担，经常在外应酬，很晚回家。回家之后，可能已经将近凌晨，老婆和孩子也经入睡。老婆忙孩子和家务很疲惫，老公忙于应酬很辛劳，都觉得对方不够体贴，付出不够。久而久之，对对方的关心也会减少。两个人之间感情也会越来越淡。

个人觉得丧偶式婚姻的形成原因既有社会背景因素也有夫妻双方的人为因素。社会压力的激增，要求我们把更多的精力投入到工作中，大大减少了在家庭之中的投入。夫妻双方没有及时的发现两个人之间关系的微妙变化，主动地去制造一点婚姻的浪漫和情调，也是一个关键因素。

如果说，当前你的婚姻是一种丧偶婚姻你就放弃的话，很难保证后续你的婚姻就如你所期望的那般美满。我们更应该做的是，心平气和地对老公说出自己的不满和期望，从而促使他看清自己在婚姻中的问题，两个人之间互相的关心、主动营造一些增进感情的机会，找回彼此之间的热度。

生活不易，婚姻不易。百年修得同船渡，百年修得共枕眠。我们要珍惜这种百年修来的缘分。多沟通，多交流，多用策略。尽最大的可能的让自己的家庭婚姻处于一个最优的状态。给孩子创造一个优质的生活环境，让自己可以执子之手与子偕老，培养一个关心自己、疼爱自己的人，一起坐在摇椅上，慢慢变老吧。

逍遥散人ELla

看家里分工了，像我们家就是老公只负责上班其他什么都不管，有时候也非常生气，后来就自己安慰自己，日子已经一天比一天好了。以前孩子小最累的时候已经过去了，住的房子还漏雨，现在老家有楼房，外面有房有车，刷碗有热水进门有暖气，太幸福了。

河北第二故乡

看你在这段婚姻里的立足点是什么，再决定要不要离婚。

讲一个故事:

有一个朋友说她是从小到大看着父母吵架、打架、冷战……一直不明白她妈妈为啥不跟她爸离婚。

终于在她婚后一个月明白了。原来，她结婚后的一个月，她爸妈就干了一件大事:离婚。

她回去劝父母:你们一起过一辈子了，现在我也嫁人了，你们也没压力了，为啥还离婚了呢？

她妈妈的一句话让她震惊了。

妈妈说:之前不离婚是因为我一个人养不活你。现在你学上完了，也嫁人了。这场婚姻对我来说使命已经完成了。就没有存在的必要了。

希望这个回答对你有帮助。

[玫瑰]看你走路，陪娃进步[玫瑰]

灵煖儿童成长记

这种婚姻，何必呢？没有任何意义，如果说是为了孩子就更没有必要了，现在的孩子都明白一些道理，就算不离婚，天天在一起除了吵架就是冷战，对孩子的伤害更大，我上初中的时候爸妈闹离婚，我看着他们天天吵架甚至打架，后来我跟他们说，不行你们就离婚吧，你们这样我更不想看到，还不如离了，对大家都好，这个就是我当时内心的真实想法，所以，只要你们好好跟孩子沟通，他们明白的。再从自身来说，天天看着彼此都像是多余的或者像是没有似的，这样毫无趣味的生活，你愿意吗？扪心自问。人生一次不容易，何必让自己活在委屈中，既然彼此都不想在一起了，就快刀斩乱麻，这样还可以记住当初些许的美好。

一段故事一盏茶

丧偶式婚姻是一种形容婚姻生活不美满的描述，一般指夫妻一方冷漠对待家庭，无视家庭义务，虽然名义上没有丧偶，但是婚姻生活如同丧偶。

有些家庭是男人或者女人出去工作，对方留在家中，当然了，女性在家中的概率是最多的，男人一出去工作，家庭里什么事情都不会过问了，在家庭需要男人的时候都看不见人，所以这是最典型的丧偶式婚姻了。

