xyxy668
首先哈，这个问题的重点是坚持。
先要找到自己真正的兴趣，读书、画画、写字、摄影等等.......
如果你说你最大的兴趣是睡觉，那么不用坚持也.......
想清楚自己的兴趣后就是坚持了，不要一时脑热，三分钟热度。制定合理可行的方案，比如白天在上班，那么可以利用晚上的时间，专门抽一部分固定时间比如晚上9-10点来做自己的兴趣学习。据说坚持21天就可以形成习惯。习惯而自然，形成习惯后就是你生活的一部分，不做都觉得不舒服。
制定奖励计划，比如兴趣学习坚持一个星期奖励自己一顿大餐或其他，如果你的兴趣是读书，那么你坚持一段时间就奖励自己一本喜欢的书，价格根据自身实力而定，如果喜欢摄影那可以奖励自己镜头啥的。
一个人比较不容易坚持，可以加入学习打卡交流群。
最重要的一点，在学习的时候坚决不要玩手机，把手机关机或放在看不到摸不着的地方。不要玩手机，不要玩手机，不要玩手机。
太原行政小姐姐
兴趣是最好的老师。
每个人都应该至少有一个自己喜欢的兴趣，并且一路坚持下去，不管多难，都不要放弃，不为别的，只为活出自我，活出真我，让生活更有意义，让生活更有乐趣。
可能在上学的时候很多人都能够坚持自己的兴趣培养，而一旦进入职场，再到后来结婚，有了孩子，很多人都放弃了自己兴趣的培养，再没有坚持自己的兴趣学习，究其原因主要还是时间、精力、压力等造成的。但不管怎么样，我们都应该坚持自己的兴趣学习，不抛弃，不放弃。
就像蔡明、岳云鹏2014年春晚小品《扰民了你》：坚持梦想的故事,真的很精彩，所有勇敢打拼的人们都应该坚持自己的梦想。
工作后，如何坚持自己的兴趣学习呢？
第一、充分利用业余时间
工作再忙，业余时间还是有的，不管是周末还是平时晚上，能有时间坚持兴趣学习最好就坚持一下。兴趣爱好不仅是自己努力的动力，也是缓解工作压力的一种很好方式，更可以鼓励自己前行。
尤其是如果还没有成家的话业余时间是比较多的，坚持兴趣学习可以减少无用的酒局、牌局等，减少时间浪费，让自己的生活更有情趣。
第二、充分利用工作闲暇
可以充分利用工作关系，多接触兴趣相投的人，包括同事、客户等等，坚持打卡。对工作和业务都有促进。同时可以加入一些兴趣微信群，相互监督鼓励，相互促进。
比如健身，一个人去几次就不想去了，但如果一起能有个伴，坚持下来就比较容易。
第三、充分利用陪孩子的时间
有了孩子后可能时间就更紧张了，但自己的兴趣也可以培养孩子喜欢，在陪伴孩子的过程中一起学习、一起坚持，是个很不错的方法。
比如，你喜欢一种乐器，可以慢慢培养孩子也去喜欢，甚至到后来可以报培训班，这样对自己和孩子都是一种促进。
第四、充分利用网络媒体
网络自媒体的发展让人惊叹，今天，你的才华再也不用发愁没有平台展示了，只要你有才华。抖音、快手等等，不仅可以在上面学习教程，也可以看到很多兴趣相投的人的视频，更可以把自己的兴趣和优点展示出来，让大家都能看到，如果好的话，还能赚到不少钱。
工作后，对如何坚持自己的兴趣学习可能还有更多的方法，但不管怎么样，只要坚持下去，代表你已经成功了，不是吗？
青柠职场说
很多人工作之后，感觉生活被工作塞得满满的，没有时间去顾及自己的兴趣和爱好，感觉生活也比较枯燥，没有了兴趣的坚持，生活还有什么意思呢？所以工作之后坚持自己的兴趣爱好是十分重要的一件事情。它可以让我们感觉生活更加的美好，有更多的动力，并且能够实现更好的人生。
