“長殘”這兩個字大家都不會陌生，現實有時候非常殘酷，不僅僅是娛樂圈中那些顏值驚人的童星會長殘，有時候我們這些普通人也難逃長殘的厄運。
相信很多朋友都有過這種經歷，自己小時候就算稱不上非常漂亮，至少看上去也很有靈氣，可大了之後卻越長越殘，最終成為了一個毫無亮點的普通人。這期間究竟發生了什麼，是什麼因素毀了我們的顏值？
造成兒童長殘的原因有很多，但其中最常見也是最容易被忽略的一種，就是口呼吸。有些朋友可能聽說這個詞語，但卻沒有深入的去了解它，所以今天雅克菱博士就深入淺出的來談一談口呼吸問題。
在談口呼吸之前，我們首先要了解一個冷知識，那就是人體面部器官的發育並非是同步的。眼睛最先發育成熟，所以小孩子的眼睛都顯得比較大。嘴部區域的發育過程通常會持續到14歲，有些人甚至會持續到18歲。而發育期最晚的是鼻子，有些人在成年之後鼻子仍然會越長越大。
瞭解了這個冷知識之後，我們再回過頭來看口呼吸。顧名思義口呼吸就是更多的用嘴巴而不是鼻子去呼吸，也正因此空氣會長時間的在口腔而不是鼻腔內流動，然後對牙齒和嘴唇產生微弱的推力。而此時我們的嘴部區域仍處於發育過程中，久而久之就容易形成齙牙、上牙前突、唇外翻等問題。
最早提出口呼吸理論的是英國醫生John Mew，他發現不少做過正畸手術的病人幾年後牙齒又會反彈，而這些人幾乎都有口呼吸的習慣。後來醫學界專門對這種現象做了實驗，他們把猴子的鼻子堵住，只許它用嘴巴呼吸，一段時間之後果然猴子也出現了齙牙、唇外翻的情況。
最要命的是，口呼吸不僅會影響面部發育，對顏值造成降維打擊，還會嚴重影響你的儀態氣質！大家不信的話可以找塊鏡子，然後一邊用嘴巴呼吸一邊觀察鏡子裡的自己，是不是看上去毫無氣質可言，甚至有一些猥瑣？
所以在這裡雅克菱博士強烈建議那些有口呼吸習慣的朋友們，趕緊去改正它！如果發現你的孩子有了口呼吸的習慣，更是一定要儘快督促他改正！
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