一、丧偶式婚姻形成原因

1、各忙各的

现在的人都是有着直接的工作，有时候因为工作的原因就不着家，这样时间一久，很长时间才能够注意到对方。

2、不愿被约束

如今的人都是要求个人要独立，哪怕是结婚了也是一样，不想被对方管着，一管就容易发火，所以就出现了各种争吵和推卸责任。

3、早出晚归

有些家庭是男人或者女人出去工作，对方留在家中，当然了，女性在家中的概率是最多的，男人一出去工作，家庭里什么事情都不会过问了，在家庭需要男人的时候都看不见人，所以这是最典型的丧偶式婚姻了。

二、 当婚姻遭遇了危机，我们到底有没必要维持，又应该怎样挽救呢？

(一) 全面衡量有没必要维持下去，明确的分析值不值得挽救？

你自已需要进行情感的全面分析。分析什么呢？自然是从多方面，分析婚姻出现的问题以及目前的具体现状，如果婚姻中是一些原则性的问题：家暴、背叛、出轨等，第一你要反省你们之间的爱和情为什么变了？第二，对于这样的错误，你能否做到真正的原谅 ？特别是第二个问题，你一定要考虑清楚。那如果是由于：生活压力、激情减退、吸引力下降等造成的婚姻危机，你们就需要尝试多次的分目的的去沟通，毕竟挽回婚姻，不是一个人的事情，对方要有维持婚姻的意向。那如果对方想要放弃婚姻，我们也要找出对方要放弃婚姻的原因，从而对症下药。

幸福的家庭是那么的相似，而不幸的家庭却各有各的不幸，回头想想你的不幸，还能不能改变，是放弃，还是纠正，还是顺其自然的忍受？

(二) 如何去拯救丧偶式婚姻呢？

1、 不要比较，每个人都有优点

亲密关系开始淡化大多都是因为抱怨和疲惫。而产生这两者的原因通常是没有了新鲜感或者进行比较。没有比较就没有伤害，我们喜欢用爱人的缺点和别人的优点进行比较，这自然是不公平的。如果用你的短处去和她人的长处对比，你能获胜吗？当你习惯了一个人和感受到感情稳定了之后，你就不愿意再在对方身上花心思，想着怎样让他开心，怎样让他感受到爱，如果这样，亲密关系就会走下坡路，不管是男人还是女人，在比较的时候，也多想想自己的缺点，多看看对方的优点。

2.、婚姻里也可以恋爱

恋爱是步入婚姻的基石，很多人说婚姻是爱情的坟墓，那只是你自己的选择罢了。为什么婚姻里不能保持恋爱的状态呢？为什么要以“老夫老妻”来标榜自己的感情呢？恋爱到婚姻，就像我们建房地基到高楼。高楼建好了，地基就不要了吗？即使是结婚了，也要偶尔像恋爱的时候那样去尝试走走新的马路，看看新出的电影，尝试计划一次周边游，去营造更多的美好回忆。

相信大家都知道，女人在收到玫瑰花的时候会开心。可是在婚姻中，女人却会说男人在乱花钱，虽然生活变得现实，但我们依旧需要让情调填充我们的生活。你不妨偶尔来个小鸟依人，或者来个制服诱惑，让他体验不同的感观和情感上的刺激，这样就会让恋爱的冲动感觉重回婚姻。

男人的事业当然重要，但是老婆不是一样很重要吗？谁又能完全决绝的分出个谁重谁轻？婚姻是要经营的，像恋爱的时候那样给他制造惊喜和处处为他着想，这样会让你们的婚姻甜蜜而温馨。

3、找到两个人之间存在的问题

老公夜不归宿，或者对你无情冷漠那一定是有原因的。婚姻中的问题无外乎于内因或或外因。内因便是家庭中的内在矛盾，代表的有经济矛盾，生活习惯，价值观，成员关系等；外因就通常都离不开出轨，婚外情及小三，找到其中的原因是你挽回老公的第一步。做到这一点就需要你足够的细心，回顾一下过去的生活，自己和老公都因为什么事情产生的不愉快，然后就是深度反思，让自己跳出思维怪圈，以一个旁观者的身份来看待自己的所作所为，唯有这样我们才能最快最准确的找到其中病原体。

