03.05 长期不运动,一日三餐下馆子解决,时间久了会怎样?

水果梨子


会变的身体虚弱,肾也虚,力气有时候要是比爆发力你可能还比女的大,要是持久力你可能连女的都不胜。。


葫芦娃头上的小葫芦


会得病!一来不运动就会令身体抵抗能力变差!就拿这次疫情来说全面封闭,我的日子那叫过得个昏天暗地,躺床上刷手机上网看小说,累了就睡,饿了就吃,吃了又躺床上!隔个三四天上下楼都是头晕脑胀飘的,上个六楼还气踹嘘嘘的!二来呢,外面吃饭!卫生问题!例如洗菜啊食用油质量不保证!各种香料味精很重!记得打工生涯中有一年时间天天吃馆饭,后来连味道都吃不出!还时常胃痛!所以最好自己有条件做饭!多运动


绾昭华


1、体力越来越差。长期不运动,四肢活动的能力就会下降,体力越变越差。
2、腰腹越来越肥。腰腹部属于人体的内脏分布区,为了保护身体的重要器官,脂肪会优先在腰腹部堆积。
3、肌肉力量下降。长期不运动,身体里的肌肉就有可能逐渐减少。
4、心肺功能变差。可能连氧气的供给都跟不上需求,身体很容易感到疲惫。
5、关节变得僵硬。长期不锻炼,体内的钙质都会悄悄流失。


6、体内毒素累积。运动是排解体内毒素的一种方式,若是长期缺乏锻炼,毒素无法及时排解掉就会累积在体内。
7、影响心血管健康。长期不运动,血管中的血容量有减少的可能,也就容易导致心血供应不足,心脏功能衰退,进而影响到心血管系统的健康。

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农村小七生活Vlog


1:本身自己就没有运动,自己再不动手做一些吃的,如此下去身材不说,自己的生活习惯也会受到影响!

2:不仅仅如此,每天对着电脑工作,回来以后还要对着电脑玩游戏,眼睛是受不了的,腰椎更受不了,长久的坐着腰椎很容易出现问题!

3:时代在进步,男人要有本事,要有担当,以后也是有家庭的人,要不断的学习,才能跟上时代!

天天对着电脑打游戏,你看看你的朋友都出来质疑你了!



卡赞勒特的诅咒


我个人认为首先长期不运动就会导致体型变差,很影响自己的形象。现在人们长期工作都是久坐、低头、对着电脑,导致很多人颈椎腰椎有问题,而且越来越年轻化。更重要的是长期下馆子对身体健康也不太好,毕竟外面的饭高油高盐。现在不管挣多挣少健康最重要,还是合理安排自己的饮食,毕竟看病看不起啊。


蓉24005432


嗯😊第一个形成高糖高脂高盐体质

第二个,你慢慢成油腻男油腻女,不精神,包括人和身体和灵魂

动起手来学几样简单的饭菜,主动起来,灵魂会有趣的多![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]


幸运一红


唯一的结果就是会少吃很多年的一日三餐。


70后油腻大叔


会养成懒惰的习惯吧,偶尔自己做一顿饭也是会感到很满足的,试一试吧,自己动手丰衣足食哦。


何飞凤的日常


危险,动物也这样,失去人的意义。


用户1477548189328


你试一试不就知道了结果是怎么样。[思考]


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