文化界星光燦爛，向培良以其多面手的成就閃耀其中。
儘管他的名字不太為今人所熟知，甚至他一生的大部分時間是在中等教育界度過，在中學、中專任職時間最長，而在劇團、報社和大學的時間次之。
可以說，長年在中學當老師的經歷絲毫不影響他成為文化大家。
向培良生於1905年，祖籍湖南省黔陽縣沙灣鄉寨頭村，筆名培、漱年、漱美、姜蘊、蘊良，在《女師大週刊》上曾使用過靜芳、靜、青方、白蟻等筆名。
從小在湖南長大的他，曾在長沙生活、讀書，在省立第一中學留下了求學的背影。
18歲那年，他考入北京私立中國大學，後在北京世界語專門學校攻讀。
在大學讀書時，他就開始了文學創作活動，是“狂飈社”主要成員，後又參加魯迅主辦的“莽原社”。魯迅曾對他寄予希望，在他主持《豫報》副刊時，曾去信鼓勵：“從有著很古的歷史中州，傳來了青春的聲音，彷彿在預告這古國將要復活”（《華蓋集》）。
21歲那年5月，他和呂蘊儒、高歌赴鄭州創辦《豫報》副刊。
北伐軍佔領武漢後，他離開河南，南下來到湖北，任報紙副刊編輯。
22歲時，他南下到衡陽出任日報編輯。
第二年，他去到長沙，先後在長沙中學、大麓中學任教。
24歲那年，他赴滬，去上海南華書店任總編輯，與朱之倬、戴望舒等創辦《青春月刊》。
他先是主編《青春週刊》，後又在此基礎上組織“青春文藝社”。他提倡新文化，贊成文藝反映生活，反對讀經復古，併為這些觀點發表了大量的文章與作品。
一年後，25歲的他又回到長沙，先後在華中美術學校、育才中學任教。
29歲那年，他離湘去武昌市立職業學校任教。
31歲時，經潘公展薦介，他赴上海主辦上海大戲院，兼任上海美術專科學校教授。
抗戰時期，他先後擔任國立戲劇學校研究實驗部主任、中央文運委第一戲院巡迴教育隊隊長，率隊在湖南、廣西等地巡迴演出。
再後來，他輾轉到江蘇腹地，在無錫國學專修學校、蘇州國立社會教育學院（蘇州大學前身之一）任教。
42歲那年8月，他擔任中國萬歲劇團團長，辭職回鄉，在洪江洪達中學（現洪江市第一中學）任教。
1949年10月後，他紮根鄉土，先後在
洪江、沅陵、黔陽等地中學任教，曾被選為模範教師。直到去世，他都在中學教書。他一生著述甚豐，戲劇主要有《光明的戲劇》、《沉悶的戲劇》、《不忠實的愛情》、《離婚及其他》、《黑暗的紅光》、《紫歌劇集》、《戲劇長征集》、《繼母》、《中國戲劇概評》、《導演概論》、《舞臺色彩學》、《舞臺服裝學》；小說主要有《我離開十字街頭》、《在堤上》等；散文主要有《英雄與美人》、《浣衣母》、《寂寞》等；譯著有《逃亡》、《死城》等。
向培良是一位對戲劇研究廣泛且深入的戲劇家，他的研究範圍涉及戲劇理論、戲劇創作、戲劇表演、戲劇舞臺、戲劇批評等。
1959年，這位集作家、劇作家、美學家、翻譯家於一身的學者在家鄉不幸去世，終年54歲。
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