4、做出改变

这里的改变不是单只我们自己的改变，如果所有的都只是我们自己在付出，那这样的挽回也变成了舔狗，变成了无意义的妥协。改变自然是双方的，首先我们必须要承认自身的不足，并且以身作则去改正，做到最好，做到无懈可击。但同时我们也要坚守自己的底线，底线是婚姻存在的根本，比如男人出轨小三，只是一味的让女人宽容他这种行为，而自己无动于衷，那就背离了挽回婚姻的初衷。

改变是痛苦的，但不是不可能的。先做好自己，再去要求别人，这才是感情挽回中的无上法则。

5、做有效的沟通

感情是如何破坏的光你一个知道还不行，你还得让男人也知道。想做好这一步往往是很难的，因为对方时常不会给你机会沟通，不愿意沟通才是目前最大的障碍。所以你需要有足够的耐心，并且做好碰壁的准备，被拒绝了也不要有情绪，平复心情后再寻找合适的时机。沟通是解决一切问题的桥梁，任何问题都可以在沟通中得到解决，关键在于你们的沟通方式。在等待时机的时候，你需要多阅读一些关于沟通技巧的书籍，让自己变得更容易让人接受，提高自己的情商，让对方无法拒绝你。

6、多关心对方

结婚了就一定要好好的对家庭和对对方负责，在任何的时候都是要先考虑到对方和家庭，多关心对方的感受，从家庭去出发，不管是什么事情，相信对方都是能够感受到发出的爱和责任，也就能够体谅和理解了。

7、多陪着家人

工作再忙能有多忙，吃饭睡觉休息的时间还是有的，千万不要把忙当做借口，很多时候忙都是自己给自己的安慰，忙里抽空的陪陪家人，陪着自己的爱人，让自己的另一半能够感受到伴侣的存在，在家庭有需要的时候挺身而出，别让一个人的失望越积越多。

8、多交流

夫妻之间一定是需要多交流的，多交流让对方更加的了解自己，明白自己在做什么，让对方放心，现在这个社会是诱惑十足的社会，多交流能够让对方更加的有安全感，不要让对方因为一些不必要的事情来误会自己，从而影响双方的感情，多交流也是能够加深双方的感情，让双方能够越来越恩爱，让丧偶式婚姻消除。

9、多联系

打电话发微信联系对方是很有必要的，多打电话打着打着就会成为一种习惯，这样就不会出现一打电话就烦躁的情况，促进感情的升温。

丧偶式婚姻在中国是越来越多了，每天都看不到一个人，需要对方的时候永远都是在忙，感情是需要联系的。婚姻是两个人的事情。值得双方付诸真心、认真对待。在现代社会里，婚姻和家庭不应该被固有的偏执的性别分工所左右。随着女性在职场上获得越来越多的机会，“男主外，女主内，男人负责赚钱养家，女人负责包揽所有家庭劳动和教养孩子任务”的观念应该被更科学的家庭配合协作方式所取代。

把那誓言轻轻戴在你的手指，从此两个人生生世世。结婚时候许下的誓言，可能会在我们的脑海里留存一辈子。 但是有时候誓言却敌不过时过境迁，现实的生活总是会把我们忘记得体无完肤，包括爱情与婚姻。有的悲观主义的人说，成年人的世界里没有婚姻，只有生活。两个人生活在一起，能够轻松自在，能有共同话题，生活目标，这就是美好。

人在年轻的时候可能会坚持治浪漫主义，能够给予另一半足够的关心爱护，尤其是在生育之前，两个人挣钱两个人花，感受不到生活的压力。但是当爱的结晶出生之后，接踵而来的就是巨大的经济压力，孩子的吃穿用比一个大人的消费都高。因为经济问题，孩子的照顾问题，可能会引发感情危机。尤其是遇到丧偶式的婚姻，各种事情都是一人承担，更是充满了悲哀的气氛，有很多人都挣扎在离婚的边缘，似乎在寻求精神上的解脱。