那么我们到底如何该坚持自己的兴趣学习呢？我不太清楚您所说的兴趣，是指您哪方面的兴趣？像我们会有很多的兴趣，比如画画，比如唱歌，比如跳舞，比如弹钢琴啊，弹古筝，都可能是我们的兴趣，有的人像英语的学习，也属于他的兴趣等等。其实工作之后如何坚持自己的兴趣，最关键的就是要进行时间管理时间的分配，我们不能把生活安排的全都是工作，这样我们不可能有时间去顾及我们个人的兴趣爱好，所以我们要多学习一些时间管理的方法，像番茄工作法，还有时间管理的四象限，多学习一些这样的科学的工具，提升自己的工作效率，这样就可以省出时间来关注我们其他的一些兴趣学习。另外一个方面是我们学习的渠道以及方法的问题，其实现在学习的渠道是非常多的，我们可以看书，在上下班的路上，在地铁上，我们就可以找一个地方看书学习。如果你是开车上下班的话，那么也可以打开喜马拉雅千聊这样的一些音频学习的软件进行学习，包括现在很多知识类的老师都在做抖音号，你也可以根据你的兴趣去关注这类的老师，一般这些老师都会做直播，你可以晚上回到家，吃完饭之后拿出来半个小时到一个小时的时间去看这样的直播进行你的兴趣学习嗯，这样直播性性质的和直接上这样的培训班，其实效果也是差不多的，并且，从时间上来讲是比较自由的，非常的高效。
所以说工作之后合理的规划自己，保持自己的兴趣爱好，并且对自己的实践进行合理的规划，选择适合自己的学习的渠道是非常关键的。也祝愿你能够坚持下去，找到适合自己的方法，祝你成功！
艺涵讲礼仪
题主有这份心是非常令人敬佩的，本人就是参加工作后整日围绕着工作思考，人力资源工作确实琐碎的事情也比较多，所以把以前自己的兴趣爱好也去全都荒废了，最近由于疫情的蔓延，虽然自2月开始我们恢复正常上班，但是工作事项较之前大幅减少，我也终于有了完全属于自己的时间，逐步恢复了自己的兴趣爱好，在此跟大家分享一下。
1. 选择一到两项真正的爱好。本人兴趣爱好太广泛，从小琴棋书画、各种体育项目等等都玩过，但是平时基本没怎么坚持延续，一般都是顺其自然，但有的兴趣爱好单靠顺其自然是无法达到想要的效果，比如钢琴，平日不勤加练习，怎么可能流利地演凑出自己喜欢的乐曲呢~所以就拿我自己举例，思前想后，我确定了钢琴和书法这两个打算长期坚持的兴趣爱好，钢琴是从小开始学，考了八级就没坚持了，有点小遗憾，想再捡起来；书法是因为从小受家里熏陶，另一方面练字的时候感觉内心特别平静，特别养心。所以题主也可以根据自身的情况来确定，要是那种真心喜欢的爱好。
2. 确定固定的练习时间。题主可以观察一下自身哪段时间完全属于自己，安排比较好掌握的时间段来完成练习，最好是一周能有5天固定住这个时间段。我个人除了工作还有两个小孩，所以就我自己的情况是这样，每天中午单位休息2个半小时左右，时间比较充裕，除去1小时吃饭（看剧吃饭花时间），半小时散步，还剩1小时，正好用来练习书法，中午正好是大家午睡的时间，练习书法也不扰民。钢琴只有回家练习了，根据情况半小时或1小时，虽然这个时间量就练琴来说是远远不够的，但是练习总比不练好。
以上为个人的小小经验，希望对大家有所帮助，请大家参考。
momo34735
这个问题的分析，需要针对自己，将其拆分为两个小问题，或者说是两个小步骤，逐一解决。
第一，寻找自己的兴趣所在
人向上成长的动力有很多来源，而其中“兴趣”，我觉得是一种享受中成长的最佳动力之一。举个现在很实际的例子，由于互联网的蓬勃发展，有多少人为了高薪选择做一个程序员。但是看着一堆代码，思考着各种数据结构和算法，头发稀疏不少，工资却没有实质性的增长，反而日进逼近的年龄危机。相反却有这么一群人，兴趣就是计算机科学，他们精力旺盛的学习各种知识而不知疲倦。这些人往往才是行业的大牛。
