3月5号讯，根据相关媒体晒照，于3月4号正式从美国返回国内的男篮一哥易建联，下机后匆匆吃完饭便展开训练，且是包场训练，展现出足够自律的状态。原报道说道："刚下飞机吃完饭就隔离包场式自行训练的勤奋哥易建联。"
显然，阿联这一波操作诠释为何他是男篮十年一哥，诠释出色源于自律的真谛。16年国家队生涯，代表男篮连续出征七次世界大赛，过去十年中国男篮门面，16年职业生涯高光不是一朝一夕堆积的，而是常年如一日的自律，致敬大哥！
对于阿联来说，确保自身竞技状态，也是尽量保障今年广东宏远卫冕成功的关键。本季前30场赛事，官龄33岁的易建联依旧独占本土第一人名号。场均20.3分11.0篮板，得分篮板均为本土第三，此前在某著名体育平台五大内线排行上，阿联力压王哲林周琦位列第一，无论是赛场表现还是媒体评价，33岁的阿联仍是第一。
对于广东宏远来说，他们对于易建联的依赖仍旧不可或缺。赛事前30轮球队取得28胜2负的战绩，很大一部分原因归功于阿联。赛季初期杜锋手下就折损队长兼国手的周鹏，阵容产生缺陷，替补内线苏伟更是脚部骨折接近赛季报销，加上威姆斯一度状态不佳，广东整体防守水准出现明显下滑，从上季的冠军水平降到中游偏下。这给予作为内线核心的阿联很大压力，但大哥还是扛住了压力，赛季至今攻防两端都做到极致，其中防守效率达到高水准的75.3，排名整个联赛第6，前五名清一色全为外援，甚至前12名中只有阿联一位本土球员。进攻效率也达到133.4联赛第9位置，攻防两端均进入联赛前十，真正的攻防一体，本土球员没有第二个人做到。
此次疫情停赛期，宏远高层趁机会遣派阿联远赴美国治疗伤病，以保护这位核心为第一要义，一个健康的易建联将决定广东是否能够完成卫冕。好在疫情期间宏远阵中迎来了队长周鹏的回归，除苏伟仍无法回归外，其余球员将齐集，如此一来阿联的担子就会减轻，重新恢复到上一季的三节打卡状态。仅从本赛季前30轮赛事来看，但凡广东队内保持健康，保护住阿联。季后赛上，广东依旧是冠军的第一热门！
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