离婚后，尤其是中年人离婚之后，就一定会能收获幸福吗？而这种机会是比较渺茫的。更多的人是根本不懂维护感情，尤其是离婚男人往往是很难再婚的，年龄偏大，若是没有良好的经济基础，谁会嫁给你呢？而丧偶式婚姻，无疑是会对另一半造成巨大的伤害。即使结婚了，但是在心理上依然是感觉无依无靠，不被亲人理解支持的感受是很苦的。

因此，最重要的还是要投入真心去爱护你身边最近的那个人，让她（他）心凉之后，你有再多的温暖也找不回来了。婚姻是恋爱关系的完美升级，也是幸福生活的憧憬和向往，只是现实却让生活过于平淡。于是精神开始躁动，行为也有了些不安分的前兆，争吵也变得更加频繁，两个人共处也没有了多少话语。这个时候，婚姻便会面临危机的侵袭。男人选择找小三、出轨来增加生活的激情，而女人则把注意力全都放在了孩子身上，仿佛照顾好了孩子，婚姻就会变得坚不可摧。其实这样的婚姻就是空壳，完全没有了灵魂。这样的婚姻有没有意义，我想彼此都很清楚。

守活寡式的婚姻并不难拯救，关键还是在于女人如何做。女人在家庭中虽然说是弱势的，但却起着杠杆的作用。不幸的家庭总有千万种理由，但幸福的家庭背后一定有个优秀的女人，所以说女人想要挽救婚姻，首先就要做好自己，再用自己的热情去感染男人，让男人愿意为之改变。

爱拼三郎

丧偶式婚姻，需要看情况是否维持。

1.两人中有出轨，但是不想影响家庭

这也许是一种默契，大家为了保持一种平衡不想影响家庭的稳定。至少不想让父母操心，不想成为邻居笑话的主角等等，只要彼此能够接受这样的状况其实也还好，例如没有在对方面前做太出格的事情，也还好，有的人选择不离婚。

2.因为生活琐事等天天吵架

因为男女关系以外的两个人关系不融洽，导致双方都很漠视彼此，没有什么感情了。这种情况也挺悲哀的，在外人眼里怎么过的下去?

其实呢，丧偶式的婚姻，都是外人在看在评论，只有两个人才知道具体的内情，两个人彼此才知道自己的选择，作为外人尊重是最好的方式。

猿猿小生活

丧偶式的婚姻，还有必要维持吗？

对于还不理解这句话意思的人，我首先要给你们科普一下，方便下面内容的理解。

“丧偶式夫妻”又叫“没有感情的亲人”

虽然有夫妻之名，但是已经没有实质性的夫妻感情和✘生活了。再简单的说也就是那一纸文书那个小本子还有点约束力，其他的都不复存在了。

这种情况一般在社会上很普遍也很隐晦，因为大家关上院门做夫妻，外人也看不清什么门门道道。就像某某明星出轨其实已离婚多年云云。这个好像在名人圈和明星圈比较普遍，一般为了名声和影响力，或者怕曝光后的对自己生活事业造成影响，一般会隐而不发。大众人群里或许也会多多少少为了面子和其他而选择丧偶式婚姻吧！

回到正题，我认为丧偶式完全没必要维持，既然婚姻已到达这种境地了，我相信大多数情况下必有一方出轨，不然为何会有两看相厌烦的情况，既然已经有一方做错了，另一方如果还继续忍耐下去的话，只会让对方变本加厉，一个人想变好很难，想一直坏下去却很简单。