所以，排除外界的干扰，选择自己的兴趣所在十分重要。你也许不用把它当作主业，兴趣所在即是个人魅力所在，发现自己的兴趣，也是发现自己的闪光点，增加自己的自信。
寻找兴趣应该有一下几个原则：
尊崇本心。什么喜欢什么不喜欢，你自己才知道。就好比为了高薪报培训班学习计算机，到底是本心驱使还是金钱驱使。
兴趣应该是一种正能量且能自我成长。这其实是一个因果关系，只要是正向的新事物，都能提升自我。这其实很重要，违背道德，或者使自己退步的事情，虽然看似喜欢，其实并不是兴趣，而是七宗罪对应欲望的驱使。
第二，花时间浇灌兴趣
兴趣如果种子，不花时间浇灌打理，怎会开花结果。念叨多年的吉他，却懒得去学习，等到大学文艺表演，看着台下心爱的女生花痴的望着台上吉他少年，才悔恨不好好培养自己的兴趣。
发现了兴趣所在，喜欢的事情你为之付出时间精力，才不会喊苦喊累。但是完全不苦不累，那是白日做梦。人作为生物，有趋利避害的本能，即使是兴趣，也会懒得费劲培养。所以，矫正态度，行动起来。别等需要表现的时候却悔恨当初。
作为职场人士，深表理解，现在职场加班风气的肆虐，甚至周末都被剥削成单休，精力确实会不足。但是问自己，你是不是把兴趣当作任务。
其实不然，兴趣本身就是喜欢之事，做自己喜欢的事，应该开开心心的。从思想上改变对兴趣的理解，以一种娱乐的心态去面对。
每天下班累了，学一首新歌，学一段代码，过程也许比较焦灼，但是学会之后，那是一股从头发丝到脚趾甲的通透舒服，满满的自豪，觉得自己还能再战三百回合。这个就是兴趣的魅力。
有了对兴趣的新态度之后，其余的就是挤时间的事。
举个例子，对于上班摸鱼这个事，老板是深恶痛绝。但是我的看法是，如果你的工作完成了，但是老板又无理要求996加班，那摸鱼是合情合理，合法合规。那么摸鱼你就可以培养自己兴趣了。我自己在公司的时候，公司要求996，我就是在下班时间自己学习SQL、Python。既不浪费时间，又能提升自己。开森~
闲谈舍
时间就是海绵里的水，挤一挤还是有的。
有很多人自我管理和时间管理做得好的话，下班后的时间都可以把兴趣发展成为主业。
一般的工作上班时间可能就是八九个小时，除开吃喝拉撒后你还有五六个小时。
其实工作不能是影响你发展兴趣的障碍，不信你回想一下，回想那些不用上班的周末，是否都是把时间用来发展兴趣呢？
相信答案是否定的。
所以，学习兴趣的时间是不缺的，缺的是专注专一于你的兴趣的专注能力。
高度的专注力和时间管理能够让你的学习效率更高，所以你需要的是提高自己的专注与坚持的能力。
其实就是时间管理，时间管理可以通过记录的方式了解自己的时间花到哪里了，学习的时候是不是没有开始十分钟就去玩手机了？这样就找到时间浪费的根本了，然后自己再不断地优化。
时间管理做得好的，两个小时可以强过三心二意学六个小时的人，时间有多少不重要，时间的使用效率才更重要！
讯哥自媒体
我认为真正的兴趣就像是“吃饭”一样，不需要提醒就会主动的一种不自觉行为，如果说你还没达到这种境界说明对自己的兴趣还不是很坚定。对于大多数的我们来说工作后，自己兴趣的时间就会减少，除非你的工作也是你兴趣的一部分，否则坚持还是需要一点其它的辅助！
思考为什么喜欢这个兴趣？
