備孕的夫妻都知道，抓住排卵期受孕能有效提高受孕率。其實排卵期又被稱為是危險期，所以想要生寶寶的就要抓住排卵期，不打算生寶寶的就要避開排卵期。‍一般來說，排卵期是從月經後第8天左右開始，一直到下次月經來潮前7天，這一段時間大約是10天左右，被稱為排卵期。而排卵期的中間那一天又被稱為排卵日。其實備孕的女人都知道，這3個信號是排卵的症狀，比試紙還管用！

著急懷孕的夫妻，抓住3個排卵信號，能有效提高“中獎率”：

1、基礎體溫小幅度升高

一般女人排卵期到來時，女人的體溫會出現小幅度的上升，如果大一點的女人可能會誤以為自己感冒發燒了，其實這些症狀正是說明你要排卵了，這時如果你正在備孕的話，應該趕緊著手招人了。所以想要抓住排卵期的女人，最好在備孕期間注意測量基礎體溫，每天記錄下來，就能有效判斷排卵期和排卵日。

2、白帶拉絲

通過查看白菜的狀況，也能有效判斷排卵期。一般來說，月經過後第八天左右，女人就可以留心觀察一下自己的白帶狀況，如果白帶有拉絲狀、呈水樣，那麼就說明你的排卵期可能就來了。‍這是備孕的夫妻可以同房造人了。‍

3、宮頸粘液變薄更透明

如果女人預測到自己的排卵期差不多到來時，可以在小便時用衛生紙擦拭一下陰道，觀察一下粘在衛生紙粘液的情況，一般來說，在快要到排卵期時，宮頸黏液就會變得透明、潮溼、並富有彈性，如果你觀察到了這樣的狀況，那麼就說明你的排卵期要來了。‍