文 | 小允儿妈妈（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）
自制力对每个人来说都很重要，自制力需要从小抓起。
一位偷懒的父亲用一根竹竿吊着一颗小朋友爱吃的草莓在他的前面，小朋友因为贪吃草莓，只好往前走。可是竹竿卡在宝宝的帽子上，宝宝一往前走草莓也只会往前“走”。贪吃的小朋友一直抓不住草莓却又想吃，一连走了好多步去“追”草莓。
这一幕让网友笑称“真是最懒爸爸，这个发明可以申请专利了，百米遛娃只耗费一颗草莓，真是聪明之举。一个小宝宝因为贪吃可以走上很多很多步，令人发笑，但，在拿这位父亲的做法当作笑料之余，我们也需好好思考一下，孩子的自制力该如何培养了
贪吃是一个很不好的习惯，贪吃会给孩子带来不好的影响：
1. 孩子太贪吃会影响智力发育 2. 孩子太贪吃会降低大脑血流量 3.孩子太贪吃会影响肠胃健康
那么孩子贪吃没有自制力该怎么办？
① 掌握孩子多食行为的真实情况。父母发现儿童饭量突然增大或零食需求增加时，就应了解孩子是否遇到挫折，并针对其真实意图加以开导，以防孩子形成间接攻击心理和不正常的自我防卫心理。
② 建立定餐定量表。父母可以指定一个明确的定餐定量表，并且认真的执行，这样才有可能帮助孩子改掉因为贪吃而降低自制力的坏习惯。
③ 尽量满足孩子需求。想让孩子不贪吃，就要让他感受到家庭的温暖。避免孩子产生用食物来代替其他需求的心理。
在生活中，家长如何帮助孩子培养“自制力”？
1. 帮助孩子，把长远的目标具体化，陪着孩子完成他们的小目标，增强目标的激励性。
2. 减少干扰因素的影响，培养孩子的专心能力，当孩子专心做事的时候，父母不要随意打扰。
3. 丰富孩子的经验，培养孩子对外来事物的兴趣，激发孩子的创造力。
4. 多多鼓励孩子，成为孩子的伙伴，让孩子生活在充满爱的环境里。
这里提醒大家，自制力对每个人来说都十分重要，自制能力强的人在自律方面就能做得比较好,能够抵制外界对自己的诱惑,能够保证坚持自己的原则,严格要求自己,不为外物左右，相反，自制力差的人则会受到外物的影响，甚至会动摇自己的原则。
而且，高自制力的孩子做事情更有耐心和毅力、善于控制自己的冲动情绪、有能力面对各种挑战更容易获得成功。由此可见自制力的重要性，自制力要从小抓起才是。
今日话题互动：大家对于提高自制力这件事是怎么看待的呢？当自制力很弱时，大家是怎么处理的呢？关于这个话题，您有什么看法？欢迎留言和我们一起分享讨论。
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我是小允儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。
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