喜欢兴趣的理由很多，有人是为了增长知识、有人是为了挣钱、有人是为了出风头、有人是为了养家糊口……这都可以是理由，但是这个问题需要你自己去想它的原动力，这样你就能从中找到你想要的答案。
这个兴趣能给我带来什么？
可能你已经不记得当初自己喜欢这个兴趣的理由了，但是你一定可以想到那时的一次成就感或者一次发自内心的欢笑，可能这就是答案！刚开始我们喜欢兴趣的时候也许并没想过今后它能带来什么，就是一次不经意的巧合，刚好还比较适合自己，这就是兴趣！我们刚开始恋爱的时候，你还记得什么感觉吗？听听自己心跳的声音，也许就是答案！
我坚持兴趣的理由是什么？
这个问题你可以自己思考一下，我今天举一个例子来证明一下坚持兴趣的理由。我一个大学同学非常喜欢诗歌，还自己写诗歌，但是室友都嘲笑他说这是什么年代了还写这个，能当饭吃吗？能挣钱吗？听了这个之后谁都会动摇自己的内心，但是他没有放弃，有一次他在河边读诗的声音吸引到旁边的一个女生并夸奖他写的好，从此之后就看他每天激情满满，现在还在一直创作中！别人的一次鼓励可能就是你坚持的理由，没有太多的名利物质就是纯粹的喜欢。
等你思考完：为什么喜欢这个兴趣？这个兴趣能给我带来什么？我坚持兴趣的理由是什么？这三个问题之后，我相信不需要我来回答，你自己就会有答案，因为我认为真正的兴趣是不需要坚持的，那是一种原动力。兴趣还是要有的就像学习一样要成为自己一生为之奋斗的目标，加油！
青杏说车道永恒
其实工作后就利用自己闲散的时间学习就行，关键在自制力，每天花30分钟，看看书，看看新闻，睡觉前总结今天的工作和生活，理一理思路，也算反思这很有帮助。
如果没有学习的动力再用力也是徒劳无功的，可以做一些运动。
思考自己工作和思想上欠缺的，再想想这些欠缺的会不会对以后造成不好的影响，为了不让这种影响实现就会主动的去弥补和学习，我是这样做的。
每天学一点偶然有一天就会用上，就算用不上也会融入到血液里变成自己的东西，在交流沟通的时候会不自觉的分享出来，别人也会认为你是个爱学习与时俱进的人，所以学习是很重要。希望能够帮助您
云深股理
工作后，如何坚持兴趣学习。这个问题就说明你的兴趣是需要学习，或者是值得学习的一个好兴趣，这点说明提问的楼主非常有上进心，起码是想进行自我提升的那种类型的人。
其实，世上没有什么难事，只要坚持，都能够取得一定程度的突破。工作再忙再累，无非还是8小时而已嘛。所谓的兴趣爱好，难道真要坚持的话，每天半小时一小时都抽不出来么？
好，我们讲如何坚持：
首先，问自己这个兴趣是否是真的兴趣？是一时兴起，还是想长期保持进步。
其次，给自己规定段时间一定要做这个兴趣相关的事情。时间长短可以自己设定。比如你的兴趣是弹吉他，规定自己每天必须要有30分钟来学习这相关的东西。那就每天要达到这个目标。可以是学乐理、可以看谱、可以抱着吉他弹。但一定要做。
把那些除了工作以外的事情排第一的话，你的这个兴趣必须要排到第二、或者第三。比如今天还没有学吉他，但是下班了别人叫你去吃饭。你就应该明确拒绝。
内在的约束力才能让自己进步。
不要问别人如何坚持。只需自我坚持。
浪花927
要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。——道尔顿（英国化学家）
俗话说得好“熟能生巧”。你在之前观看，然后带着问题认真想，应该可以上手。其次，要培养兴趣——兴趣是最好的老师。你做之前先想一想：这件事的利弊、起因、结果，要如何去做，怎样才能做得更好?慢慢的就会专心了。祝你早点专心成功！！就能做好