也有一种情况就是，往往都有一方不愿意离婚，想维持下去，当爱情出现裂痕，如果只是一个人去修复，那时永远无法修复好的，所以我认为放手可能会更好的帮助彼此！

现在社会，女人的地位也在逐步提升，越来越多的女强人选择活出自我，找到自己存在的价值，同时在一些活动中扮演重要的角色。

一个成功的女人不会让家庭中出现这种情况的，我曾在一篇文章中写到，一个女人的成功就是能影响到家族的三代男人：父亲，丈夫和儿子。

女人这个杠杆很重要，往往家庭和不和睦女人起到决定性作用，所以丧偶式婚姻不可怕，可怕的事出现了这种情况我们要怎么解决。一个优秀的女人完全可以影响一个家族的命运！

最后在啰嗦一下，婚姻是爱情的坟墓，但是要想爱情开花结果就必须沉到泥土里，没有土壤的营养，没有风吹日晒雨淋的洗礼，你的爱情只花不会盛开，你的爱情果实只会苦涩——守得初心，方得始终！！！

土司族长

“丧偶式”婚姻是很多正在这种婚姻模式里煎熬的人的噩梦，明明有配偶，却时时像单身，一个人买菜做饭，一个人干家务洗衣服，孩子病了一个人抱着去医院守护，父母身体不好一个人去探望，一个人活成了一支队伍。当初都是因为爱建立了小家庭，婚后一方慢慢却变成了影子，只有在吃饭睡觉的时候出现。这种婚姻里，最痛苦的就是默默忍受，默默付出的一方，热情得不到回应，爱得不到回报，直到心如死灰。这样的婚姻给人的是摧残，是折磨，还是放手的好，给自己和爱一条生路，一别两宽，各自安好。

云归何处

觉得不应该维持，而应该是两个人重新经营。

多看看对方的优点，多夸夸对方，不能总用吵架和冷暴力解决问题。或许他（她）要的只是一个简单的拥抱，一句简单“为了咱们这个家你辛苦了”这样的一句话而已。。男人挣钱不容易，女人操持家务带孩子更难，都不容易，都是为了这个家。多一些理解，少一些埋怨；多一些甜蜜，少一些争吵，夫妻之间没有什么过不去的坎。。

但是还是想和女人说，无论在什么情况下，都不能懒，要把自己打扮的美美的，家庭主妇也要做女王级别的。

瓜子爱剪辑

个人感觉没必要了。

既然都已经丧偶式了，为什么还要苦苦的维持呢？

如果有孩子，没事可以去看看孩子，如果没有孩子的话，就可以重新过二十几岁的生活了！

一个人生活有什么不好呢？

一个人想吃什么就吃什么，想几点起就几点起，想几点睡就几点睡，想出门就出门，不想出门就在家里宅着，看看电影，喝喝咖啡，吃着小零食。

工资也能维持一个人的生活，就把年轻时的遗憾补上，想学画画的话，就不要再犹豫了，想买房的话，可以去学学理财投资，喜欢糕点，就去学烘焙……

我一个小阿姨，今年40岁，时常跟我说，如果能回到20年前，她一定不会结婚，生孩子，她现在就特别羡慕单身的生活，她说，一个人的时候，只要把自己照顾好就好了，结了婚，有了孩子，每天都有层出不穷的麻烦与乱子，等着你去收拾。

我时常听她抱怨自己的老公不求上进，孩子成绩中等，一直上不去，工作压力又很大，又要照顾两边的老人，她也会问我：人生的意义是什么？

人这一生太长，我们才走过一段，所以我不知道人生的意义是什么，但我知道既然存在这个世上，就要让自己活得别那么累，那么委屈。

虽然有些话看起来，比较空洞，但也就是这些空洞的文字常常撞击你的心灵，直达你的灵魂。

人这一生，最难的就是找到自己喜欢的，所以即使之前没有找到，也没难过，人生这么长，就是要慢慢去发现，找到喜欢并热爱的事情，并为之一生而努力。

人生短暂，不要把大好的时光浪费在与自己无关的事情上，很多时候，多为自己想想，多为自己而活，才是真的爱自己。

愿每个人都能活出自己。

關鍵字: 大男子主义 婚姻 丧偶